Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    " БЕСЕДКА"....

    Здоровые, полезные бутерброды...

    Ненавистные бока!!!!!!!...

    КАК ПОХУДЕТЬ ЗИМОЙ?...

    Диета Кима Протасова!!!...

    Лирика.Заходим пишем у кого что на сердце....

    Девятидневная диета Маргариты Королёвой...

    Диета Кима Протасова. Кто пробовал?...

    Дыхательная гимнастика БОДИФЛЕКС...

    Кто за месяц сбрасывал от 5 кг. и более и каким способом?Расскажите!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Стройнеем вместе > у кого есть опыт по системе "60 минус" . Давайте делиться.

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    у кого есть опыт по системе "60 минус" . Давайте делиться.

    у кого есть опыт по системе "60 минус" . Давайте делиться.

    Глория
    Прочитала про эту систему. Кажется заманчивой тем, что запрещенные продукты можно с утра съесть. Автор не обещает подтянутого тела без упражнений и массажа после душа. Есть у кого-то результаты - положительные или отрицательные?
    Тамара
    Да, Лен. Вот уже 3 дня не ем после 18.00. Ощущения просто превосходные. Успокаиваю себя как в книге: " Да, сейчас мне хочется что-нибудь съесть, но если я перетерплю до утра, завтра же увижу результат".Психологически не давит эта система питания. В принципе, каждый может для себя какие-то изменения в систему внести, главное не есть после 18.00.
    Ариадна
    Уже месяц на системе -60 . Результат отличный -8 кг. Не отказываясь от любимых сладостей и продуктов(к сожалению калорийных) Всетаки основное наладить питание а физ. упражнения и скраб помогают ускорить процес сбрасывания кг.
    Ия
    Марина, молодец! Такой результат. Все в точности соблюдаете? Я потихоньку начинаю. Трудно что-то на ужин придумать, проще не ужинать вообще. Но раньше я после 18.00 только и ужинала, а сейчас вообще не ем. И тело не знавшее зарядки тоже благодарно подтягивается. Я не более 10-15 минут зарядку делаю, а Вы?
    Дина
    Всем привет! На системе почти 5 месяцев -18кг, конечно нарушала, система нравится, объемы уходят(Y)и тоже 18, только см:-D
    Калерия
    Добрый вечер всем! Я на системе с 9 марта. За два месяца скинула 11кг. Но потом на месяц с небольшим сошла с дистанции. За это время вернула себе назад 3кг. из моих сброшенных. Так рада, что вернулись всего 3. Сейчас с радостью опять на системе уже 2 дня и вес начал снижаться. Система мне очень нравится, жаль, что пришлось отступить. Но надеюсь догнать упущеное. Желаю всем успехов и хороших отвесиков!!! ;-)
    Харита
    а что это за система"60 минус"
    Глория
    Доброе утро , девченки ! Прошу прощения за то что сразу не ответила на вопросы. Если кого интерисует система , то можете войти в группу через список моих групп.По системе основное что бы было трех разовое питание , последний прием пищи до 18.00. На завтрак ешь все что тебе хочется (я к примеру сегодня утром навернула 2 порции мороженого- ну немогу я без него), а вот обед и ужин должны быть такими что бы ты и не чувствовал голод и не наедался того , что может притянуть кг.С зарядкой у меня все проще , т.к. день трудовой настолько насыщеный физ. упражнениями, то я позволяю себе отлинивать. Предпочитаю пройтись пешком с 30 мин.Всем удачи в похудании.
    Раиса
    привет всем.я на этой системе еще только 2недели,но уже заметно,в кг потеряла еще мало,но ушли бока,животик.всем удачи
    Дарья
    Марина, а мумие вы используете?
    Джульетта
    Девочки,а я на "Системе" уже 4 месяца,результат-минус 11 кг.Просто супер СИСТЕМА,я от неё в восторге(Y) (Y) (Y) (Y) !!!!
    Зинаида
    Девочки, вы меня заинтриговали этой системой. Только у меня пара вопросов, какие упражнения нужно делать и после шести пить воду можно?
    Василиса
    Виктория,воду нужно пить в любое время(как хочется вам) и обязательно,а вот комплекс упр к системе минус 60http://www.woman.ru/beauty/fitness/article/51202/?startLeaflet=0&flagScroll=false#roll.
    Ника
    Да. Виктория, в поисковой строке можно просто набрать 60 минус, и первая же строчка это сайт создательницы системы. Просто чудо. Я купила книжку, там есть и упражнения, которые я и делаю. Некоторые заменяю другими(для рук). Если вопросы останутся, задавайте. Мне очень нравится эта система, т.к. все-таки до обеда можно любую вкусность съесть. Только немножно привыкнуть нужно.
    Лидия
    Девочки, привет!!! Ознакомилась с системой и решила, это именно то, что я искала. Начинаю прямо с сегодняшнего вечера.
    Диана
    Всем привет я на системе минус 60 с 30 марта результат -20 кг очень нравится эта система
    Нонна
    Привет! Я была на системе и мне очень нравилось! К сожалению сошла с неё. С Сегоднешнего дня я снова с системой! Очень классная система!
    Марина
    Решила перейти на систему питания -60,неделя прошла, похудела на 4 кг, не совсем заметно, но я радуюсь!!! Вес уходит не очень быстро , но это очень хорошо. Так как вес набирала два года. Придется потерпеть, но я полна оптимизма!!!!!
    Таисия
    Вернусь в систему с понедельника. Все хорошо, растираться кофе и намазываться мумие в лом. Да и холодно сейчас намазываться, в ванной дубак. Интересно, правда растяжки не появляются, если мумие пользоваться?

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.