Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК-ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ...

    За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов...

    КАК УБРАТЬ БОКА!!!...

    Тест “Правильно ли вы питаетесь?”...

    японская диета...

    Сидячая работа - что делать, чтобы быть в форме?...

    как худеть тем кто принимает гормоны...

    На сколько килограмм вы хотели бы похудеть!????...

    Антицеллюлитный самомассаж!!!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! > Мягкая очистка организма.

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Мягкая очистка организма.

    Мягкая очистка организма.

    Клавдия
    Многие диетологи,натуропаты прежде,чем советовать какую-либо диету, рекомендуют очистить организм от "токсинов" и "шлаков", предлагая различные методики очистки. Я против такого понятия,как "шлаки" в отношении человека, но,учитывая нашу экологию, образ жизни, продукты питания, мягкие, повторю, мягкие методики помогут легче и быстрее начать процесс снижения веса. Обычно предлагается три этапа очистки: а) мягкая очистка толстого кишечника, б) мягкая очистка печени, в) противопаразитарная терапия. Последний пункт – не обязателен, но желателен для тех, у кого есть домашние животные, приусадебный участок, у кого в крови выявляли повышенное содержание эозинофилов, были случаи аллергических реакций на невыявленные аллергены, атопический дерматит и т.п.
    Кристина
    Мягкая очистка кишечника: 100 г льняного семени 250 г льняного масла Поместить в банку, туда же высыпать перемолотое льняное семя, хорошо перемешать и настаивать 7 дней, периодически все это перемешивая. Масло настаивать при комнатной температуре, в емкости темного цвета. Через 7 дней можно начинать принимать эту смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день минимум за 40 минут до еды, а лучше за 1 час до еды. И так пить ее в течение 14 дней. Питание в этот период – вегетарианское, исключить алкоголь, мучное и сладкое (можно только натуральный мёд). Если есть хронический панкреатит, пить масло нельзя, может быть обострение. В этом случае поможет такой рецепт: Зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. 1 ст.ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 10 дней.
    Ника
    Масло с льняным семенем можно и нужно применять при холецистите, гастритах (особенно с повышенной кислотностью). Единственное условие - при холециститах пить масляную настойку льняного семени не за 30 минут до еды, а во время еды. Противопоказания применения смеси семян льна и подсолнечного масла: панкреатит, желчнокаменная болезнь, гепатит. При холециститах применять только во время еды.
    Антонина
    Механизм действия льняного семени и масла. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна, разбухая, выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражений кожи.
    Наталья
    Льняное масло - лучший источник полиненасыщенных жирных кислот, понижает содержание холестерина и повышает концентрацию фосфолипидов в крови, в связи с чем используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе. Льняное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, понижает температуру тела и оказывает отхаркивающие действие. Теперь представьте, что вы обволокли слизью льняного семени все мелкие язвочки, это же семя, не только закроет их от действия ферментов, но и подлечит воспалительные процессы. Вы смазали ЖКТ маслом, убрали все спазмы и ввели в организм ненасыщенные жирные кислоты. Теперь, когда в него поступит пища, то она пройдет по нему "как по маслу", больше того, ее прохождению будет помогать льняное семя, которое мягко стимулирует перистальтику подталкивая пищевой комок к выходу. Кроме того, льняное семя еще и впитывает часть вредных веществ, неизбежно поступающих с пищей, чем, хоть немного, но облегчит работу печени.
    Надежда
    Таким образом, применяя льняное семя и масло, мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта. В первые сутки приёма масла с семенем возможно послабление стула, которое на вторые сутки должно пройти. Если расстройство кишечника не прекращается, нужно заменить масло настоем семени льна. Настой семян льна: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку семян льна, дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану непроцеженного настоя вместе с семенем. Противопоказания: гепатит, при холециститах применять только во время еды. Об очистке печени поговорим позже.
    Гертруда
    Нужно очищать в этой последовательности?
    Инна
    Людмила, здравствуйте, скажите пожалуйста, что Вы думаете по поводу чистки по Малахову?
    Виталина
    Юлия, именно в этой последовательности! не имеет смысла чистить печень, если не почистили кишечник! :-)
