Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Диета Кима Протасова. Кто пробовал?...

    Дневник достижений....

    privet divchonki kak vi dumaete nada upotreblyat <turbo slim>ili net...

    Сколько вы весите??...

    Считаем каллории и худеем!!!...

    Любимые и действенные упражнения...

    Болталка....

    privet divchonki kak vi dumaete nada upotreblyat <turbo slim>ili net...

    Питание по группе крови - кто нибудь пробовал или слышал об этом???...

    Сколько вы весите??...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > Скидываю вес на кефире,огурцах и зелени.

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Скидываю вес на кефире,огурцах и зелени.

    Скидываю вес на кефире,огурцах и зелени.

    Акулина
    Беру 1%кефир,тру в него огурчик,редисочку,крошу укропчик,петрушечку и любую зеленушечку.Ем в течении дня вкусно,полезно и очень легко.И каждый день -.
    Юлия
    на работу можно ездить с такой диетой?????доеду???
    Ариадна
    Я беру на работу в пэт. бутылке.
    Лариса
    Эта диета для любителей окрошки.Окрошка без картошки и мяса.
    Полина
    Девочки я за 10 месяцев скинула с себя 32кг.Осталось 6кг.и я их добью .
    Зинаида
    Девочки я за 10 месяцев скинула с себя 32кг.Осталось 6кг.и я их добью .
    Татьяна
    что такое 6 кг по сравнению с 32
    Мирра
    10 месяцев одна окрошка? Не трудно?
    Капитолина
    Алёна тебе твои кг. к лицу.Ну если тебе интересно.то очень эффективная диетка,я сама её придумала(Y).Пила кефир(N)жрать хотелось,покрошила зелень(Y)прошло время есть хочу крошу огурчик(Y)(Y)8дней прошло крошу редисочку(Y)(Y)(Y)вкусно (Y)кишечник(Y)и каждый день -
    Пелагея
    (Y)Для Анжелики 8 месяцев на Борментале-30(было96.400стало65.900),3,5 месяца ела,гуляла.Я уже сама для людей ходячая ДИЕТА. Смотря на меня многие со мной советуются и есть результаты(Y)(Y)(Y)(Y)(Y)
    Виктория
    За 10месяцев-ни яблочка,ни сливки, ни-ни...только окрошка или,может,какая-то фрукта все-таки имела место быть?:-)
    Сусанна
    Ем мини окрошку и худею!!!
    Анна
    И кроме окрошки ничего?Все 10 месяцев?Это сказка,для тех кто начинает,они в это поверят.
    Лариса
    Я такую окрошку пью на полосатой диете, когда кефирный день. Иногда его заменяю на другую разгрузку, так как он приедается. А кААждый день (md) сидеть на этой окрошке я не смогла бы, да и организму нужна различная еда.
    Ангелина
    девочки, я смогла!!!!
    Зинаида
    В овощах и зелени есть почти все витамины для стройности и красоты(укроп и петрушка-это кладезьвитаминов для женского организма).Кубики льда с соком укропа-это самое лучшее,что есть для кожи.А если в нутрь в больших колличествах-это(Y)(Y)(Y)(Y).
    Елена
    Завтрая опять,после затяжных юбилеев.Присоединяйтесь,хуже не будет!!
    Агния
    Ольга!Если это правда,то я Вами восхищена!Все-таки красота-это страшная сила воли!
    Марианна
    Хочу узнать,Вы солили окрошку?
    Вера
    Девочки!!!! Очень понравился такой способ худения,а то я постоянно на кефирчике,уже надоело,обязательно попробую,тем более огурчик и редисочку люблю!Ольга,огромное спасибо за идею!!!!!(Y) 
    Валентина
    Для Яны-нет не солила она и так кисленькая.
    Ирина
    А я называю это как"Кефир,укроп и огурец....Через неделю молодец!!!" (здесь раньше темка такая была)..После этой окрошечки даже голова не кружится...,чувствуешь себя отлично...С утра можно выпить кофе без сахара и кусочек сыра!!! А ещё я добавляла либо сок лимона,либо зелёноё яблоко на тёрки без кожицы!!! Очень вкусно..Удобно!! Эффективно!!!
    Ева
    Ели ли вы окрошку после 18-00?
    Галина
    И еще,Ольга,были у Вас срывы в течение 10 месяцев?
    Оксана
    После18:00 только зелёный чай без сахара.Срывы были,но на следующий день я продолжала идти к своей цели,чем и сейчас занимаюсь.
    Марианна
    Всем привет. знаете, что я заметила? Если, например, поесть с утра все, что душе угодно, а потом на оставшийся день только кефир, то НИКОГДА килограммы не будут прибавляться.
    Любовь
    Ольга!Вы меня убедили!Присоединяюсь!Столько месяцев не обещаю,но постараюсь побольше!Еще раз напишите,что можно крошить в кефир.Многие ленятся пролистать.Я сама веду группу.Знаю,что это такое.
    Доминика
    Я крошу огурчик,редеску,укроп,петрушку,зелёный лук.Смешиваю Айран или Тан с 1% кефиром(меньше кал.).
    Любовь
    Ольга!Расскажите пожалуйста,как уходил Ваш вес?Как часто Вы взвешивались?
    Пелагея
    Девочки,сегодня мой праздник!!!! День Воспитателя и я сегодня пью и гуляю и на вопросы не отвечаю(B)(B)(B)(D)(D)(D)(N)(N).А завтра моя окрошечка,поможет вам и м не(hu).
    Серафима
    Оля,с праздником(F)(F)(F)
    Оксана
    слышала,что Алла Пугачева худеет переодически на подобной диете:-)а еще прочитала отзыв одного врача-эндокринолога.она пишет о том,что диета,похожая на предложенную Олей,одна из самых безобидных.правда,описанноя врачом диета немного отличается,но суть пожожа:Огуречная. На завтрак- 200 ккал, надёрганные из следующих продуктов: яйцо, сыр, каша, творог, птица, рыба, тосты. Далее в три приема нужно съесть салат из 1 кг огурцов (мелко не резать), сметаны и зелени: - в 12-14 часов; - в 16-17 часов; - в 19-20 часов. Можно даже с куском чёрного хлеба. На ночь (22-23 часа) – фрукт. Врач пишет:"Огурцы в данном случае выступают как источник клетчатки с низкой калорийностью, их вред желудку «разбавляется» сметаной. Приятный бонус – разнообразный завтрак. Такую диету можно подержать до 7-ми дней. Можно и дольше, если не надоест. "

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.