Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов...

    Тест “Правильно ли вы питаетесь?”...

    Почему же мы не худеем, если очень хочется?...

    Болталка....

    Питание по группе крови - кто нибудь пробовал или слышал об этом???...

    ДАВАЙТЕ НАПИШИМ ЗДЕСЬ СВОИ ДНИ РОЖДЕНИЯ. ЧТОБЫ МЫ ВСЕ МОГЛИ ПОЗДРАВИТЬИМИНИНИКА....

    A esli sidish na diete, to v lize tozhe pohudeesh?...

    Мягкая очистка организма....

    За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов...

    privet divchonki kak vi dumaete nada upotreblyat <turbo slim>ili net...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > Целлюлиту - бой!!! Предложи свой метод борьбы!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Целлюлиту - бой!!! Предложи свой метод борьбы!

    Целлюлиту - бой!!! Предложи свой метод борьбы!

    Ева
      -  Если применение крема сочетать с обертыванием или глубоким лимфодренажный массажем. результаты проявляются за более короткий период.   -  Начинайте делать массаж против целлюлита медленно, только постепенно ускоряйте темп, легкими и плавлеными движениями.   - Мышцы перед массажем должны быть раслаблены, но достаточно хорошо разогреты, Руки должны быть теплыми и сухими, Посыпте руки тальком, чтобы они скользили по коже, если вы не используете масла.   - Продолжительность массажа должна быть не менее 30 мин 1 раз в неделю.   - Массаж тела всегда делается снизу вверх по направлению к сердцу.   - Никогда не массируйте область паха, подколенную впадину и область бедер вокруг лобка.   - Массаж живота делайте особенно легкими движениями.
    Наталья
    Еще один способ борьбы с этой напстью - медовый и баночный массажи. Говорят очень помогает!
    Агния
    Эфирные масла от целлюлита:взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
    Вероника
    Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита:развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо
    Гелена
    Если у вас целлюлит не отчаивайтесь, для избавления от него вам вовсе не нужно тратиться на дорогие крема – на дне собственной чашки можно найти отличное лекарство.Сделайте антицеллюлитный скраб из кофейной гущи:Перемолоть зерна черного кофе, сварить ароматный напиток, пропустить его через фильтр.Столовую ложку кофейной гущи смешать с чайной ложкой оливкового масла, поскольку оно богато витаминами и дает омолаживающий эффект.После душа, помассировать этим скрабом проблемные зоны, оставить на 2 минуты, а потом смыть теплой водой.А еще, для закрепления эффекта, ежедневно делайте утреннюю гимнастику.Такой скраб, улучшит кровообращение и лимфоотток, поможет не только от целюллита, но сделает кожу мягкой и шелковистой.Только не стоит этот скраб применять вечером, т.к. кофеин оказывает бодрящее действие даже через поры кожи.Противопоказания – любые кожные заболевания.
    Надежда
    Еще один народный метод борьбы с целлюлитом - использование морских водорослей в качестве пищевых добавок. Водоросли содержат витамины А, В, В2, В12, С, D, Е, К, РР. В составе морских водорослей обнаружен целый ряд ценнейших микроэлементов азот, фосфор, калий, сера, магний, кальции. А также были обнаружены йод, железо, бор, кобальт, медь, цинк, бром, фтор, олово, никель, стронции, алюминии, барии, титан, мышьяк, серебро, золото, хром. Кроме того водоросли содержат практически все незаменимые аминокислоты цистин, лизин, фенилаламин, аргинин, глютамин, пролин, метионин, триптофан. К примеру «пузырчатый фукус», обладает сильным антицеллюлитным эффектом, способствует выведению токсинов, потоотделению и снижению веса, минерализирует и увлажняет кожу.
    Марфа
    Пижма против целлюлитаРусским мускусом называют, широко распространённый почти во всех широтах сорняк, пижму обыкновенную. Эфирное масло, содержащиеся в этом растении способно увеличивать обмен веществ в организме почти в два раза
    Таисия
    Антицеллюлитные обертывания с глиной Антицеллюлитные обертывания с глиной способствуют сжиганию жировых отложений. 500г черной или любой другой глины разведи минеральной водой до консистенции сметаны. Прими душ и сделай массаж проблемных зон (например, при помощи сезалевой рукавицы). Вытрись полотенцем. Немного подогрев глину, наложи ее толстым слоем на проблемные зоны, сверху оберни полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом, укутайся одеялом. Через 20-30 минут смой глину теплой водой и промокни кожу полотенцем. После этого вотри в проблемные места антицеллюлитный крем. Для достижения эффекта необходимо не менее 10-12 процедур (через день).
    Дарья
    Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
    Генриетта
    Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
    Екатерина
    Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели
    Владислава
    Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.
    Светлана
    Народные средства против целлюлита Натуральное масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
    Марина
    Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.
    Дана
    Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.
    Фекла
    Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.
    Елена
    Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота...При необходимости придерживать грудь.
    Фекла
    Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюл
    Наталья
    Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.
    Лидия
    Противоцеллюлитное действие оказывают ванны с растительными экстрактами. Для этого необходимо взять 300г смеси из трав в равных пропорциях: полевой хвощ, лаванда, розмарин, шалфей, майоран, душица, плющ. Полученную смесь опускаем в ванну с теплой водой (37-39 градусов). Ванну принимайте около 15минут. Процедуру рекомендуется проводит не более 2-х раз в неделю.К слову сказать, полевой хвощ – настоящий спасительный круг в борьбе против целлюлита. В составе полевого хвоща содержится 10% кремниевой кислоты, которая играет ведущую роль в построении коллагенового волокна. Экстракт этого растения широко используется в средствах против целлюлита, благодаря высокому содержанию калия. Полевой хвощ способен воздействовать на формирование жировых отложений, успешно замедляя образование целлюлита и лишнего объема на талии и бедрах.
    Маргарита
    Если у Вас есть аллергия на какой-либо продукт из указанных здесь,то эти рецептом пользоваться Вам противопоказано.
    Оксана
    Девочки! Сегодня прикупила крем антицеллюлитный наш советский за 80 руб. Сначала приняла ванную с антицеллюлитной солью, потом намазалась этим кремушком и завернулась в пленочку. Ощущения - (md) Всё жжёт, выдержала только 15 минут. Смыла, намазалась увлажняющим кремом для тела, прошло уже минут 20, а всё ещё жжёт. Так и должно быть? Буду надеяться что не зря терпела!:-$ 

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.