    Марианна
    Елена, а у Малахова столько вариантов чистки: у "раннего" Малахова - клизмами с лимонным соком или яблочным уксусом, или у "позднего"  - с уриной? Какую чистку вы имеете в виду? ;-)
    Ева
    Людмила,я пью чай одуванчика.Как это повлияет на печень,если кишечник не очищен?
    Виктория
    Здравствуйте, Людмила, я имею ввиду чистку печени с оливковым маслом и лимоным соком. Только не урина, от слова плохо становится. :-O
    Дина
    Юлия, смысл очистить кишечник прежде,чем чистить печень состоит в том, что "по чистым трубам вода побежит быстрее"! Если кишечник начнёт работать, как часы, то тогда и очищение печени пойдёт эффективнее! А так,очистив печень от застоявшейся жёлчи и токсинов, мы выбрасываем их в вялый кишечник,где эта жёлчь и эти токсины  медленно и печально движутся,по пути по новой всасываясь! Чего же мы тогда добились? :-(
    Анастасия
    Елена, этот метод считаю очень агрессивным! Он категорически противопоказан людям с калькулёзным холециститом,можно "дочиститься" до механической желтухи! Его можно использовать только после УЗИ жёлчного пузыря,когда убедишься,что нет камней и песка в жёлчном пути! А ещё лучше в стационаре,под наблюдением врача! Мне приходилось видеть приступы после такой очистки! :-(
    Ника
    Людмила, а мне знакомый врач рекомендовал очищать кишечник мин.водой "«Зайечицка Горька»Чехия, (100-200гр.) натощак,я пью на ночь через 3-4часа после ужина, вот ссылка с хим.составом и рекомендациями    http://www.medtehno.ru/top/usefull_information/dgdyu/          Что Вы об этом думаете?
    Виталина
    Хороший способ, но солевые слабительные (а эта вода именно такой является)  мало  затрагивают тонкий кишечник, в основном влияя на толстый. Такая вода хороша тем,у кого есть склонность к запорам. Масло же начинает действовать с тонкого кишечника, поэтому полнее очищает его! :-)
    Алла
    Есть ли срок годности у льняного семени? У меня где-то лежит, думаю 5-летней давности. Не пойдет?
    Инна
    У любого растительного масла срок годности - 12 месяцев, и то при условии, что оно хранилось в тёмном прохладном месте. После этого можете им двери и замки смазывать, но не пить внутрь! :-(
    Юлия
    Маслом лучше, чем клизмой. Тем более знакомый диеолог сказал, что клизмы делать не очень полезно. Завтра же куплю семена и масло. Через пару недель напишу об ощущениях. :-D
    Прасковья
    Людмила, я не про масло (в смысле срока годности), а про само семя. Как-то покупала (даже не помню для чего), так и лежит. Выкинуть?
    Вера
    Добрый вечер Людмила!Подскажите пожалуста о системе очистки Сибирское здоровье.Спасибо
    Виктория
    А в аптеках продается льняное масло?
    Раиса
    Лариса, лучше выкинуть, жирные кислоты в таком семени прогоркают, и пользы гораздо меньше!
    Ирина
    Ольга, в своей практике не сталкивалась с этим комплексам, изучала по Инету. Судя по составу трав, хорощий комплекс. Но он направлен больше на выведение клеточных токсинов, так сказать "микроочистку". А я бы всё-таки начала с "макро"! :-)
    Клавдия
    В аптеках чаще всего бывает льняное масло в желатиновых капсулах, его с семенем не настоишь! Льняное масло продаётся в супермаркетах, там же,где и все растительные масла.
    Ираида
    Да, для тех, кто на дух не переносит льняное масло (встречаются и такие!), могу порекомендовать настаивать льняное семя на подсолнечном. Но оно должно быть неочищенное и только холодного отжима. Просто такое масло сложнее найти,если только у вас нет знакомых на маслобойне. Если вкус масла не очень нравится, можно размешивать его с томатным или любым овощным соком, запивать водой с лимоном. Да, оно на вкус не фонтан, но на второй день его уже пьёшь спокойно. В крайнем случае, пейте во время еды! :-)
    Ева
    Людмила,скажите а вы ещё написали что можно 1им стаканом кипятка заливать 1ч.л.семя льна.А сколько дней нужно этот настой принимать?
    Ираида
    Такой настой можно пить сколь угодно долго!  но лучше курсом по месяцу, с прерывом на 2-3 недели. :-)
    Юлия
    Спосибо Людмила!.А потом через какой срок можно приступать к отчистки печени?
    Римма
    Как только закончите масло с семенем, у каждого по разному, от 7 до 21 дня его пьют, в среднем 10-12. Показателем очистки кишечника будет  ежедневный  оформленный стул, отсутствие запоров, нормальный цвет.
    Дана
    подскажите, как очистить кишечник и печень? делала "прокшаланну"(очень понравилось) но потеряла рецепт *-). а ещё хочу дюбаж сделать, но не могу найти точный рецепт.....помогите, очень нужно...... наелась всяких вредностей и теперь чешусь, как блохастая собака,ВСЯ!!!!!!!
    Маргарита
    Мне нужно похудеть на 25 кг???? За какой период это возможно!!!!

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.