Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    как убрить жирок по - бокам...

    Лучший завтрак...

    ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО И УДОБНОГО ОБЩЕНИЯ...

    Девятидневная диета Маргариты Королёвой...

    privet divchonki kak vi dumaete nada upotreblyat <turbo slim>ili net...

    каким спортом заняться ,что бы сбросить животик?...

    Веселая страничка: анекдоты, шутки и другие интересности......

    КАКИЕ СПОСОБЫ У ВАС КРОМЕ ДИЕТ?...

    Веселая страничка: анекдоты, шутки и другие интересности......

    Всё, что вы хотели узнать о правильном питании....

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Все о диетах и основах правильного питания > кто держит пост?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    кто держит пост?

    кто держит пост?

    Антонина
    девочки,пост кто-нибудь держит? (pl)насколько строго и каков результат? я пощусь впервые,без фанатизма(масло растительное потребляю то есть),голода не чувствую,за пару дней два кг в минус (fr).конечно пост это не диета,надо церковь посещать.
    Светлана
    Ленок, пыталась поститься.Но видно, не  судьба. С больным желудком этого делать нельзя. Кстати, прочитала, что если пост наносит вред вашему здоровью-это больший грех, чем если бы ели мясо
    Доминика
    ссоблюдает мой муж а страдаю я, он полный может и надо ему, но столько нервов, ора по всему дома, только из-за отсуствия настроения, милые мои, кто соблюдает пост, будьте внимательны к своим близким, не мы виноваты что вам худеть надо.
    Юлия
    Не первый год устраиваю посты.Если по правилам-тяжело,соблюдаем с мужем для самоуспокоения и для очистки организма.Переносим легко,тк блюда разнообразны,потери веса минимальны(прошлый год за 40 дней-2,5 кг лишь),но телу так легко!Рекомендую.
    Марианна
    Побольше овощей и фруктов и поменьше углеводов и жиров. Это трудно, но возможно.
    Анастасия
    держу уже 4й год. худею сильно, но держу не из-за этого:-)
    Гертруда
    Я пост держу 3-ий год. В этом году за 40 дней сбросила 7 кг. И сейчас продолжаю питаться без мяса и мясных деликатесов. После 18 часов не ем! Если уж совсем невтерпеж, стакан 1% кефира, туда зелень петрушку и укроп!
    Фаина
    В этом году первый раз соблюдала. Но из-за похудания. Держала строго как полагалось. Но похудела на 7 кг. И пришла к вывыду, что жрать надо меньше и похудеешь.
    Ираида
    В этом году Великий пост соблюдала по всей строгости...Но не для того чтобы похудеть,хотя меня покинули 10 кг...3 года подряд не постила,по беременности и вскармливанию...набрала  25 кг за это время,а весила 55 до беременности...Скоро Петров пост с15.06 по 11.07-буду постить опять,мясо я не ем, благо в Петров пост можно кушать четыре раза в неделю мою любимую рыбу)))
    Гертруда
    скажите пожалуйста, а что можно есть и что нельзя во время Поста:-) 
    Инна
    Оленька,если относительно Великого поста перед пасхой-это самое тяжелое испытание для организма,лучше всего плавно подготавливаться к нему)))Длится пост 40 дней...Из рациона полностью исключается мясо,рыба(её можно кушать лишь два раза во время поста-это в Благовещение(7 апреля) и в Вербное воскресение),также исключаются молочная пища и яйца,и все сожержащее их продукты...Одним словом,кушать можно только овощи,фрукты,крупы,бобовые,грибы...и т.д.кстати, можно макароны.....а по средам и пятницам ещё следует не употреблять растительное масло))) И конечно же посещать церковь...Таким образом мы очищаем тело и душу...Мое тело за время поста очистилось за 40 дней на 10 кг)))))))))
    Дина
    Скоро будет Петров с 15 июня по 11 июля, пост не такой строгий как перед Пасхой,т.к по вт,чт,сб и вс можно кушать рыбу,ср и пт строго постить(холодная пища без раст.масла)...В остальные дни масло не запрещается употреблять)))К тому же время для поста замечательно,сейчас и клубника пойдет, и салаты из свежих овощей...
    Джульетта
    А КАГОР МОЖНО ПИТЬ:-) 
    Грета
    Я честно говоря не употребляю алкоголь,но после исповеди,причащают именно церковным Кагором)))Я "употребляю" лишь во время причастий))))))
    Гертруда
    я тоже не пью, очень редко
    Серафима
    БОЮСЬ ПОКАЗАТЬСЯ ПРЕДВЗЯТЫМ, НО МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОСТ СОБЛЮДАЮТ... А ДЕРЖАТ БЫЧКА НА ВЕРЕВОЧКЕ...И КАК МНЕ ВСЕГДА КАЗАЛОСЬ, ПОСТ НЕСЕТ В СЕБЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО ДУХОВНУЮ НАГРУЗКУ... А ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ЛИШЬ СЛЕДСТВИЕ...
    Генриетта
    Я тоже соблюдаю пост и думаю, что пост не состоит в том, чтобы худеть. А действительно на первом месте духовное.
    Зоя
    И ЕЩЕ ПАРУ СЛОВ, НЕСМОТРЯ НА СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ В ПОСТАВЛЕННОЙ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛИ, ЗАТРАЧИВАЯ КОЛОССАЛЬНЫЕ УСИЛИЯ ВОЛИ И ЖЕЛАНИЯ БЫТЬ ЛУЧШЕ... НИ РАЗУ НЕ СОБЛЮДАЛ ПОСТ... СЧИТАЮ, ЧТО ПРОСТО НЕ ГОТОВ ЕЩЕ!!! А ВЕДЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВКУСНЕНЬКОГОСЛАДЕНЬКОГОЖИРНЕНЬНЬКОГО КУДА ПРОЩЕ, НЕЖЕЛИ ПОПЫТАТЬСЯ НАЙТИ СИЛЫ НА ТО ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ, ПОНИМАТЬ И ОТПУСКАТЬ...
    Муза
    a pochemu net???
    Анна
    Колбасу жена не ест,Мясом не питается.Контролирует свой вес,Похудеть старается.А куда ещё худеть-то?Сколько можно голодать?Пол метет… я веник вижу,А супруги не видать!Есть, конечно, плюсик в этом :Враз звездою может стать,Коль киношники затеютПро «Освенцим» фильм снимать!Просыпаюсь как-то ночью,По кровати шарю я,Не могу найти супругу-Где ты? Милая моя!Как-то дурно стало сразу,Пот холодный проступил.-Неужели я неплотноГде-то форточку закрыл?Нет, все форточки закрыты.Только нет её нигде!А быть может в туалетеПобывала по нужде?А потом, когда смывала,То её воды потокомВ сеть сливную засосало?!Посмотрел, ура, снаружиВ туалет закрыта дверь.Легче стало, но немного.Где искать её теперь?Слышу вдруг на кухне шорох,Словно мышка там живет.Захожу, сидит супруга!И сухарики грызёт.Все, покончено с диетой!Утром выброшу весы.Накуплю тебе, родная,Сала, мяса, колбасы!!!
    Марфа
    на 100% уверена,что пост гораздо эффективен чемлюбая диета,если такие вещи вообще возможно сравнивать!но,конечно, избавиться от лишних кг,не должно стать первой причиной к началу соблюдения поста!пост-это все-таки очищение души(не могу не согласиться)!ну,а для того кто еще никогда не пробовал,но очень хочет-советую начать с однодневных постов - среда и пятница!а перед большим постом взять благословление у батюшки,тогда пост пройдет легче(на полном серьезе)!!

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.