Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    диета доктора Миркина,...

    Тест “Индивидуальная диета”...

    не есть после 6ч. вечера!!!!!!!...

    Что делать с растяжками?!...

    Голодание...

    Мягкая очистка организма....

    Наши помощники в борьбе с лишним весом!...

    какие диеты самые эффективные...

    не есть после 6ч. вечера!!!!!!!...

    Картофельная диета...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > *** Яблочная диета ***

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    *** Яблочная диета ***

    *** Яблочная диета ***

    Фекла
    :-) Привет всем! Скажите, пожалуйста, кто-нибудь слышал о такой? Какие результаты? И суть какая,а то я услышала,но точно не знаю :-( Заранее спасибо(fr)
    Наталья
    1-й день - 1 кг яблок; 2-й день - 1,5 кг яблок; 3-й день - 2 кг яблок; 4-й день - 2 кг яблок; 5-й день - 1,5 кг яблок; 6-й день - 1 кг яблок. Можно пить чай, желательно зеленый, настои трав, и съедать за день несколько кусочков черного хлеба (лучше сухариками).
    Василиса
    Яблочная диета для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. "Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче" - так говорят англичане.Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом.Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки и устраивать себе яблочные дни. Американские ученые определили, что в яблоках есть специфические вещества, угнетающие злокачественные клетки, вызывающие рак печени и кишечника.Важно знать, какие сорта вам подходят. Например, при язвенной болезни желудка противопоказаны кислые яблоки, а "позволены" сладкие или даже печеные сладкие. И напротив - в случае гастрита с пониженной кислотностью уместны яблоки кислых сортов, антоновка, допустим.Чтобы яблоки быстрее усвоились, их лучше есть тертыми.
    Джульетта
    Марина, спасибо за информацию. Подскажите, сколько теряешь ликних кг за эти 6 дней, если сидишь на яблоках?  
    Ева
    Ого:-O Мне тоже интересно,сколько теряешь? Хочу сесть на нее... (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) :-)
    Софья
    Я в инете нашла,отзывы разные,от 5 до 7 кг теряют,я хочу с понедельника,но мне столько не надо,у меня рост 160,а вес 51 кг,если сброшу 2-3 кг для меня нормально.Кто ещё с понедельника,я не выдерживаю диеты,хочу на этой силу воли испытать.
    Кристина
    яблочная диета-одна из самых быстроефективных! Анна Семенович сидит на ней 3 дня.когда надо быстро скинуть вес до сьемок,но она ест яблоки и пьет воду! без сухарей! держитесь,девочки! интересно,сколько вы скинете?!
    Юлия
    Спасибо!!! Я сейчас на монодиете досижу и на яблоки перейти, попробую  
    Лидия
    Точно Ольга,так и написано,так что мы с тобой,,с понедельника?а то я не могу на диетах и дня просидеть,если с компанией,то думаю,что стыдно будет,если сорвусь.
    Юлия
    У нас соотношения роста и веса нормальные,но хочеться быть стройнее,тогда я тоже буду планку держать на 5 кг,с понедельника начинаем,каждый день утром будем отчёт писать?
    Анфиса
    Девочки, и я с вами хочу. В понедельник начинаем?
    Тамара
    Я тоже так думаю. Тем более что яблочки, это вкусно.
    Татьяна
    Тогда во вторник свои первые результаты утром и напишем,за первый день.До вторника,удачи!!!
    Гертруда
    Я буду только яблоки и чай.
    Анфиса
    Я наверно тоже хлеб не буду кушать. Постараюсь во всяком случае в первые дни.
    Ариадна
    Девочки, а яблоки только сырые или можно запекать?
    Муза
    Можно запекать...
    Фаина
    Можно и тёртыми в виде пюре.
    Марианна
    Девчонки, я с Вами с понедельника,надеюсь Вы не передумаете!!! До встречи(C)
    Антонина
    Ой, девочки, удачи вам. Обязательно пишите о результатах. Но для меня яблоки - это жесть, от них у меня страшное чувство голода начинается. Вот только если печеные попробовать, тогда, может, хоть какое-то чувство сытости будет. Ждем от вас комментарии по процесу диеты!
    Мария
    Всем привет.Я буду с вами с понедельника, но только буду яблоки с кефиром. На одно яблоко пол стакана кефира!! Будем делиться впечатлениями и результатами!!!
    Нонна
    Ах да, забыла написать в предыдущем сообщении, за день 5-6 приемов должно быть!!Еще раз всем удачи!!!(Y)(Y)(Y)
    Алевтина
    ну и я с вами-вес стоит на кремлевке и по фруктам очень соскучилась! рост 168,вес 58,надо 3 кг убрать.а лучше 5кг!
    Сусанна
    Мы все на пять замахнулись,вес только у всех маленький,посмотрим,что из этого выйдет.
    Кристина
    На 1 яблоко - полстакана кефира, 5-6 раз в день-кефирно-яблочная диета. Это другая диета и она,как разгрузка идёт на один день.можно,но я буду яблоки только и чай.
    Клавдия
    я тоже без кефира буду....воду пить только буду и все!
    Аза
    главное настроиться на победу,все выдержим!
    Ольга
    Яблоки не моё,не люблю я их,но очень хочу себя проверить,и поддержка думаю Ваша поможет.
    Вера
    Марин.замени на киви!
    Маргарита
    Девочки, у меня слабая сила воли. Я сижу дома с ребенком - на холодильник хоть замок вешай!!! Если бы еще работала, может легче бы было..... Я с вами, надеюсь у меня получится. Рост 157, вешу 55 кг - надо сбрасывать....:-(
    Кристина
    я тоже дома,а на холодильник повесила свои фотки.где я стройняшка-помогло!
    Аза
    и я дома,но я на море живу,мне надо сбрасывать,у нас уже пляжный сезон открыт,спасибо,но я лучше на яблоках,раз диета такая.

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.