Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Почему я хочу иметь идеальную фигуру? Что такое идеальная фигура?...

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    энэргетики?...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Завтрак...

    почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Что подарить на 8 Марта?...

    избавиться от еды после срыва...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > Что сделать с МЫШЦАМИ????

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Что сделать с МЫШЦАМИ????

    Что сделать с МЫШЦАМИ????

    Валентина
    Девчоки..еще раз всем Привет! У меня новая тема- вопрос... Вобщем я гимнастка)) И бросила, хочу ану потому что и быть худой и все дела....Но у меня проблема...т.к. я спортсменка грудь не большая, она уйдет бысто!!! Но вот на ногах мышцы((((( Икры мышечные((((( Что делать??? Мне сказали их как то "сушить"...Может кто то знает что это и как сушить???))) Или как то их убрать по-другому? Милые мои, помогите!!!)) Как из спортивной фигуры сделать тощуу(((((
    Юлия
    Леночка, милая, у меня точто такая же проблема, я плавчиза и мышцы икри и бедер очень накаченные, а что делать не знаю.........очень переживаю из за этого.=((((
    Лариса
    чтобы иссушить тело надо бегать я знаю.и не есть после этого вообще а бегать по часу. а у гимнсток то вроде на такие и полные ноги,
    Лариса
    хрень надо просто перестать естьв се в чемс одлержится белок тогда мышцы сами уйдут
    Таисия
    ибо им не из чего будет питьтаться и поддерживать себя
    Юлия
    Я знаю, не очень..но все же мышцы есть((( Я еще долго хореографией занималась(((
    Ираида
    эх , были б у меня мышцы... я дохляк(
    Наталья
    Ха-х... Я тож гимнастка. Чего бросила? Жалеть потом будешь... А если реально хочешь мышцы иссушить (почём зря, потому что они у нас итак визуально накачанными обычно не выглядят), то действительно, как и сказали выше - надо есть мало пищи, где содержится белок и вообще МАЛО есть. Тебя тренеры что ли не учили, как питаться так, чтобы мыщцы не прибавляли в объёме и чтобы тощее гимнастическое тело было таким сильным, каким должно быть? Странно... Да и вообще странно, что ты сюда с таким вопросом обращаешься. У нас вон девчёнки на треньках - все, как одна, Бухенвальд (сама понимаешь, спорт обязывает =(), и чтобы кто-то из гимнасток мечтал заболеть анорексией - в первый раз слышу =) Обычно всем хватает =)
    Ксения
    Нееее...я ужо давно бросила....И потом, с хореографией связалась...еще успела в цирке поработать наездницей)) Так что мне хватило накачать мышцы именно в икрах...(((((((((
    Раиса
    а как от икр избавиться?качать их не хочу чтоб жир ушел.тем более когда качаешь они еще здоровее смотрятся но уже из за мышц!
    Валентина
    если не давать работать мышцам,то они сами себя жрать начнут.. ахах и станьте вегетрианцами штоль поменьше белков и углеводов в меру слышала што курение(как ни странно)действует на мышцы отрицательно и аэробика тоже помогает,только не степ главное а воббще чаще вссего при худении сначала уходят мшцы,а уж затем и жир))
    Варвара
    Enter Shikari дааа??? мышцы уходят первый а потом жир.... сомневаюсь. Жир преобразуется в энергию и исчезает первым.
    Анастасия
    Сначала вода...потом жииииирр, а потом, когда жира нет-организм мышцы начинает в оборот пускать!!!вот лично по телеку слышала
    Надежда
    У меня нереально накаченные икры. Таких толстых икр еще ни у кого не видела ... Даже у мальчиков два раза тоньше(( я голодаю постоянно ... У меня худеет все кроме ног(( короче очень непропорционально (( плиз дайте совет ...
    Зоя
    Garrik Miucci у многих людей худеет в первую очередь мыщечная масса,а вот почему незнаю. И при нехватки витаминов мшцы тоже уменьшаются.
    Елена
    При нехватке витамина В-они сдуваются и при недоостатке белка тоже.И завязваете,если пьете,с энергетиками.От них во первых-ожирение,во вторых они действуют в основном на мышцы(жир не беру,потому-что это и так ясно.изза большого колличества сахара в энергетиках,развивается диабет,а там уж естественно и лишни вес).Многие бодибилдеры за пол часа до тренировак пьют эту гадость.Для того что бы мышцы работали во время тренировок на все 100.И тем самым увеличивают их массу.Хотя аппетит они убивают(у меня так)на весь день.
    Сусанна
    а в каких продуктах содержится витамин В?
    Ариадна
    вот в каких продуктах содержится витамин В,незнаю.Про этот самый витамин и мышцы мне учитель по биологии рассказывал.
    Клавдия
    А у меня бедра накачаные сильно:(икры убрала одним упражнением
    Софья
    и как ты икры убрала?
    Тамара
    Витамин В содержится в печени,яицах,моркови,молоке.Но его нежелательно полность исключать из рациона.
    Лидия
    витамины группы В содержатся и в хлебо-булочных изделиях...много его в черном хлебе,только при недостатке витамина В начинает хромать репродуктивная система,так что поаккуратнее...
    Калерия
    репродуктивная система а что это такое?
    Кира
    это половая система=)

    Следующая

     Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Очень хотелось бы пообщаться) ...

    Гипноз?...

    Простите, если эта тема уже была..а никто не пытался сбрасывать вес с помощью гипноза? мне очень любопытно..правда, кажется, что все такая фигня, но...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    У меня был проколот язык,бред полнейший,даж если не ешь-потом н...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Мой рост 162 см вес 59,а я хочу весить 50 а в идеале ещё меньше,но не могу отказаться от шоколада так как я шоколадоман, и вообще я поесть люблю. ...

    Поддержка и всё такое....

    Народ.Короче.завртра собираюсь сесть на диету моделей.Кто со мной,а? Просто реально нужна поддержка! ...

    почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Девченки, кто лежал в больнице, кто проходил курсы психотерапии, как вам обьясняли, почему мы воспринимаем себя не такими как есть? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.