Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Лучший завтрак...

    Гостевая книга...

    Жокейская диета...

    Кефирная диета) Сама на ней скинула 20 кг)...

    О диетах как таковых...

    Как снизить уровень холестерина?...

    Ненавистные бока!!!!!!!...

    не есть после 6ч. вечера!!!!!!!...

    Голодание...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Все о диетах и основах правильного питания > Пожалуйста подскажите как похудеть после беременности!!!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Пожалуйста подскажите как похудеть после беременности!!!

    Пожалуйста подскажите как похудеть после беременности!!!

    Василиса
    Здравствуйте!Вот уже прошло почти 9,5 месяца как я родила.но мой вес ни чуть не изменился.Во время беременности я наброла 30 кг. после родов похудела на 15 кг.Сейчас вешу 85 и с этой мертвой точки мой вес не двигается:'( .Очень растраивает обвисший живот и бока.Пробовала ни есть после шести.но за три недели всего скинкла 1,5 кг.Занималась фитнесом,но результат особо не радовал.Смотрю на себя в зеркало и растраиваюсь.т.к. начинаю преврощаться в тётю Мотю,а мне всего 22 года.Пожалуйста подскажите как можно вернуть свой вес.Зарание большое спасибо,за ваши рекомендации!:-) 
    Гелена
    Наташа а вы прочитайте другие темы про диеты про то как похудеть много что можете там найти для себя. Ещё я заметила что вы хотите срок поставить похудению,диеты временные плохо помагают.Поэтому вы и не выдержиаете,потому что результат медленный вроде бы. А вы просто настройтесь изменить питание , меньше колорийной пищи,переходите на рыбу и отваренное белое мясо.Плюс салаты.Зелёный чай. Исключите всё мучное и сладкое свести до минимума. Никогда не доводите себя до чувства голода.Хотите кушать сжуйте что то низкокаларийное апетит перебейте. Вечером после 6 зелёный чай с сухариком маленьким или квадратик чёрного шоколада. Но не больше.Плюс лёкгие физические нагрузки.Это не диета а стиль жизни. Тело начнёт меняться....Я за год сбрасывала после родов всё что набрала.И с 1ой беременностью и со 2ой.Со 2ой беременностью я тоже 30кг набрала. Через год всё потеряла.Просто чуть чуть надо следить что ты кушаешь в течении дня ,не голодая, а выберая правельную пищу.Удачи вам Наташа(Y).
    Дана
    Наталья,я с вами полностью согласна,этим нужно жить,похудеть за месяц на 10кг -это для организма очень вредно!!! Я за беременность набрала 13 кг,моему ребёнку сейчас 7мес.,а я похудела уже на 22кг,так же не ем мучного,сладкого,сейчас уже даже и не хочется,вечером чай зелёныйили обычный с лимоном!!! И,конечно,занимаюсь,сама,рёбёнка спать уложу,и делаю различные упражнения,почти каждый день,заниматься куда-то ходить нет возможности,ребёнок ещё маленький!!! Хочется похудет ещё килограмм на пять,а потом просто поддерживать результат!!! Желаю всем удачи!!!
    Полина
    Хорошие результаты у вас Кристина!(Y). Мы с вами очень похоже питаемся я тоже на злёном чае с лимоном! (fr). И тоже много не занимаюсь но когда правельно питаешься тело подругому воспринемает физическую нагрузку даже лёкгую, мышцы появляются откуда то. тело меняется от питания...Только втянуться надо а потом действительно перестаёшь даже замечать всё машинально,точно знаю свою норму...Ну Кристина надеюсь нам с вами удастся сбросить эти противные 5 кг ^o). У меня постоянно эти 5 кг прыгают то вниз то вверх никак не успакоются...*-).
    Марина
    Peyte mnogo vodi,2 litra v den, xodite peshkom mnogo, kushaete chut-chut i mnogo fruktov, pastaraytes ne kushat jarennoe, ne kushaete beliy xleb, esli ochen xochetsa, tolko chorniy, peyte zelyoniy chay i rezultat uvedite obyezatelno.(Y) 

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.