Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    как худеть тем кто принимает гормоны...

    За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов...

    каким спортом заняться ,что бы сбросить животик?...

    девочки!помогите похудеть,умолью! я маленького роста и мой вес это меня просто в тупик заг...

    Лекарственные препараты, чаи, БАДы для похудения......

    КАК ПОХУДЕТЬ ЗИМОЙ?...

    КАКИЕ СПОСОБЫ У ВАС КРОМЕ ДИЕТ?...

    На сколько килограмм вы хотели бы похудеть!????...

    Дары природы против целлюлита!!!...

    *** 9 дней от Баскова ***...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > Диета с луковым супом. Теряем до 5 кг. в неделю

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Диета с луковым супом. Теряем до 5 кг. в неделю

    Диета с луковым супом. Теряем до 5 кг. в неделю

    Глафира
    Есть одна очень качественная диета. Проверено: если ее не нарушать, то 5 кг. за неделю-легко. Основу диеты составляет луковый суп.Его рецепт таков: некрупный кочан капусты, 6 средних луковиц,помидоры по вкусу, 2 зелёных перца, пучок сельдерея.Все овощи порезать, залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить не медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.
    Маргарита
    1-й день - суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов. Помни, что арбуз - очень низкокалориен, а виноград0 наоборот.2-й день - суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Желательно неконсервированные. Можно немного печёной или отварной картошки с небольшим количеством масла.3-й день - суп, овощи и фрукты, Но никакой картошки уже нельзя.4-й день - суп, овощи и фрукты. Можно 2 банана и стакан низкокалорийного молока.5-й день - суп, говядина и помидоры.
    Клавдия
    Сегодня можно 400-500г. отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных в собственном соку. Без фруктов.6-й день - суп, говядина зелёные листовые овощи. Замени помидоры салатом, капустой, огурцами, зелёным перцем. Без фруктов.7-й день - суп, коричневый (необдирный) рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара.Если потеряете 5 кг. и более, то диету можно повторить не ренее чем через 2-3 дня.
    Полина
    Категорически нельзя: алкоголь, сахар, хлеб, сладкую газировку.Необходимо: пить больше воды (лучше негазированной) 1,5-2 литра в день, чай, кофе без сахара. Пить алкоголь можно только через сутки после окончания диеты. Если знаете, что будите пить, сойдите с диеты заранее. Суп есть просто так нельзя, иначе потом не будет эффекта. Лучше его есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин. В последние дни хотя бы раз в день надо поесть супа.

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.