Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Молокочай...

    Ко «Дню всех влюбленных» !!!...

    ДИЕТА_МОДЕЛЕЙ...

    зачем много пить во время диеты и как себя заставить?...

    Нужна помощь(поддержка)...

    Похудели-что дальше?...

    не могу похудеть((((...

    уменьшение объема талии и бедер...

    Иглоукалывание...

    фитнес боди...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Диета с луковым супом!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Диета с луковым супом!

    Диета с луковым супом!

    Александра
    Рецепт супа - некрупный кочан капусты,6 средних луковиц,помидоры по вкусу,2 зеленых перца,стебли сельдерея(по вкусу),можно зелень сельдерея или клубни. Все овощи порезать,залить холодной водой,довести до кипения,10 минут кипятить,далее варить на медленном огне,пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно бульонный кубик. Супа можно съедать сколько угодно!Чем больше,тем лучше! Далее - первый день - суп и фрукты(кроме бананов). Второй день - суп и овощи:любые - свежие,тушеные(без масла),вареные. Не консервированные!Можно немного печеной или вареной картошки с небольшим количеством оливкового масла. Третий день - суп,овощи,фрукты. Но никакой картошки! Четвертый день - суп,овощи,фрукты. Можно два банана и стакан обезжиренного молока. Пятый день - суп,говядина и помидоры. 400-500гр. отварной нежирной говядины, можно курятины без кожи,или рыбы(не жирные сорта!). И свежих помидор любое количество!Если нет свежих,то можно есть консервированные!Никаких фруктов сегодня! Шестой день - суп,говядина и зеленые листовые овощи!Замени помидоры салатом,капустой,огурцами,зеленым перцем. Без фруктов! Седьмой день - суп,коричневый рис(не обдирный),овощи,фруктовый сок. Любые овощи,которые,например,можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара(самодельный!). Все это время нельзя - алкоголь,сахар,хлеб,сладкую газировку! Необходимо пить больше воды(1,5-2 литра в день,без газа,минеральной!).Чай из трав,кофе - без сахара!Суп лучше есть 3 раза в день - на завтрак,обед и ужин. Суп не варится на целую неделю!Лучше периодически варить свежий!Если все делали правильно,на третий день уже потеряете 1,5-2 кг. Диета состоит из продуктов,не содержащих жиров. Кроме того,лук и зелень способствуют расщеплению жиров!А зеленые овощи имеют отрицательную калорийность,поэтому на их переработку организм тратит больше энергии,чем они в себе несут. Ну и самое главное в любой диете - хороший настрой,позитивный взгляд на жизнь,и конечно занятия спортом!Верьте в себя и свои силы и у вас все получится!Удачи! ВНИМАНИЕ!!!!!! - эта диета противопоказана тем,у кого язва,гастрит(и прочие проблемы с желудком)!
    Светлана
    Я сидела на этой диете год назад - скинула 3,5 кг. По объемам очень заметные результаты: в талии - 6 см., в бедрах - 3 см., ну и по мелочи остальное))) После диеты объедалась булочками и вообще ни в чем себе не отказывала - вес не возращался пол года. Потом он вернулся, но только на половину. Плюс этой диеты в том, что она нормализует обмен веществ, вес уходит мягко. Если потом не обжираться, то и после диеты вес продолжает уходить.
    Фекла
    я вот сегодня наварила супа. с завтрашнего дня начинаю. :) посмотрим
    Виталина
    у меня был неудачный опыт с этой диетой!но похудела на 3 кг!
    Нина
    я тоже сидела на этой диете скинула 4.5 кг... после нее обжиралась как ненормальная где-то недели - две... поправилась только на 2 кг.... очень боялась становиться на весы, потому что думала что будет +6кг как минимум, но оказалось всего 2!!!)))))))))) советую на ней посидеть!!! мне очень понравилась
    Оксана
    К сожалению во второй раз эта диета может не помочь (у кого как). Во второй раз я с трудом похудела на 1 кг., а потом бросила эту затею - организм видимо привыкает)))

     Понедельник-Воскресенье(7дней) - 5кг как минимум...

    Сажусь на диету Пью только чай и кофе с сахорозаменителем, ну если уж совсем припрёт марковка капуста яб...

    Что подарить на 8 Марта?...

    Милые женщины, участницы нашего сообщества «Секреты красоты и здоровья»! Поздравляем Вам, с наступающим празднико...

    Ожирение...

    Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пят...

    КСЕНИКАЛ...

    Девчёнки, интересно знать Ваше мнение по поводу этого препарата!!Если пробовали, то какие...

    Заговор для похудения....

    А вы не пробовали худеть нетрадицинно? Милые девушки предоставляю такую услугу, как похудеть раз и навсегда с помощью магии. Это невзамах волшебной палочки, а проверенные заговоры на еду и питье, ванну, на ...

    как терпеть голод?...

    как не думать о еде? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.