Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Средство для похудения...

    Диеты, диетки, диеточки......

    Я похудела на раздельном питании за месяц на 7 кг.Кто со мной?...

    Похудеть до НГ...

    ДАВАЙТЕ НАПИШИМ ЗДЕСЬ СВОИ ДНИ РОЖДЕНИЯ. ЧТОБЫ МЫ ВСЕ МОГЛИ ПОЗДРАВИТЬИМИНИНИКА....

    Диеты, диетки, диеточки......

    ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО И УДОБНОГО ОБЩЕНИЯ...

    ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО И УДОБНОГО ОБЩЕНИЯ...

    Гарниры. Интересные рецепты привычных гарниров и новые идеи по поводу...

    ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК-ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > Яичная диета. (описание и результаты)

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Яичная диета. (описание и результаты)

    Яичная диета. (описание и результаты)

    Неонила
    Первая неделяЕжедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйцаПонедельникОбед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме бараниныВторникОбед: вареная или жареная курица без кожиУжин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрутСредаОбед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидорыУжин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
    Маргарита
    ЧетвергОбед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салатПятницаОбед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрутСубботаОбед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салатВоскресеньеОбед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрутУжин: вареные овощи
    Римма
    Вторая неделяЕжедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйцаПонедельникОбед: жареное или вареное мясо, салатУжин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрутВторникОбед: жареное или вареное мясо, салатУжин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрутСредаОбед: жареное или вареное мясо, огурцыУжин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут ЧетвергОбед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощиУжин: 2 вареных яйцаПятницаОбед: рыба вареная или жаренаяУжин: 2 яйцаСубботаОбед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрутУжин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)ВоскресеньеОбед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрутУжин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
    Зоя
    Третья неделяПонедельникВ течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.ВторникВ течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.СредаВ течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.ЧетвергРыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.ПятницаМясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.Суббота и воскресеньеВ течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
    Людмила
    Четвертая неделяПонедельник4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы3 помидора, 4 огурца1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)1 тост1 апельсин или грейпфрутВторник2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)3 помидора, 4 огурца1 тостЯблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрутСреда1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)Маленькая тарелка вареных овощей2 помидора, 2 огурца1 тост1 апельсин или грейпфрут Четверг1/2 вареной или жареной курицы3 помидора, огурец1 тост1 апельсин или грейпфрутОдин вид из перечисленных фруктовПятница2 вареных яйца1 салат, 3 помидора1 апельсин или грейпфрутСуббота2 грудки вареной курицы1/8 килограмма творога или брынзы1 тост2 помидора, 2 огурца, простокваша1 апельсин или грейпфрутВоскресенье1 ложка творогаБаночка тунца без маслаМаленькая тарелка вареных овощей2 помидора, 2 огурца1 тост1 апельсин или грейпфрут
    Анна
    Ну что,добравольцы есть? (dt)  (dt)Я с понедельника приступаю (fr)  (fr)
    Кира
