Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    ДАВАЙТЕ НАПИШИМ ЗДЕСЬ СВОИ ДНИ РОЖДЕНИЯ. ЧТОБЫ МЫ ВСЕ МОГЛИ ПОЗДРАВИТЬИМИНИНИКА....

    ДИЕТЫ (ДЕЛИМСЯ СЕКРЕТАМИ) :)))...

    не есть после 6ч. вечера!!!!!!!...

    Питание по группе крови - кто нибудь пробовал или слышал об этом???...

    ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА....

    Всё, что вы хотели узнать о правильном питании....

    Диета Кима Протасова!!!...

    XL>S Duo Slim and Shape, кто-нибудь пробовал?...

    "Интенсивная реанимация"...

    " БЕСЕДКА"....

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > МОЛОКОЧАЙ ! +ЧАИ и напитки, применяемые для и во время похудания*ваше мнение и рецепты!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    МОЛОКОЧАЙ ! +ЧАИ и напитки, применяемые для и во время похудания*ваше мнение и рецепты!

    МОЛОКОЧАЙ ! +ЧАИ и напитки, применяемые для и во время похудания*ваше мнение и рецепты!

    Василиса
       Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные  дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным  и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1  кг.     Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего  (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая.  Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
    Галина
       Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая,  надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому,  что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит  недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.     Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день  рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его  делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд.     Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или  1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем  лишний раз нагружать печень.
    Кира
       Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый  молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого  или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока.     А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая  с молоком, т.е. англичан. В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
    Глория
       О полезности чая с молоком много говорят  и пишут. Чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят  люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает  действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую  оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного  молока. Так чай помогает молоку, а молоко – чаю.     Чай с молоком – хорошее профилактическое средство.  Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее  средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.     Пейте чай с молоком и будьте здоровы.
    Ангелина
    Отличный напиток для естественной работы кишечника, работы сердца, и мочегонное! В термос на ночь завариваем 8-10 шт чернослива, столько же кураги и горсть изюма.С утра на тошак пьём и среди дня.Эффект  впечатляет! И вкусно и полезно! (fr)
    Муза
    Разгрузочные дни НА МОЛОКОЧАЕ            наиболее эффективны для: овна, скорпиона - вторник тельца, весов - пятница близнецов - среда рака, водолея - понедельник льва, девы - воскресенье стрельца, рыб - четверг козерога - суббота
    Пелагея
    Катя я пробовала-эффект (Y) (Y) (Y)
    Алевтина
    Ну, я ж говорила!!! Я теперь каждый день завариваю и пью и ягодки сьедаю! ;-)
    Виталина
    Катя я тоже пью такой компот, но только на ночь, а каждое утро перед завтраком стакан теплой воды с 2 ч.л. лимон. сока и 1 ч. л. меда- очень полезно для работы кишечника и вывода токсин из печени.
    Вероника
    Спасибо обязательно попробую! (Y)
    Ева
    Я пью молокочай с черным чаем - мне он более нравится - вкус даже какой-то сладковатый, но получается очень крепкий напиток - я его развожу дополнительно кипяченой водой и получается  где-то 2 л молокочая, при таком количестве чая мне совсем не хочется кушать
    Кира
    Здравствуйте всем! Сегоня я на мч .Кому интересно , завтра сообщу результат. Думаю будет неплохой , судя по откликам.
    Дарья
    " Для приготовления молокочая выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока."
    Вера
    "Здесь пропущен очень важный момент - как правильно распредилить его употребление. В день разгрузки потребуется 1,5л молокочая и 1,5л минеральной или фильтрованой воды. Начать можно в 8 часов - молокочай, в 9 часов вода, в 10 - молокочай, в 11 - вода и т.д.,  последний прием  молокочая в 18 часов, распределив все кол-во молокочая  и воды на равные порции, весь день не кушать, повпорять раз в неделю. На следующий день утром покушать какую-нибудь кашу не на молоке. "
    Валерия
    это все из того,что я себе на заметку брала из предыдущих сообщений  (dt),которые удалили. *-)
    Нонна
    а молоко можно брать пастеризованное или обязательно сырое закипятить??! сохранится ли эффект если заменить зелёный чай чёрным? а правда что говорят, чай с молоком - это очень калорийно?  *-)тогда как молокочай может быть разгрузочным?
    Калерия
    Молокочай - молоко (особенно в теплом виде) притупляет аппетит, белок в молоке дает какое-то насыщение. Чай - содержащийся кофеин и танин способствуют расщеплению жиров и обладают мочегонным эффектом (частые набеги в туалет). ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИТь ТАКОЕ ЖЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ!!! Или даже немног больше, для восстановления баланса. В основном за разгрузочный день уходит ЖИДКОСТЬ из организма, поэтому на след. день нельзя сразу начинать есть как обычно, начинать понемногу, маленькими порциями.
    Анна
    Я сидела на МЧ 1 раз. Жутко не понравилось, приходилось  запивать его водой.1 кг ушел в минус, но на следующий день очень понизилось давление. Я делала МЧ с зеленым чаем.
    Вероника
    Я даже когда грудью кормила,чай с молоком пить не могла-ненавижу.Но начиталась форума,решила попробовать согнать отеки с МЧ.На удивление-вкус понравился.                                                                     Делаю так : с вечера кипячу молоко,даю ему чуть остыть,засыпаю заварку(на 1 л-2-3 ст.ложки) и оставляю так до утра.Процеживаю и сливаю,запах-изумительный!Пробовала разные заварки(чай беру только  зеленый),обычную,с жасмином,но больше всего понравился Тесс-флирт.Он земляничный,МЧ пахнет травой и ягодами-короче,сплошное лето! (fr)Иэффект есть.Сплошные плюсы!!! :-D Попробуйте!
    Маргарита
    девочки ну как у вас дела на МЧ? кг уходят или это только разгузка и поддержка веса в норме. ??
    Софья
    девочки, я так поняла, что это пить надо без сахара. и даже мёд нельзя? (C)
    Варвара
    Сегодня первый раз на молокочае, разгружаюсь. Очень вкусно. Заварила зеленый чай с бергамотом. (F)
    Любовь
    Куда же все наши чаевницы прпали (dt) девочки.откликнетесь. как ваши успехи?
    Вероника
    Очень хочется попробовать, но скажите пожалуйста во время беремености можно пить МЧ . За ранее спасибо .
    Ангелина
    Мне кажется, кормящим и беременным, нужно проконсультироваться у врача. Разве можно рисковать! Я бы не стала. Вчера была на МЧ. Результат минус 1400. Оля Г., как у вас?
    Неонила
    девочки ,про сахар и мёд ни кто мне не ответил...всё исключить?
    Ангелина
    У меня 1кг минус. Мне это и нужно было. Просто за выходные набрала 1кг, на день рождения ходила. Результатом довольна. Не нужно путать, что молокочай это не диета, а разгрузочный день. Елена, конечно, сахар исключить. (F)  :-O  ;-)
    Виталина
    Елена ,если ты про молокочай-то ДА, Исключить и сахар и мёд и все другие сладости,только молоко чай и вода ! (lo)
    Фекла
    Вчера сидела на молокочае. Сегодня встала на весы - минус 4 кг  (md) Оболдеть (fr)
    Кристина
    (Y)Я ещё про минус 4 не встречала,и как самочувствие? :-O
    Алевтина
    Вот это да :-Oминус 4 (dt),суппер,что же будет дальше......
    Муза
    Спасибо, девочки! После поста обязательно попробую! (C) Всем удачи! (Y)

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.