Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Варикозное расширение вен...

    Курсы инструкторов по фитнесу...

    Диета от Таисии Повалий...

    САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ...

    Яблочный уксус для похудения!!!...

    Как добиться того, чтобы на вас идеально сидели любые джинсы...

    Пробежка...

    Ах эти бока.....

    Уход за волосами....

    Уход за кожей лица!!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > NEW LIFESTYLE: ФИТНЕС, ДИЕТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ > Имбирь

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Имбирь

    Имбирь

    Наталья
    Я увлекаюсь всякими корешками и травами и много читала о полезных свойствах имбирного чая для похудения и вообще для организма. В имбире содержится много аминокислот и витаминов. На всякий случай пью каждый день по чашке:) Т.к. я начала худеть комплексно, включая массаж и фитнес, трудно сказать, влияет ли этот чай как-то на вес. Но для желудка польза точно есть - если чего-то переем, то вместо таблеток (типа мезима) выпиваю чай, и тяжесть проходит минут через 15. Когда-то встречала упоминание. что восточные монахи худели именно с помощью имбирного чая с лимоном и медом. Единственное, что я не знаю, есть ли какие-то противопоказания...
    Римма
    Напишите как его готовить правильно. А то я как то сделала, так его невозможно было пить.)))
    Тамара
    А где вы покупаете его?
    Евдокия
    Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется. Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле. Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится: 1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным. 2. Кардамон - 2 стручка 3. Щепотка корицы (по желанию) 4. чайная ложка зеленого чая без добавок 5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше) 6. Гвоздика (по желанию) 7. пол-лимона Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета. Черный (зеленый) чай с имбирем ЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇ Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.
    Ольга
    Имбирный чай ( от простуды и депрессии) ЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇ Ингредиенты: * Кипяток, * Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый), * Имбирь, * Можно также: * Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!), * Красный перец (острый) или Чили. В Индии имбирный чай с лимоном самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе. Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты. Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим. Имбирный чай для похудения ЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇ Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения ЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇЇ Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, и не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам.
    Александра
    Я покупаю корни имбиря в местном супермаркете. Пить его действительно с непривычки сложно,он жжется. Но привыкаешь к этому вкусу быстро, особенно при мысли, что это помогает похудеть. Я натираю кусочек на мелкой терке, заливаю кипятком, наставиваю минут 5 и готово.
    Оксана
    1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным. 2. Кардамон - 2 стручка 3. Щепотка корицы (по желанию) 4. чайная ложка зеленого чая без добавок 5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше) 6. Гвоздика (по желанию) 7. пол-лимона если вместо чая вино-- то получаеться набор для глинтвейна))))
    Нонна
    Имбирь я сама очень и очень люблю. Невозможно поспорить с тем,на сколько он полезен для здоровья,и как чудесно помогает при простуде. Я лечусь только имбирём,и никаких таблеток и аптечного чая. Но вот что касается похудения от имбиря,то тут я не уверенна,поскольку чай из него пью почти каждый день,но на килограммы это не влияет))) Мне даже наоборот кушать хочется,ведь чай слегка такой островатый,жгучий(не знаю как правильно назвать),а от этого у меня всегда просыпается аппетит)))
    Гелла
    А у меня уже месяца три лежит дома два крешка и я не знаю, что с ними делать))
    Ольга
    Лена, можно использовать имбирь как компонент маринада для мяса. Но это на любителя.
    Полина
    Спасибо. Испробую их в сочетании с мясои после поста))
    Лариса
    А имбирьный чай в пакетиках есть?)))
    Неонила
    вчера видела в магазине чай лимонн+имбирь, но не рискнула купить))

     Лучшие Экспресс-диеты...

    Подборку сама сделала. Эти диетки на тот случай, если уж очень срочно нужно сбросить пару кг или втиснуться в любимое платьеце после зимы. Итак: 1. Молоко и бананы: 5 дней - сброс 2,5 кг 6 бананов и 3 стакана обезжиренного ...

    Что лучше для похудания - тренажеры или шейпинг?...

    Извините возможно я повторяюсь, но у меня к вам большая просьба - помогите. Я сейчас в процессе похудания и хочу занятся физической нагрузкой, но не знаю что лучше тренажеры или шейпинг. Одни говорят на тренаже...

    Варикозное расширение вен...

    Варикозное расширение вен – это заболевание, которое характеризуется выступанием вен через кожу, а также истончению вен и образованию подкожных узлов. Это заболевание чаще всего наблюдается на ногах. Основной причиной, по которой развивается расширение вен, является с...

    Белковые продукты...

    Пишем тут все белковые продукты какие мы знаем ...

    Ламинирование волос.:-)...

    Девушки поделитесь впечатлениями!очень интересн ...

    Танец живота. за и против!!!...

    девчонки помогите мне двадцать а вес после родов наверно около восьмидесяти. дочке год и девять хочу заняться танцами живота поможет как вы думаете как помощь к диете ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.