Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    "90 - дневная диета раздельного питания.Рецепты."...

    ДАВАЙТЕ НАПИШИМ ЗДЕСЬ СВОИ ДНИ РОЖДЕНИЯ. ЧТОБЫ МЫ ВСЕ МОГЛИ ПОЗДРАВИТЬИМИНИНИКА....

    КАКИЕ СПОСОБЫ У ВАС КРОМЕ ДИЕТ?...

    XL>S Duo Slim and Shape, кто-нибудь пробовал?...

    Голодание...

    Всё, что вы хотели узнать о правильном питании....

    За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов...

    Травы для похудения....

    Жокейская диета...

    За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > Девочки, привет! Могли бы Вы мне помочь: можно ли действительно заметно похудеть если не есть после 4 часов дня за 2-3 месяца?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Девочки, привет! Могли бы Вы мне помочь: можно ли действительно заметно похудеть если не есть после 4 часов дня за 2-3 месяца?

    Девочки, привет! Могли бы Вы мне помочь: можно ли действительно заметно похудеть если не есть после 4 часов дня за 2-3 месяца?

    Варвара
    можно, вес быстро вернётся! питайтесь правильно и не кушайте после 6-ти!!!!! и похудеете очень хорошо
    Анастасия
    Конечно можно но это крайность есть не надо после 18.00, я начинала свой путь по снижению веса именно с этого (отказ после 18.00)  потом разгрузочные дни  и только потом диеты результат 54 кг с 68кг УДАЧИ!!!!  
    Фекла
    Заметно похудеть можно и за неделю, особенно если вес большой. Во всяком случае, у меня так было и есть. Вот только надо настроить себя на борьбу с аппетитом и чувством голода. У меня иногда получается, но сейчас никак не могу настроиться. Это главное - поставить цель и сказать себе могу и надо! Мне нужен толчок. А не есть после 16 или 18 - без разницы. Но главное до 16 или 18 не наедаться "от пуза". Мне кажется, что вполне реально за 2-3 месяца 10, а то и 15 кг скинуть. У меня за 2 мес получилось 10 кг, но это с перерывами и срывами. Все зависит от настроя и решимости! Что касается меня, то жду, когда он ко мне придет.
    Капитолина
    Неплохо можно похудеть за 2-3 месяца если вообще ничего не есть, а заодно и ножки  протянуть, но надо ли это вам. Худейте интересно и легко, я думаю, что вам неплохо подошла полосатая диетка, система -60, кремлевочка и т.д. Думаю эффект будет не меньше, а может и больше, чем если не кушать после 16. Дело в том, что говорю со своего опыта, сама не ем после 18 уже давно, а недавно попробывала не есть после 17. Не сказала бы конечно, что это очень трудно, и вес вроде как уходил (по 300г в день), но стоило мне хоть раз поесть позже как на весах сразу +1,5-2кг и их надо было опять скидывать в течении недели и так бесконечно, подумайте!
    Джульетта
    Я бы посоветовала японскую диету, за недели можно сбросить 7-8 кг.
    Марфа
    Лучше посидите на системе минус 60 там точно результат будет. Не надо себя насиловать. Удачи
    Лидия
    Надюха,это что за один вечер 2 кг?А что ты ела в этот вечер?
    Владислава
    Ещк как можно, да еще если отказатся от сладкого(САХАРА,конфет ......),мучного,Картофеля и макорон до минимума,вареное мясо с овощами и все такое,вечерком кефирчика или яблочки,потом тебе и это не понадбится)))))))
    Фекла
    Заметно похудеете,даже если после 6 не будете кушать...А лучше советую Полосатую.
    Марина
    я заметно похудела за 2 месяца = считая калории. Т.е. есть можно в любое время суток, но нужно считать калории. В сутки ела на 1000 - 1200 ккал. Исключила сладкое, мучное. Каши и супы солила уже в тарелке.Организму для похудения нужно много жидкости - не менее 2 литров и белок (обезжиренный творог, не жирное ине соленое мясо, яйца), овощи. Из фруктов нельзя очень сладкие (виноград).Советую:завтрак: творог 100-150 гр + 1 яйцообед: овощной салат + мясо (150 гр),ужин: также как обед или завтрак.Чай, кофе в течении дня (хоть литрами), также в день 1фрукт, лучше между завтраком и обедом.А от кефира некоторые полнеют....
    Нонна
    Мне помогла диета Кима Протасова.За 10 недель ушло 11кг, причем без всяких проблем, просто они растаяли мои кг.
    Валентина
    У меня сестра сидит на диете "Китайская диета 13дней" Похудела за две недели и эффект сохраняется.
    Генриетта
    Отвечаю для Светланы. Не кушая после 18, я конечно же срывалась только по большим праздникам, а когда есть большой праздник наесть и напить 2 кг по-моему не проблемма. Ну по крайней мере для меня.
    Глория
    И вообще я сейчас на системе -60 и это просто улет, как классно и легко! Обязательно присоединяйтесть, до 12 можно кушать все, даже СЛОНА В ШОКОЛАДЕ!!!!!!!!!
    Нина
    Да дейсвительно можна, я сама сидела на таком режиме питания. В еде себя не сильно ограничивала и тортик и канфетка, и бутерброд с маслом, но до 16.00. Кило уходили медленно, но уверенно, и без напряга как на диете ,сегодня ем, то завтра другое. Я за два месяца потеряла 15 кг, но я еще добавила один день разгрузочный, выбрала благоприятный день по гороскопу и в этот день только пила чай или кофе. А моя знакомая за месяц на таком режиме питания сбросила 20кг, но она еще ходила в тренажерный зал через день по часу.Спортивный зал делает чудеса если после занятий не есть и час не пить я сама проверила Удачи и крепкой силы воли

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.