Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    альтернатива ЭКЕ...

    че надо зделать чтоб похудело лицо?...

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    Иглоукалывание...

    Булимия...

    Кола Лайт...

    Как обманывать окружающих))...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > диета по группе крови

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    диета по группе крови

    диета по группе крови

    Полина
    мне кажеться это бред или это действенная штука.поделитесь пожалуйста вашим мнением
    Прасковья
    у меня знакомый на 10 кг похудел, но у него был лишний вес...
    Анастасия
    Щас это усердно практикую!!!! Автор Д"Адамо!!! Суперрр Выложила таблицы в альбомах, купила щас книгу...нет слов!!!
    Неонила
    Скажи название книги, в сети ее можно скачать?
    Ариадна
    Все, нашла уже Д"Адамо 4 группы крови - 4 образа жизни
    Василиса
    а в чем смысл его метода?я в инете нашла эту его книгу,а там про какие то добавки...
    Гелена
    Сижу на ней 2 день...чувствую чут лучше себя, так как наконец начала есть приготовленную пищю, а не только то что в пакетиках!!!
    Клавдия
    Наталья Любительница СУШЕК Va А у тебя случайно не 3я группа крови ?) А то попытала бы тебя по поводу того, что ты ешь, а что не ешь )
    Инна
    У меня 2-я но про 3-ю: С третьей группой грови тебе нельзя гречку!!! У тебя ускоряет обмен виществ: мясо (баранина, ягнятина, кролик), яйца, овощи (баклажаны, балгарский перец, морковь, броколи, капуста китайская, краснокочанная капуста, свекла, цветная капуста) и конечно МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ!!!! Единственная группа крови для которой полезно песть столько молочных продуктов (употребляй кефир, йогурт, творог, сыр фета....тебе они очень полезны). А так же печень и ливер!!!!! Так же:Лососевые рыбы, Треска, Щюка, Скумбрия, Морской окунь, Камбала, Морской язык. Ананасы, бананы, виноград, сливы. Анасовый сок, вишнёвый сок, Клюквнееый, из папай!!! (Томатный строго нельзя). Имбирь, карри, зелёный чай. Исключить (категорически нельзя): кукурузу, чечевицу, Аразис (вообще все орехи), семена кунжута, ГРЕЧКУ (она замедляет процес пищеварения и уменьшает эффективность обмена веществ) и пшеницу!!! КУРИЦУ!!!!!! Омары, краб, осьминог, малюски, угорь, устрица,мороженное, сыр плавленный, мучные изделия, авокадо, топинамбур, маслины, тофу, томаты, нранаты, кетчуп, содовые напитки!!! Курица, гречка, томаты и кукуруза...особо вредные продукты!!!!! Тебе на самом деле можно больше, но мы же хотим похудеть!!! Так что надо есть только те продукты которые разгоняют обмен веществ и полезны для организма!!! В теме "Гречка" я всё писала!
    Лидия
    Со 2-й: Да, нельзя мясо (но как исключение можно курицу, индейку), молочку нельзя (искл. кефир, йогурт, козье молоко, сыр фета, сметана, сыр плавленный)...нельзя помидоры, маслины, балгарский перец, баклажаны, капуста, мидии, осменоги, кальмары, криветки, фисташки, кишью, бананы, апельсины, творог!!! Полезные продукты: гречка заправленная оливковым маслом!!!, лосось, скумбрия, фасоль, соя (соевая спаржа), тыквенные семечки, горчица,броколи, морковь...там ещё много всего...и обязательно анасовый сок!!! Так просто и не перечислить!!! Сижу 3 день, булимия пропала...а раньше каждый день были срывы!!! Д'Адамо, 4 группы крови- 4 пути к здоровью)))
    Агния
    С 4-й: То что способствует похудению: тофу, морские продукты (лососевые рыбы, морской окунь, скумбрия, треска, щюка, радужная фарель), молочные продукты (кефир, йогурт козье молоко, творог, сметана, сыр фета, сыр рикотта), зелёные овощи (баклажаны, брокколи,огурцы, свекла, тофу сельдерей, цветная капуста, ямс, петрушка), бурая водоросль (посмотри в нете), АНАНАСЫ. Можноак же: мясо индейки,грецкие орехи, ананасы, виноград, вишни, грефп=рукты, киви, клюква, сливы, лимоны, крыжовник, инжир сужёный, соки: виноградный, морковный, клюквенный, чёрнп=ая вишня; карри, чеснок, зелёный чай, кофе. Категорически нельзя: Красное мясо (кроме индейки, баранины, кролика, ягнёнка), обыкновенная овощная фасоль, лимская фасоль, семена (мак, тыквенные, подсолнечник,халва), кукуруза,гречка, пшеница. Так же: анчоус, баракуда, камбала, краб, криветка, омар, осьминог, угорь, устрица, сельдь, мороженное, цельное молоко, щербет молочный, масло сливочное,подсолнечное масло (только оливковое!!!!! очень полезное), из мучного нельзя только то что из кукурузы (чипсы!!! но я бы посоветовала совсем мучное исключить кроме ржаного хлеба!!!), болгарский перец, авокадо, красный перец, кукуруза, редька, апельсины, бананы, манго, апельсиновый сок,яблочный уксус,шипучие нпитки! Советую очень вода с соком лимона!!! Сама пробывала и тебе полезно! Можно гораздо больше но я написала в продуктых полезных, только те которые помогут похудеть!!! Категорически нельзя Красное мясо, кукурузу, апельсины, гречку, фасоль 9написала какую), пшеницу, кетчуп, масло замени лучше н оливковое!!!
