Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Я похудела на раздельном питании за месяц на 7 кг.Кто со мной?...

    как убрить жирок по - бокам...

    Кинодиета...

    Картофельная диета...

    как убрить жирок по - бокам...

    Ненавистные бока!!!!!!!...

    " БЕСЕДКА"....

    Диета 12 дней (описание и результаты)...

    кушать через день"....

    Тест “Правильно ли вы питаетесь?”...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Диета и правильное питание > Десертные блюда. Сладкоежки - сюда!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Десертные блюда. Сладкоежки - сюда!

    Десертные блюда. Сладкоежки - сюда!

    Елена
    Воскресные блинчики.Честноговоря,пропорции я беру на глаз. Просеиваю муку через сито, всерединке делаюнебольшое углубление и понемногу вливаю теплое 30-36градусов молоко,сразу размешивая ложкой муку. Довожу смесь доконсистенции густойсметаны. Комочков у меня не получается. Затемдобавляю яйца, всесмешиваю - здесь уже можно подключить миксер.Добавляю сахар, соль инемного вливаю кефира. Перемешиваю. Теперьдобавляю гашеную соду. Вконце вливаю немножко подсолнечного масла и 1ст. ложку растопленногосливочного. Все окончательно перемешать.Сковороду(у меня естьспециальная, с толстым дном) только вначале смазываютонким слоемподсолнечного масла, а затем пеку уже на сухой сковороде.Кому нужно -потом смазывают маслом, а мы с дочкой любим "сухие". Можно приготовитьвкусные оладушки из оставшегося риса, гречки, картофельного пюре. Нужнолишь добавить яйцо и немного муки. К этим оладьям хорошо подать творог, мягкийсыр с зеленью и ко всем ним - красную рыбку(pl) :-)
    Виктория
    Сезонный пирог - ШАРЛОТКА!3 яйца, 3 яблока (лучше кислых, антоновка или наподобие), 3/4 стакана сахара, 1 стакан муки, 1/2 чайн.ложки гашеной соды, 1/2 чайн.ложки корицы, ванильный сахар- 1 пачка, масло для смазки формы.Белки взбить с сахаром и смешать с просеянной мукой, добавить желтки и ванильный сахар (1ст.ложка), гашеную соду, всё хорошо вымесить. Яблоки порезать крупным кубиком, посыпать корицей, добавить в тесто. Форму смазать маслом (сливочное+растительное, чтоб не горело), вылить смесь и поставить в разогретую до 180С духовку на 40 минут. Готовность проверить зубочисткой.На любителя - добавить в тесто заранее замоченный изюм или клюкву.
    Зоя
    Медовик.2ст.ложки меда смешать с 3/4 стакана сахара и 1 ст.ложкой ванильного сахара, добавить 2 яйца, 100г растопленного слив.масла и 1ч.ложку соды, гашеной в уксусе. Всыпать в смесь 3 стакана просеянной муки, вымесить, скатать шар и убрать в холодильник на 1 час. Орехи (на ваш вкус - фундук, миндаль, грецкие, я делаю с грецкими)обжарить и растолочь в крошку. Крем 1 вариант: 500г густой сметаны взбить с 1стаканом сахара, 2вариант: 1банка сгущенки+ 1 пачка слив.масла. Тесто разделить на 4 части, пока 1 часть готовите, остальное держите в хол-ке. Раскатать пласт 5мм, присыпать мукой и намотать на скалку, перенести на противень, тонко смазанный растит.маслом и присыпанный мукой. tС 180-190С, выпекать 8-10мин. Горячий корж сразу смазать кремом и присыпать орехами. Когда все готово, обрезать по форме. Верхний корж присыпать толченой крошкой обрезков и орехов, сахарной пудрой.
    Фекла
    Нежное печенье к чаю300г масла, размягченного прикомнатной температуре + 60г сахара. Взбить. Добавить ванилин, 130г рубленых орехов и 300г муки. 0,5 ч.л. соды погасить уксусом.Получится крутое тесто. Из него скатать шарики и немного примять. Выпекать на пергаментной бумаге при температуре 180 градусов 20 мин. Посыпать сахарной пудрой.
    Татьяна
    Яблочный пирогРастопить 100-125г масла на плите. Остудить. Добавить стакан кефира 2,5%, стакан сахара, пачку ванильного сахара, 1 яйцо, 1,5 стакана муки и 0,5 ч.л. соды, можно добавит рубленых орехов.Получится нежное тесто как густая сметана. Вылить в форму. Сверху выложить тонконарезаные яблоки (я их как-бы втыкаю по кругу, тогда получается что-то вроди розочки). Печь при температуре 180 около 45 - 50 мин. Посыпать пирог корицей.

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.