Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Завтрак...

    энэргетики?...

    Кола Лайт...

    Что подарить на 8 Марта?...

    Давайте объединяться!!!!...

    Как правильно выходить из диеты...

    Подсушивание или сушка..Как это?...

    Надо выговориться...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > Дневник диеты АВС.Кто со мной?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Дневник диеты АВС.Кто со мной?

    Дневник диеты АВС.Кто со мной?

    Маргарита
    Вот она.. fast - голодание. 1 день: 500 calories(or less) 2 день: 500 calories(or less) 3:300 calories 4:400 calories 5: 100 calories 6: 200 calories 7: 300 calories 8: 400 calories 9: 500 calories 10: fast 11: 150 calories 12: 200 calories 13: 400 calories 14: 350 calories 15: 250 calories 16: 200 calories 17: fast 18: 200 calories 19: 100 calories 20: fast 21: 300 calories 22: 250 calories 23: 200 calories 24: 150 calories 25: 100 calories 26: 50 calories 27: 100 calories 28: 200 calories 29: 200 calories 30: 300 calories 31: 800 32: fast 33: 250 calories 34: 350 calories 35: 450 calories 36: fast 37: 500 calories 38: 450 calories 39: 400 calories 40: 350 calories 41: 300 calories 42: 250 calories 43: 200 calories 44: 200 calories 45: 250 calories 46: 200 calories 47: 300 calories 48: 200 calories 49: 150 calories 50: fast
    Ираида
    Сегодня начала питаться по этой диете... Мне нравиться. Кто со мной?Будем вместе...девочки..ну и мальчики тоже))?
    Кира
    а сколько в чае калорий??? и что ты съела на 500 ккал??
    Ия
    выпила 400гр кефира(1%),2 маленьких яблока,3 кусочка черного хлеба и кусок селедки.Думаю съем еще морковку потом. Не знаю о чае.Я его пью часто,больше зеленый(при похудении лучше),но по немного стараюсь переходить на воду...
    Марианна
    #3 Чай без сахара =2 Чай с сахаром =29 Чай с лимоном и сахаром =30 Чай с молоком и сахаром =44 Чай со сливками и сахаром =71
    Алевтина
    я пью чай без сахара уже лет 5-6
    Гелена
    Я тоже на АВС! А то уже не могу просто! Завтра начнём,только незнаю даже что съесть полезного на 500ккал.
    Ева
    Яна вот здорово!Нас уже 2)) Сейчас начинается сезон фруктов и овощей и есть выбор побольше.500ккал это хорошо,потом будет и 100 и без)) будем писать как проходят дни на АВС.
    Ева
    Еееааах,вдвоём полегче думаю) Вообщем завтра начинаем.Я напишу вес,рост свой ну и что съела)
    Полина
    И так каждый день) Обещаю стараться,не срываться,писать всё честно. Вообщем бред какой то я написала,ну да неважно самое главное начать)
    Инна
    ох девочки! ну удачи вам!!! стремно**
    Фекла
    почему стремно?
    Неонила
    полтора месяца питаться воздухом)))) брр...я б не смогла так...
    Татьяна
    я уже когда-то проходила такое....и похуже....
    Зинаида
    Ну удачи вам что ли, девочки =)) Я на 2468 сейчас сижу. К лету, может, тоже АВС попробую. Посмотрим...
    Ольга
    Кстати, на 500 ккал реально можно МНОГО всего полезного съесть. Вот 50 - это реально смешно =)) Тот же fast.
    Кристина
    может и много,но организму ж надо как минимум 1000.....хотя....хорошая "закалка")) а почему она так называеться(скузи,что не по теме))))
    Любовь
    девочки,кто нибудь сидел на ней?тяжело?похудели?расскажите мне!и что вообще можно съесть на 50 или 100 ккал?
    Аза
    сегодня у меня второй день был ))))я с вами
    Дина
    извеняюсь если буду невтему.отчитаюсь за два дня день 1: яйцо всмятку(75),кофе с молоком(40),две ложки тушеной капусты(30)-завтрак яйцо всмятку(75), вареная свекла(на терке)(40),чай(2)-ужин итого : 262 день 2: яйцо всмятку(75),кофе с молоком(40)-завтрак 2 конфеты фрутелла жевательные(200-наверно=))-днем яйцо всмятку(75),морковь(на терке)(30),чай 2 чашки (4)-ужин итого: 424 вроде держусь)))помогает горячий чай)))голод обманывает))) удачи вам девченки))
    Дина
    я пожалуй с вами девченки ))как раз с завтрака и начну ))) а сколько примерно можно скинуть по этой диете?и не подскажете где можно найти список калорийности продуктов??
    Серафима
    сегодня второй день, съела немного брокколи. пока терпимо:)
    Анастасия
    Всем добрый вечер) И так: Вес-55.9 З йогурта 0,1%-225ккал; 400мл томатного сока-96ккал; Два яблока-156ккал. Итог-477 ккал. Вах,как пока всё просто)
    Анастасия
    Эльвира ~Мицуро~ Касимова, вбей в любом поисковике список каллорийности продуктов и там очень много сайтов будет))а то тут нельзя ссылки размещать)

    Следующая

     Миаози(Miaozi)...

    Девочки,кто нить его пьёт(пил) интересно помогает или нет. Среди препаратов для похудения стоит на первом месте.?! Миаози (Miaozi) - препарат для похудения...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    я часто ем только утром,первый раз часов в 6-7,а второй в 10-11..ем более-менее,но не обжираюсь. потом весь день ничерта не ем..редко помогает,очень редко...а вы подобной фигней не страдаете? ...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что п...

    Завтрак...

    Я слышала,что если не есть после шести,то на завтрак мож...

    Правильное питание! Изначально эта группа подразумевала именно это..ЗДОРОВЬЕ!!!! буд...

    ну по идее с точки зрения похудения - надо пить хоодную, т.к. организм тратит потом энергию, чтобы согреться ) но я пью комнатной температуры обычно )) ...

    фитнес боди...

    девочки расскажите про масло антицелюлитное и крем сжигающий жир (оранжевые) и заодно как чудо-банками пользоваться кому как помог за какой срок какие результаты от (банок масла крема) здец ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.