    Аза
    3 группе полезно миндаль и грецкие орехи, все не так хреново)))
    Ксения
    и еще бразильские, но они, сцуко, жирные(((
    Александра
    Ольга Бондарцева Не знаю где ты такое вычитала...для 3-й группы орехи это вещь противопоказанная если вы хотите похудеть, но вообще полезных орехов для них нет. а нейстральные, это грецкие и миндаль!!!
    Наталья
    кстати, в разных источниках пишут разное))) в одних пишут, что мясо вообще никакое нельзя при 3 гр так что все относительно))) и если не есть орехи, откуда брать полезные жиры? Я вот масла никакие не ем и не заправляю ими. Так что от нескольких полезных орехов еще никто не умер.
    Муза
    Я пол москвы оббегала что бы купить именно книгу Д"Адамо. как выяснилось многие прикрываются его именим, типо: по иследованием Д"Адамо!!! До книги успела купить кучу всякой фигни этих самых самозванцев!!! В книге всё написано, про жиры и витамины и кровь и обмен вещест, а решать что тебе есть можешь только ты! Я лишь сказала, что полезных орехов для этой группы крови нет, а есть нейтральные, а арахис так вообще противопоказан так как всю обменку тормозит! вот и всё!
    Пелагея
    Наталья Любительница СУШЕК Va Охх, спасибо огромное :)))) Кстати, раньше пыталась тоже худеть на гречке, только больше от неё становилась, потом прочитала, что с моей группой крови её нельзя ) Всё-таки это действенная вещь - питаться по группе крови..
    Римма
    Ага...что б за 5 дней прошла булимия...я то же не ожидала, и наедалаюсь. в день 6 ложек гречки и нормально, но могу ещё на грефрукт сорваться)))) чуствую себя такой лёгкой))) вот так бывает, для одного еда - лекарство, для другово яд!!! А я вот заметила, что непереносимость к продуктам у меня на генном уровне, так например я с детства в салате из огурцов и помидоров выбирала одни огурцы, между арбузом или дунью. безоговорочно выбирала арбуз а дыню меня было не заставить съесть, молоко на дух не переносила. а вот за кефир была всегда за!!! =))) и мясо лет 10 назад перестала есть, взела и перестала!!!
    Зинаида
    а где можно книгу скачать?
    Ксения
    фу, мне со своей 2ой такую гадость надо есть
    Гелена
    Ольга Бондарцева Сама не знаю, поискала, поискала но везде ссылки что бы купить я в Москве нашла, и то последнию забрала! Наталья Кузьмичева Я там мало расписала, там продуктов намного больше. Да, шоколада и мороженного там нет, а как ты хотела. не знаю. я лично гадости там ни какой не вижу ))) а что плохова, в гречке, лососе, фасоли, соевой спарже, её так вообще все любят...всё зависит от того, как хорошо ты готовишь!!!
    Агния
    нашла, правда, с трудом, везде деньги просят)))
    Клавдия
    Наталья, я на шоколад и мороженное и так смотреть не могу... просто я очень капризна в плане еды... без молочных жить не могу посмотрю, надо книгу купить)))
    Доминика
    Мне только в ней не понравилось, то что написана очень тяжело, сразу видно писал врач, пытается вроде доступно объяснить, но литературных знаний маловато)))))

    Следующая

     Заговор для похудения....

    А вы не пробовали худеть нетрадицинно? Милые девушки предоставляю такую услугу, как похудеть раз и навсегда с помощью магии. Это невзамах волшебной палочки, а проверенные заговоры на еду и питье, ванну, на ...

    Как правильно выходить из диеты...

    Выдержать диету трудно, но еще труднее не сорваться после ее окончания. Статистика говорит, что 90-95% людей, сидевших на диете и успешно сбросивших несколько ненавистных килограммов, вскоре ...

    Понедельник-Воскресенье(7дней) - 5кг как минимум...

    Сажусь на диету Пью только чай и кофе с сахорозаменителем, ну если уж совсем припрёт марковка капуста яб...

    Медленное похудение - залог успеха...

    Природа человека непоколебима. Мы всегда желаем заполучить что-то, не приложив для этого никаких усилий. Дети желают научиться плавать без похода в бассейн, мы хотим сбросить лишний...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что п...

    С сегодняшнего дня начинаю принимать ЭКА. кто со мной?...

    День первый. 20 мг. бронхолитин плюс таблетка кофицила. Прочитала противопоказания "цензура" столько много. ужас. но ладно фигура требует жертв. пока нормальное самочувствие. ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.