Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    гречневая диета - как её соблюдать?...

    Средство для похудения...

    гречневая диета - как её соблюдать?...

    XL>S Duo Slim and Shape, кто-нибудь пробовал?...

    огурцовая диета-пробовали...

    Считаем каллории и худеем!!!...

    Что делать с растяжками?!...

    Ненавистные бока!!!!!!!...

    Как правильно одеваться, чтобы скрыть недостатки???...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Только диеты > 22 дня - 20 кг легко и просто!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    22 дня - 20 кг легко и просто!

    22 дня - 20 кг легко и просто!

    Евдокия
    девченки есть классная диета на которой за 22 дня можно похудеть на 20 кг!три дня едим макароны (можно с маслом но больше ни с чем)три дня едим курицу (жареную или вареную как угодно,но без ничего)три дня едим картошку (можно даже жареную,но если жареную это значит все три дня жареную)один день на фруктах (кроме бананов и винограда)три дня едим котлеты (желательно без добовления картошки и хлеба в фарш)
    Ия
    три дня едим рис (опять же без ничего только масло растительное)один день мы сидим на кефиретри дня на рыбе или говядине(без ничего)один деньнужно есть сладкое (например печенье или горький шоколад)и последний день сидим на определеном салатенарушать нельзя!!начиная например кушать курицу мы сразу должны определиться какую мы будем есть все три дня,если жареную значит жареную и не в коем случае нельзя менять на вареную и так во всем!кушать можно в любых колличествах и вообще в любое время,но мой вам совет после 18.00 не есть!!!
    Дарья
    Ален, а вы сами сидели на этой диете?
    Фекла
    интересная диета, а результаты какие?
    Гертруда
    девочки привет,сидела на ней лет 6 назад,тогда была 70 кг и хотела похудеть до 63 кг,достигла результата и бросиласейчас я ее вспомнила неожиданно, когда говорила с дв.сестрой по телефону,она всю жизнь подерживает себя за счет этой диеты
    Нина
    Аленочка,а откуда тогда такая цифра как 22 (кг ).может кто из знакомых за 20 дней худел на столько?
    Евдокия
    если честно даже незнаю как она называется чтобы в интернете подробнее посмотреть,но я так понимаю это один из видов раздельного питания, и мне кажется она работает следующим образом: в течение 3-х дней в желудок опступает одинаковая еда без разных всяких добавок и желудку это очень легко переварить за счет этого я так думаю мы худееместь очень хороший факт, эта диета очень хорошо нормализует стулплохо одно то что на третий день уже не можешь смотреть на еду которую должен съесть,но ведь красота требует жертв девочки
    Кира
    ну если учитывать что я в свое время на 7 кг похудела за 10 дней,то думаю так оно и есть. Девочки просто дело в том что о ней знает сетра,а я просто решилась поделиться знаниями!Кстати я на нее сажусь с понедельника,так как сейчас сижу на полосатой, и буду на ней до понедельника!Если хотите можете подождать 20 дней и я расскажу о результатах,так как собираюсь выстоять ( мне нужно похудеть на целых 40 кг) а начала я только в прошлую среду!
    Ариадна
    Вы нас держите в курсе.интересно же,вдруг и правда такая эффективная.
    Ангелина
    Вы нас держите в курсе.интересно же,вдруг и правда такая эффективная.
    Гертруда
    объязательно буду, но к сожалению каждый день я не люблю взвешиваться,так что о весе буду писать раз в неделю,так как могу разочароваться и все бросить))но о состоянии буду писать каждый день! надеюсь эффект будет и смогу помочь другим,потому что знаю каково это быть полной
    Капитолина
    Алёна, а если не секрет какой у тебя вес?
    Раиса
    Добрый вечер Алена! Скажите, а соль добавлять в еду?
    Елизавета
    Маша это совсем не секрет мой вес в прошлую среду был 103 кг а в понедельник уже 100максиму вес был 107 слава богу не больше и надеюсь не будет,а у вас?да соль можно добовлять
    Людмила
    Алёна, вы по сравнению со мной дюймовочка, у меня больше!
    Фекла
    а рост?
    Антонина
    Аленушка, а какой у Вас рост?
    Калерия
    163 Женя, а увас рост и вес?
    Пелагея
    У меня рост 164см., а вес 70кг. и мне тоже срочно нужно садиться на диету, но я скорее всего буду голодать, хотя Ваша диета мне очень нравиться.
    Марианна
    насколько срочно и насколь похудеть? просто я кучу всего пробовала на себе могу подсказать ( с 13 лет на диетах)
    Джульетта
    5-7кг. за неделю, еду на море.
    Раиса
    Алена хочу сбросить 5 кг за две недели ОЧЕНЬ нужно -подскажи За раннее спасибо!
    Сусанна
    Женечка ДИЕТА ДОЛИНОЙ и 7 кг я гарантирую, прежде очистите организмя сама на ней сидела и 7 кг как не бывало я даже глазам не поверила когда взвесилась
    Варвара
    Юля здравтвуй,очень понимаю тебячто именно подсказать,спрашивай все что интересует
    Елена
    Аленочкаа,здравствуйте!!!А не подскажете,самый действенный способ очистки кишечника и печени?За ранее спасибо!!!
    Оксана
    Спасибо за совет, о такой диете знаю, но никогда не пробовала. Я прошлым летом голодала неделю и сбросила 9кг., но я чистилась, пила касторку. Предлагаю перейти на ТЫ.
    Любовь
    дравствуйте,конечно подскажунемного сложный но конкретныйзначит так просыпаетесь утром кипятите литр воды засыпаете туда 1 столовую ложку соли, каждые пол часа пьете по стакану 3 раза а остаток через 2-3 часапредупреждаю из дома лучше не выходитьпосле того как вы прочиститесь на ночь нужно выпить стакан оливкого масла и запить пол стаканом лимоного сока (свежевыжатого)лечь в постель под теплое одеяло и желательно на печень положить грелку или обмататься платком или чем то теплым и так поспать а на следующий день можете садиться на диету
    Гелла
    Алена какую диету посоветуешь? Помоги! :'(:'(Я вешу 69кг надо сбросить 5кг, мой рост 1.74. Что надо есть.Очень люблю сладкое.
    Мирра
    без проблем женяесли честно я как то боюсь голодовать ведб это надо делать правильно,но если ты уже пробовала то конечно делай,хотя зачем мучать себя если можно и на доиной похудеть на семь кгкороче незнаю решать тебе
    Серафима
    Спасибо,Аленочка,за совет!!!Попробую,обязательно!
    Екатерина
    Юля я знаю очень много диет, и строгих и попроще ты на какую готоваподскажу без проблем
    Валерия
    не за что,всегда готова помочь Ира

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.