Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    диета для дам кому за 40...

    Навсегда диета...

    Тест “Правильно ли вы питаетесь?”...

    Кто пробовал пить зеленый чай с корицей и лимоном?...

    КАК УБРАТЬ БОКА!!!...

    ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ....

    Диеты, диетки, диеточки......

    девочки!помогите похудеть,умолью! я маленького роста и мой вес это меня просто в тупик заг...

    Дневник достижений....

    Любимые и действенные упражнения...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Диета и правильное питание > Детское питание

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Детское питание

    Детское питание

    Ия
    Когда-то я мечтала скорее выйти на работу и начать кормить ребёнкапищей с общего стола. В годик мы уже вовсю лопали сосиски и пельмени.Сейчас бы я за такой ассортимент себя побила... Ну, да сделанного невернёшь - зато моя доча сейчас всё это активно ненавидит. В 9 лет нашимлюбимым блюдом являются: шоколадные батончики, конфеты, зефир в шоколаде и кока-кола со спрайтом. Не надо думать, что ей этопреподносят на блюдечке с голубой каёмочкой - это вообще крайне редкопокупается. А из конфет лучше, мне кажется, "рафаэлло" - как-то онилегче...С супами мне не повезло - кроме меняникто в семье их не любит есть, но я стараюсь выходить из положения.Так прижился и очень любим куриный бульон, которыйварится просто из курицы и луковицы с морковкой и специями а подаётся с гренками. Овощи всалате дочь не любит - только сырые, салаты вообще не ест, ниоливье, ни селедки под шубой. А в 2 года любила тушеные кабачки*-) ... Зато сейчас любит зеленые яблоки и салат из них с морковкой и репкой...
    Оксана
    Моему сыночку 1 год и 8 месяцев.Я кормлю его только здоровой пищей.Конфет я ему ни даю,вместо них даю ему курагу,чернослив.Сосиски и колбасы он сам не любит.Очень любит кисломолочную продукцию:кефир,творог.Любит суп.Скоро поедим в гости к сестре,у нее 2 сына,которые очень любят чипсы,лимонад,конфетки.Будем гостить у них дней 10.Боюсь,как бы мои племянники не приучили моего ребенка к вредным продуктам.
    Виталина
    Да, этого стоит опасаться*-) , но скорее, не братиков, а .. вашей сестры. Поскольку родственникам сложно втолковать, что лучше угостить ребенка хорошим большим яблоком - все (особенно бабушки) норовят подарить шоколадку да побольше. У дочки в детстве, к примеру, были проблемы с почками. Шоколад - категорически нельзя и я сказала об этом всем бабушкам. Но свекровь так и норовила втихаря угостить деточку вкусненьким. Тогда я заявила, что если она не понимает остроты момента, то я начну по вечерам со свекром (у которого страшная гипертония) попивать водочку, которую ему тоже категорически нельзя и свекровь ведет с ним войну про каждые 10 капель. Проблемы кончились.:-)
    Виктория
    Вообще, рекомендую всем мамам, ведущим борьбу против чипсов и спрайта с шоколадными батончиками сообщить всем родным и знакомым, что у ребенка плохие анализы (или аллергия какая-нибудь). Это поможет оградить от нежелательных последствий!:-) (v)
    Александра
    Спасибо большое,Татьяна,за ваши советы.Согласна,что моя сестра сама виновата,т.к.начала неправильно кормить своих детей,когда они были еще совсем маленькими.Тем более в нашей семье есть склонность к полноте,а у нашей мамы-сахарный диабет.Сейчас у старшего племянника есть лишний вес,весит 50 кг,хотя ему только 9 лет.
    Оксана
    Ого(md) !!! Да, вам предстоит большая работа!У моей подруги сходная проблема - врожденная полнота сына, он имеет подобные размеры: и рост и вес зашкаливают за нормы - ему 12. при этом у мальчика зверский аппетит. Подруга надеется, что с переходным возрастом пройдет и рассосется. Я же считаю - и это видно, что в первую очередь испортится кожа - угревые сыпи обеспечены. Поэтому, я бы советовала ввести в рацион только отварные (или уж тушеные, но НЕ ЖАРЕНЫЕ) рыбу, курицу, говядину. Воздерживаться от жареных продуктов - особенно свинины и картошки. Если ваш мальчик кушает каши - пшенка выводит из организма всякую гадость+радионуклиды. Много сырых овощей и фруктов заставляют хорошо работать желудочно-кишечный тракт. От соков лучше воздерживаться или разбавлять минералкой ( в них очень много сахаров) - это очень освежает в жару.Ну и конечно, объявите, что с компьютером временные проблемы, а в телевизоре барахлит мультканал - и НА УЛИЦУ!!!(F)
    Любовь
    Я считаю,что самый главный принцип питания,который следует заложить с детства-это:завтрак-сьешь сам,обед-поделись с другом,а ужин отдай врагу.Сама я за период кормления ребенка грудью набрала лишние килограммы,так как был просто зверский аппетит.Сбросить весь смогла таким образом:до 12 часов ем все,что захочу.В обед ни ем ни жирную,ни жареную пищу,только отварную,тушеную или запеченную.А на ужин ем какой-либо монопродукт,чаще всего творожок с кефиром.Самое главное-ни есть после 18 часов.Своего ребенка я уже сейчас приучаю питаться правильно,ужин у него в 20 часов,но очень легенький.
    Елизавета
    Молодец, Динара!!!! Главное - не отступать и проявлять настойчивость! А между тем, следя за питанием ребенка и самодисциплинируешься заодно(Y) :-)
    Доминика
    Дорогие мои согруппники!! Вот и хлынул на наш стол поток свежих ягод-фруктов, лето в разгаре (несмотря на дожди)!Бросайте покупать соки в пакетах! Я своей дочери сказала, что пока наш сад-огород дарит бесплатные живые витамины, всё на что она может рассчитывать в магазине - это минералка. А из напитков - только свежие компоты и морсы!
    Марфа
    Для убедительности чаду, тянущемуся к фастфуду нужно внушать, что "это, может быть вкусно, но посмотри для какого количества людей они готовят! наверняка, чтобы не испортилось, туда что-то подкладывают (поморщились)... а я только для нас такие куриные котлетки сделала - пальчики оближешь!! только нужно поскорее съесть, чтобы не испортились, ведь я не кладу консерванты!"
    Грета
    Подросшие дети (это больше относится к девочкам) порой сами, подражая взрослым, начинают рано следить за своим питанием и вырабатывать собственные убеждения. Подружка дочери - 10 лет - на вечеринке говорила, что хочет стать вегетарианкой. Девочка очень спортивная, стройная. Весь вечер уплетала овощи и фрукты, а перед уходом .... подрались с мальчиком из-за тарелки с колбасой!!!(md) :-D Больше не буду ставить колбасу на детский стол - дети первым делом набрасываются на нее, несмотря на предлагаемые горячие блюда. И ещё - нужно правильно объяснять смысл вегетарианства и кроме овощей все-таки стараться разнообразить меню крупяными кашами.

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.