Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Кто за месяц сбрасывал от 5 кг. и более и каким способом?Расскажите!...

    КАКИЕ СПОСОБЫ У ВАС КРОМЕ ДИЕТ?...

    Тест “Правильно ли вы питаетесь?”...

    диета медиков...

    12-ти дневная диета.Попробуем?...

    КАКИЕ СПОСОБЫ У ВАС КРОМЕ ДИЕТ?...

    Жокейская диета...

    Я похудела на раздельном питании за месяц на 7 кг.Кто со мной?...

    Тест “Правильно ли вы питаетесь?”...

    Картофельная диета...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС > История набора веса.

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    История набора веса.

    История набора веса.

    Грета
    В мое семье всегда любили хорошо и сытно поесть, а жена была любимым ребенком, которую баловали конфетами.
    Марфа
    Я с детства тоже балуюсь конфетами ,притом каждый день-и ничего,все в норме!!Главное правильно завтракать и иметь подвижный образ жизни,а может -это гены???
    Неонила
    Набор веса после родов, мне кажется с этим многие столкнулись и пытались бороться, но не всем удалось вернуть свою форму. К сожалению я в их числе.
    Марфа
    Тоже люблю баловать себя конфетками, печеньками, тортиками, булочками и всякими другими вкусностями. А в итоге лишние килограммы.
    Клавдия
    Вес набрала после родов и переливания крови.
    Евдокия
    У женщин это наверное практически одна беда. Тяжелые роды и в итоге лишний вес. Причем вроде бы сбросишь, а вот закрепить и сохранить очень сложно!
    Диана
    до родов была 50кг.после родов где то через пол года 75стала.это ужасно когда так много после стала худеть наэтот момент 60 кг спустя 2 года.хоте ла бы сбросить еще 10.
    Зинаида
    Вес набрала во время второй беременности. И потом очень тяжело было его сбросить.
    Агния
    у меня были проблемы со здоровьем,конкретно с гармонами.после лечения набрала 6 лишних кг....сейчас постоянный вес 71кг-это очень много для девушки 19лет. очень хочу похудеть!!!!
    Евгения
    я в октябре весила 76(ужас),сейчас 65 ,а ниже никак не получается,что делать не знаю...
    Калерия
    У меня вес стабильный, хотя я себе ни в чем не отказываю. в смысле кондитерских изделий. Стараюсь не есть после 6-ти, а если уж очень хочется, то спасает смесь:стакан кефира со свежевыжатым апельсиновым соком
    Инна
    Конкретизацией своего веса никогда не интересовалась, знаю, что лишнего много, школу заканчивала была 69 кг при росте 168, с тех пор прошло почти 30 лет, постепенно набрала килограммов 20:родила троих детей, после родов думала не о весе, а об их здоровье. Все сложилось так, как сложилось, но похудеть для здоровья не помешало бы. Уважаемые создатели группы, позвольте вопрос относительно белковой пищи - а как же пост?
    Кира
    в 8-классе поссорилась с лучшей подругой-делать стало нечего... как приходила домой-набирала сладостей и ела,ела,ела... сейчас когда ем-не могу остановиться-хоть живот уже полный и есть вроде и не хочется-а остановиться не могу...
    Алла
    я набрала вес после вторых родов.
    Нонна
    Люблю покушать...аппетит всегда хороший. А когда скучно - от холодильника не отхожу :(((
    Татьяна
    Растительный белок-это соя? О ней сейчас мнение неоднозначное.А как же мнение специалистов, что все, что съедается в утренние часы( с 10до 13)не уходит в жиры и полностью перерабатывается организмом?Может просто перестать есть углеводы после обеда?
    Анфиса
    беременность....а теперь вот сладости)))))...заедаю плохое настроение((
    Прасковья
    я вот без сладкого вполне бы протянула,потому как обожаю копченое,перченое и соленое!а начиналось все банально: сидела дома и не давала скучать холодильнику.
    Неонила
    после родов набрала вес, потом постепенно вошла в норму, после 2 беременности снова поправилась и сбросила уже с трудом строгая яблочно кофейная диета (вынужденная во время сессии)кстати ела после 22.00. а вот после 40ка стала набирать вес говорят гормональное.
    Наталья
    А у меня наоборот;( Родила и никак не могу набрать вес;( Худею и худею;(
    Зоя
    как я считаю мой лишний вес образовался после родов, есть привычка заедать стресс сладким, а также замедленный обмен веществ, изредка делаю гимнастику.
    Ариадна
    мой лишний вес: заедание стресса шоколадом, медленный обмен веществ, малоактивнфый образ жизни - сидячая работа. Двое детей на него никак не повлияли, хотя с первым я поправилась на 25 кг - все ушло за полтора года.
    Капитолина
    А у меня лишний вес появился после родов. Я мало двигаюсь и очень люблю сладкое.
    Алла
    Совершенно забросила заниматься спортом,частенько вечерами выпивали с друзьями пиво,неправильно питание и...в итоге 70 кг!!!Сейчас похудела на 12 кг,не поправляюсь больше,так как стараюсь правильно питаться,регулярно занимаюсь спортом и практически отказалась от алкоголя!!!
    Пелагея
    Мой вес - это просто к себе не любовь. + все что мешает счастливо жить.
    Светлана
    Набрала , как и многие , после родов.Ну и конечно же покушать люблю.
    Доминика
    Аналогично. До родов весила 53. шла рожать с весом 64. сейчас (ребенку почти год) - 49.5кг. рост 165см.
    Кира
    Всегда была полноватой, а после родов добавила. Проблема в том, что стрессы я заедаю. Когда нервничаю, могу съесть много и не заметить этого.
    Татьяна
    В детстве была очень худая, изначально поправилась (до нормы) в подростковом возрасте. Потом- беременность, роды, лишние кило... И вот уже 20 лет -постепенный рост веса. Долго дерхалась на 80кг, теперь уже 100 (ужас!!!). При этом ем не слишком то много, меньше многих знакомых. Сладкого- мало совсем, не люблю. Правда, питание не правильное в том, что основной прием пищи- вечером, поскольку завтракать не могу- не впихнуть в себя ничего кроме кофе, а на работе нормально обедать тоже не всегда получается...
    Анфиса
    Кстати Елена Ильина -стручковая и обычная фасоль это кладец белка и оченр вкусно,спаржа(салат из нее в магазинах продают готовый) ей очень быстро наедаешься.На праздники я спаржу покупаю.
    Римма
    Лишний вес появлся вследствие неправильного питания: то объедаюсь ( праздник шашлыки и т.д.) то потом на диету сажусь, не выдержу и бросаю - какое то время просто нормально ем. Могу один день ничего вообще не есть, а на другой переесть. Это все ведет к нарушению обмена веществ, в организме накапливаются ненужные вещества, и появляется лишний вес, от которого не так то просто избавиться - нужно сначала наладить обмен веществ а потом уже худеть. Поэтому ЕСЛИ КТО НИБУДЬ ЗНАЕТ КАК ПОДОБРАТЬ ИЛИ ГДЕ НАЙТИ ДИЕТУ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА В ЛИЧКУ!!
    Любовь
    первая беременность от 162 - 58 до 162 - 68 после родов стабильно 65 до 2 беременности , там 162 - 65 - 162 - 90 . теперь стабильно 78 было до года назад и теперь по возрастанию 82 беременности больше не будет . надо хотя бы 60 бы бы быб ы помогитеееее(((((((((((((9999

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.