    Читала форум, посвященный этой диете, результаты впечатляют. Одна похудела на ней на 26 кг. Диета разработана профессором, а это немаловажно. Только соблюдать ее надо строго, менять местами ,заменять подукты нельзя!!!  К то решится сесть на нее, желаю удачи!!! Может после окончания поста и я прсоединюсь. :-)
    Лидия
    Наталья, просидев две недели на гречке (Y) решила с понедельника на яичную сесть, так что я с вами!!!
    Гелла
    Скажите а пить чай,кофе или еще что нибудь можн?
    Дарья
    Пить можно кофе и чай, но без сахара, воды как можно больше!!!
    Генриетта
    Сидела на гречке неделю ни одного кг не ушло.До этого сидела на диете минус12 .Ушло 8кг
    Василиса
    я сидела на этой диете 2 недели...результат - 5,6кг... главное, что я для себя отметила, это то что всеравно не надо наедаться, хотя пишут что можно есть в любом кол-ве....чем меньше порция- тем больше будет результат (fr)
    Варвара
    Милые хорошие скажите пожалуйста где прочитать о самих диетах!!!!Облазила все новости и весь форум а диету не нашла,все худеют и я тоже хочу.Может я не совсем разобралась??!! :-(
    Дарья
    Свелана, чтобы написать сообщение вы жмете на добавить, а чтобы прочитать диету, жмите на добавлено в против. углу справа!!
    Серафима
    Ну все,я стартовала, 1яйцо и пол грейпфрута уже во мне.Вес 77,300 рост 168.На обед у меня яблоки,будем грызть (fr)
    Ксения
    Приветик.Ну вот и прошёл первый день,кушать вообще не хочется (Y).Мои начальные данные: 163-62 *-).Всем удачи. (F) ;-)
    Ираида
    Уррраааааа,вес тронулся (fr) Сегодн 76,600 и кушать совсем не хочется,по моему я нашла ту диету,которая мне подходит.Всем удачи!!! (fr)
    Екатерина
    приветик.сегодня второй день диеты за вчерашний день - 900гр (Y) (fr).
    Ксения
    сегодня 75,7 ,диета супер,кушать совсем не хочется, а что меня удивляет,это то, что начались КД,а вес не прибавился (fr)  (fr)  (fr)
    Джульетта
    У меня опять хороший отвес -800гр (74.9). С сегодняшнего дня начинаю еще и скипидарные ванны и обертывания,посмотрим,что из этого получится (fr)
    Ксения
    Девочки,АУ!!!! Вы где? Присоеденяйтесь,диета супер (Y)  (Y)  (Y) :-D  :-D  :-D
    Виктория
    Скажите можно сидеть на этой диете если кормишь грудью.
    Дарья
    Евгения,я в этом не эксперт,но думаю,что можно,тк рацион очень разнообразен.Попробуйте пару дней и для себя уже решите,сказывается это на выроботке молока или нет. И зависит от ребенка,вдруг у него будет аллергия на тот или иной продукт.Удачи (F)
    Дарья
    У меня за вчерашний день всего лишь - 400 гр, сегодня четвёртый день ,жую на обед яблочки.За 3 дня - 1600 (Y).
    Таисия
    включите и мою маму она тоже хочет  быть постройнее,а то она после операции набрала килограммы
    Доминика
    Марина,как понять включите?Приглашайте ее к нам в группу,будем вместе худеть!!! :-D
    Аза
    Привет всем !!! (F) (F) (F) Я делала эту диету,выдержала 3,5 недели.Сбросила за это время 8 кг,спустя 4 дня опять села на неё. У меня сейчас 5-й день первой недели.Результатом очень давольна. (Y) Желаю всем успехов и крепкой сили воли.У вас все получится!!! :-)  ;-)
    Вера
    Всем привет!!! Сегодня отвесик не большой всего -300гр (74 600) ,но и это радует.Таким образом    -2,6 за 5 дней!!! Чувствую себя прекрасно,энергия через край прет (fr)  (fr)  (fr)
    Инна
    Приветик ;-).У меня тоже за вчерашний день - 300гр (за 4 дня - 1900),а так охота побольше :-(.Ну ничего будим стремиться к лучшему.Всем удачи (F)Ксюша, а у вас какие результаты? :-)
    Зоя
    U menja tozhe horoshij resultat, sa 4 dnja - 3,2.Vot tolko ja sa te 4 dnja kogda pausu delala naela pochti 3 kg,t.k. ela kak v poslednij ras,hotelos nakushatcha na mecjaz vpered. :-)
    Вероника
    У меня опять -300гр (fr)  Сегодня провела замеры и .......-5 см в области живота и -4 в области талии :-DПродолжаем борьбу с лишним весом!!!!!Всем удачи!!! (F)
    Василиса
    Урааааа (fr)!!!!За вчерашний день - 700 гр.(до 62000 кг после 5и дней диеты 59 400)итог за 5 дней -2600 (Y) ;-)

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.