Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    не могу похудеть((((...

    почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    че надо зделать чтоб похудело лицо?...

    Медленное похудение - залог успеха...

    день анорексика...

    Почему я хочу иметь идеальную фигуру? Что такое идеальная фигура?...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    банановая диета...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > Девчата =) Худеем к 1. 06.09 !!!!!!!!!!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Девчата =) Худеем к 1. 06.09 !!!!!!!!!!

    Девчата =) Худеем к 1. 06.09 !!!!!!!!!!

    Зинаида
    Я при росте 166 вешу 62 килограмма-это уму не постижимо!!!!!!!! лично мне нужно скинуть вес с 62 до 48 ну максимум 50............ как это сделать за оставшуюся часть апреля и май??? давай думать вместе, делиться и у нас вс е получится!!!!!!!!!!!!!!!!
    Зинаида
    Лично я буду худеть так....: только фрукты и овощи ( я и так мясо не ем, только иногда рыбу) йогурты... упражнения (пресс, приседания, обруч) беговая дорожка(такая имеется, к счастью, дома) Как думаете .... реально при такой системе скинуть за 2-3 месяца 10-14 кг???????????????????????????????????????????? знающие девочки, подскажите...
    Глафира
    реально!у меня когда-то за месяц скинулось 5 кг)))я тоже с тобой!
    Ариадна
    деченки, у меня рост 162, вес 60((((( месяц назад скинула до 54, но опять набрала, т.к. иммунитет начинает борохлить и вылезают болезни весьма неприятные... как без вреда здоровью и иммунинету скинуть 10 кг? только спорт? какой?
    Анастасия
    и я с тобой!!!!!мне тоже как раз к июню,и тоже 15 надо скинуть обязательно!)) вот теперь мне будет проще,раз я не одна такая) я сорок хочу весить....
    Мария
    и потом выложим свои фото-результаты)))начнем завтра????
    Лидия
    все, давайте прямо завтра и начнем!!!! ой я даж не ожидала что столько единомышленниц :) пишите девченки, кто как привык худеть, кто знает какие секреты... составим всем нам диету и начнем с завтрашнего т.е. сегодяншнего утра))))
    Маргарита
    значит так.... Я. Рост 166, вес 62. Хочу 48... (это так... чтоб потом видно было) действительно.. надо еще фото выложить! давайте завтра фоткаемся и я создаю альюом и туда все это г.... выкладываем....
    Римма
    на экстази за 4 дня можно скинуть 7 кг)))
    Инна
    Евгения Evgeshe4ka Костюк ahahahha +1
    Неонила
    а потом без экстази за 4 дня набрать 14......
    Надежда
    не об экстази здесь)))) я с вами Рост: 167 Вес: 65 Хочу: 53 (минус 12 кг) Талия: 82 Бедра: 101 Грудь: 101 План: пресс с утра - 50раз, завтрак - фрукты(200ккл мах), обед - овощи(200ккл), ужин(если захочется, попытаюсь не есть после 15.00) - кефир(500мл - 150ккл нежирный) или яблоко(200гр - 96ккл) или овсянка(38гр или 3 ст ложки сухой - 165ккл), на протяжении всего дня выпиваю 2-3 литра воды минимум, в среду и пятницу голодаю на воде или молокочае.
    Марфа
    и я,и я с вами) рост:170 вес:52 Хочется:46-48.
    Евгения
    и я с вами! рост: 162 вес: 54 худею до 45 план такой...только фрукты и овощи, все что переваривается быстро, много физической нагрузги...все что под руку попадется есть очень хороший стимул, мой молодой человек сказал что я поправилась...меня это убило!!! так что я буду 45 кг
    Мария
    ненавижу когда так говорит так твой мч..(
    Капитолина
    2 Just Virgo я с тобой! мой рост: 176 вес: 59 хочу: 50 предпочитаю просто меньше есть.. главное настрой! сегодня утро началось с кофе! планирую поесть только ближе к вечеру....
    Елена
    Девушки, и меня с собой берите))) рост: 172 вес: 56 никогда особо не парилась из-за фигуры. И вдруг неожиданно пришло осознание того, что жирок то есть(( Ровным слоем по всему телу(( Хочу: 50 кг Чем быстрее собственно, тем лучше. Но без ущерба для здоровья.. Так что запаслось витаминами для волос и Геримакс энерджи с экстрактом зеленого чая купила для поддержания тонуса. План не хитрый: не жрать после 18:00, низкокалорийные йогурты, фрукты, на завтрак хлопья злаковые с молоком, ну и жидкость как можно больше, чай, кофе (без сахара, но с молоком. эта моя слабость неискоренима) и вода с лимоном..
    Владислава
    и я с вами рост 170 вес 45 надо 40 и я буду счастлива Ирина Шеллест - чем быстрее, тем лучше! присоединяюсь)))) девочки, удачи нам!!!!!!
    Гелла
    Вообще самая лучшая диета это меньше есть ;)))
    Джульетта
    Замок на холодильник))) И чем-то постоянно быть занятой. Так как в основном весь жор от безделья ;)
    Галина
    10 утра съела салат = салат айсберг 3 листочка + укроп 1 веточка + пол чайной ложки подсолнечного масла
    Аза
    Я вот тоже ребенка кормлю... По поводу диеты особенно не парюсь.. В пост ем одни овощи.. Итого минус восемь.. Хочу еще минус десять.. В связи с чем пост продолжится..
    Вероника
    И я с вами!!!! Рост 161 вес 46-48 нужно 40!!!!!!!!!!!!!! Фрукты,овощи,творожок обезжиренный,спорт...молокочай))))))))) Успеваем!!!!!!!!!!!! давайте альбом сделаем с фотками!!!!
    Елена
    я про себя забыла))) рост-170 вес-64(!!!) хочу-54 план:завтрак всегда один и тот же-овсянка,обед-суп,ужин-сок/фрукт/кефир(на выбор))) всем желаю большой выдержки! вперед,девочки!!!

    Следующая

     Почему я его не хочу???...