Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Вес реальный, вес идеальный......

    девочки!помогите похудеть,умолью! я маленького роста и мой вес это меня просто в тупик заг...

    Похудеть до НГ...

    "ПОЛЬЗА ВЕГЕТАРИАНСТВА ИЛИ ПОЧЕМУ МЯСО КУШАТЬ ВРЕДНО..."...

    девочки!помогите похудеть,умолью! я маленького роста и мой вес это меня просто в тупик заг...

    японская диета...

    Ореховая диета...

    Мягкая очистка организма....

    Картофельная диета...

    диета для дам кому за 40...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Стройнеем вместе > гречневая диета (для тех кто не худеет на рисовой)

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    гречневая диета (для тех кто не худеет на рисовой)

    гречневая диета (для тех кто не худеет на рисовой)

    Виталина
    1 стакан гречки залить 2 стаканами кипятка укутать на ночь (можно просто в термос с широким горлом) и есть целый день. Разрешается ,если очень тяжело будет 2 яблока в день или 2 апельсина.Можно 1 помидор или огурец.Все до 18-00 и так 7 дней.Мой результат за 2 дня 2 кг.Диета обладает мочегонным эффектом.
    Екатерина
    это очень тяжело!!!! тем более 7 дней!!!!!!!!
    Фекла
    кто со мной? Наконец-то мой вес пошёл вниз.))2 дня -2 кг)
    Елизавета
    я тоже думала тяжело будет,но есть совсем не хочется.и не так-то и голодно.
    Ника
    но вы же получаете необходимы для организма веществ - белка и т.д. это вредно!
    Людмила
    я с Вами с завтрешнего дня!!!:-)(F)
    Харита
    А пить что можно?
    Ираида
    Пить обязательно не менее 1.5 литров воды лучше минеральной можно кофе без сахара.
    Анастасия
    Я ввела в привычку витамины так как при любой диете они очень обязательны.Для Ольги Седовой,если вы так за белок переживаете то в перерыве сделайте 2 дня куриных(отварная курица без приправ и все.Лично на других диетах я не могла скинуть более 500 гр
    Анастасия
    2 вариант диеты вместе с гречкой разрешается 1л 1% кефира.Я кефир не люблю но вот после 18-00 так раздирает поесть что стакан кефира просто спасение.На праздники нарушила диету,но заметила что апетит уменьшился набрала 300гр.Запарила гречку)
    Антонина
    а я опять наелась вчера*-)как взять себя в руки????
    Ольга
    Я сидела на гречневой диете с 21 апреля,просидела 7 дней ,хотя расчитывала на 10,на восьмой стала пить один кефир с фруктами,и мне после пресной гречки кефир такой вкусный показался!!!Да я в принципе и сейчас на нем сижу,вообщем мой результат---8.5кг:-D
    Надежда
    ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ :) Я С ВАМИ С Ж 3 А В Т Р Е Ш Н Е Б О ДНЯ :) ЕДИНСТВЕННОЕ.Я ЧУТЬ ПРИБОЛЕЛА ЛЕКАРСТВА МОЖНО ПРИНИМАТЬ ТИПО Л Е Д Е Н Ц Ы ОТ ГОРЛА? ИЛИ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ НИ КАКИЕ?
    Сусанна
    Если приболели советую всетаки пока диету отложить.организму нужны силы.Наседайте на лимон варёную говядину.гранат.Если есть мясо строго с овощами и без хлебы не поправитесь.А потом к нам. сегодня все сначала начала,праздники не удержалась.Но скажу что к сладкому отношение изменилось,я же без шоколада не могла ни дня у меня сахар ниже нормы падает.вчера свои конфеты любимые пробую а они никакого удовольствия вдруг не вызвали.Во как. Сегодня на работе гречку залила кефиром.Тоже вкусно.Мочегонный эфект опять вернулся)))Но такую лёгкость чувствую отеки спали,даже кажется что в глазах блеск жизни появился.
    Гелена
    девочки будьте осторожны эта диета не всем подходит у меняподруга на пустой гречке наоборот за 10 дней поправилась на 10кг.проверяйте свой вес.
    Надежда
    Я тоже пробовала гречневую диету года 2 назад. Правда в моем варианте тоже был кефир 1%. Заливала гречку кефиром, т.к. сухую есть не могла совсем. За неделю похудела на 4 кг., а потом вес встал. Вес вернулся примерно через год, но сама виновата - надо было меньше есть.
    Лидия
    Тоже хочу))) Но с завтрашнего дня не получится, надо попить энтеросгель (почистить кишечник от токсинов) А уже потом я с вами, девочки)))
    Кира
    Ольга Сальникова, у меня вопрос к вам. А с кишечгником нет проблем от одной гречки? Я имею в виду запор? А то на рисе случаются..
    Ольга
    Меня доктор заставила сидеть на этой диете всю беременность! Сгоняют вес такие дни - обалденно!!! Кишечник в норме )
    Анастасия
    Очень хорошая диета(Y). Правда вместо 14 дней только 11 выдержала. Есть совсем не хочется, странно что подруга Юлии Акимовой поправилась на гречке, такого не может быть. Один раз попробывала залить гречку кефиром, но пришла к выводу, что лучше просто запивать.... такая гадость получилась.
    Елизавета
    с кишечником проблем нет.На рисе у меня тоже были.я тоже с кефиром.на выходных опять сорвалась но вес не возвращается так как я после 3х дня стараюсь все же не есть.Да...с силой воли у меня плохи дела(
    Зоя
    не очень у меня получается на гречке посидеть. До того она безвкусная, что рука сама тянется чем-то заесть. Был бы у неё хоть какой-то вкус.. А то что ела, что нет - без разницы. Значит наверно не моё..^o) 
    Людмила
    Девочки завтра у меня индейка,и потом опять сяду на гречку,сидела на ней 10 дней в апреле,ушло 5 кг,а вообще с начала диеты(с 21 апреля)я похудела на 11 кг(конечно с начало уходило быстро,а сейчас по 200-300 грамм в день,но главное что уходит),но при этом я качаю пресс 120 раз за раз и кручу обруч.Вообщем девочки,всем нам удачи,в нашем не легком деле!!!
    Анастасия
    вес застопорился(не опускается ниже первые 2 дня 2 кг,а потом 0.Делаю перерыв и потом опять
    Вероника
    Девочки второй день на гречке,-400 грамм,конечно не фиаско!!,но хоть не стоит вес,да и еще перед критическими днями я и этому рада!!!В этот раз мне сидится нормально,не то что в том месяце(но просто мой организм адаптировался,и воспринимает все нормально)Девочки я похудела на 12600,мне осталось еще 8кг,и все еду в отпуск!!!!
    Серафима
    Диета классная,но это не моё, я не худею(2-3кг и всё).
    Марфа
    Посидела я на грече 2 недели-было 62 кг-стало 55 кг:-D .Гречка даже не надоела, но я еще ела фрукты и йогурты;-) Всем удачи, мне очень понравилась эта диета.

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.