Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Уход за волосами....

    Японская диета...

    Аллергия....

    ПРОГРАММА ПИТАНИЯ “СИБАРИТ”: от интенсивного снижения – к стабильному весу....

    Диеты по знакам зодиака...

    12 способов не есть на ночь...

    Диетическое плато....

    Морской рис:говорят помогает похудет. Кто что думает и знает?...

    Оливковое масло...

    Ногти...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > NEW LIFESTYLE: ФИТНЕС, ДИЕТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ > Японская диета

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Японская диета

    Ольга
    Танюшка Ляля кстати не согласна с тобой, по-моему диета довольно голодная... я вообще считаю, что нужно кушать дробно, не менее 4 раз в день,но понемногу а здесь на 1й прием пищи практически только кофе, что кстати равносильно самоубийству при гастрите, и остаётся только 2 приема пищи... для меня это не комфортно, надо искать чето другое...
    Неонила
    я сидела на ней. 5 кило за две недели. вес стабильный 55 кило при росте 172см
    Кристина
    Девочки, я села на эту диету))) Вес 61кг, хочется 5 кг скинуть))) Посмотрим что дальше будет... Пока -1кг за 1 день ...и это радует...)))
    Маргарита
    а у меня после этой диеты гастрит=0((((((((
    Оксана
    девочки,вы аккуратней,совсем не хочется угробить желудок!!!!! ешьте лучше все,только после 6 не есть и немного физ нагрузки!так же лучше намного
    Галина
    Я когда читаю результаты других людей и в них написано "10 кг за 2 недели", то мне кажется что это из мира фантастики!!! Очень хочу сесть на эту диету... Вот бы еще не нужно было в универ ходить... Посидела бы дома эти 2 недели, в тренажорку бы походила чтоб часов на 5 там засесть, а потом бы как пришла, вся такая стройная... Эх мечты, мечты...)))))
    Капитолина
    В принципе эта диета мне подходит... утром я всё равно никогда ничего кроме кофе не "ем", а обед и ужин очень даже ничего...
    Римма
    я на ней сидела в классе 10...страдала ужасно,потому что пресная варёная рыба-это ужас.и да,голова болела и ходила злая как чёрт.но и скинула хорошо-за 2 недели 6 кг
    Татьяна
    А мне рыбка нравится!))
    Елизавета
    Я собираюсь с завтрашнего дня сесть на нее. Только что же все-таки означает это "один сухарик" и какую капусту варить? белокачанную???
    Ия
    один сухарик я готовила себе с вечера! отрезала кусочек хлеба и в духовку. он там подсыхал и утром кушала. а капусту бери белокачанную и обдавай кипятком. потом как написано, добавляй масло ростительное.
    Ираида
    Спасибо))) Ань, а ты сидишь? Как самочувствие, результат?
    Калерия
    Сижу с понедельника!))) Самочувствие описать трудно, потому что я простудилась и у меня всё смешалось) Не знаю от чего я мало кушаю, от того что на диете или от того что болею. Но всё же скажу что диета хорошая! В первые два дня у меня болела голова, но потом прошло и всё замечательно! Слава Богу что я переношу все продукты которые в диете есть, хотя кабачки - жесть!!!)) Результаты в сочетании со спортом не плохие! С понедельника ушло 4 кг!)) У меня сегодня на обед пол курицы было, но я никак не смогла съесть это!) Покушала немножко белого мяса, немножко окорок и вс. А вместо салата из капусты или моркови я взяла и сгрызла морковку. Просто у меня без твердой пищи зубы начинают ныть.
    Марина
    Анюта, как успехи??? Я 4й день сижу. Очень нравится. Скинула 3,300. Правда, голод не покидает. Даже на гречке такого не было)))
    Раиса
    я на ней уже 11 день)
    Софья
    Ну, как??? мне так хочется сдаться...ппц!!!
    Галина
    я нарушаю((не сильно конечно.немного урюка,сегодня вообще дни перепутала.но худею.+час на беговой дорожке (ходьбы.у меня лист с этой диетой и я фломастером вычеркиваю каждый прием пищи,каждй зачеркнутый день -шаг к победе

    Предыдущая Следующая

     Уход за волосами....

    Волосы — оправа красоты, подчеркивающая ее или, при необходимости, скрывающая недостатки. Поэтому волосы нуждаются в ежедневном уходе и заботе. А как вы забо...

    Японская диета...

    Девчёнки,хочу попробовать сесть на эту диету!Подскажите,кто сидел каков результат? ...

    фит-диета...

    эффективна ТОЛЬКО с комплексе с фитнесом,плаваньен и пр.силовыми нагрузками как обычно:все продукты минимальной жирности,выпивать нужно много зелёного чая и воды(минеральной или простой),свежевыжатых соков,рис желательно коричн...

    Что такое целлюлит? И как с ним бороться?...

    Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. В следствии этих процессов на животе, бедрах, яго...

    Лучшие Экспресс-диеты...

    Подборку сама сделала. Эти диетки на тот случай, если уж очень срочно нужно сбросить пару кг или втиснуться в любимое платьеце после зимы. Итак: 1. Молоко и бананы: 5 дней - сброс 2,5 кг 6 бананов и 3 стакана обезжиренного ...

    Диета Южного пляжа...

    Первый этап диеты Продолжительность первого, самого сурового этапа президентской диеты - 14 дней. ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.