Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Шоколадная диета...

    Правильное голодание...

    Ожирение...

    Наши диеты...

    фитнес боди...

    банановая диета...

    к кому мия пришла после аны???...

    как очистить кишечник?...

    Skindulgence: ответы на вопросы...

    Животик...((...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > ЭКА. СПРАВКА

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    ЭКА. СПРАВКА

    ЭКА. СПРАВКА

    Виталина
    Ну по-старинке нарытое в интернете
    Алла
    Эфедрин. Действующее химическое вещество: эфедрингидрохлорид. Торговые названия: Диметандрин 25мг тбл.: А8Т Рисег США. Эфедрин 20мг тбл.: АСО Швеция. Эфедрин 25мг тбл.: Лейрас Финляндия. Эфедрин ДАК 20мг тбл.: ДАК Лэбс Дания. Эфедрина Левель 50мг тбл.: Лабораторий Левэль Испания. Эфедринэ НСI 25мг тбл.: Стрэнгф Системе США. Эфедрин НСI Аntoс 50мг тбл.: Мерания Австрия. Эфедрин Спофа 25мг тбл.: Словакофарма Чехословакия. Эфедрини НСI 50мг тбл.: Брокасеф Голландия; Интерфарм Голландия; Магнафар. Голландия; ОРО Голландия; Фарбита Голландия; Фармахсми Голландия. Эфедринум НСI 25мг тбл.: Полифа Польша. Стопастемэ 10мг капс.: Гранионз Франция. Эфедрин принадлежит к группе симфатикокомметиков, хотя это и не гормональный препарат, мы все таки опишем его, т.к. для атлетов он обладает очень интересными свойствами. Во-первых, у него очень сильны жиросжигающие качества, т.к. он вызывает в организме термогенез (повышение температуры), поэтому он сжигает большее количество калорий, чем это было бы в норме. Во-вторых, Эфедрин стимулирует деятельность щитовидной железы, которая под его воздействием превращает более слабый л-тироксин в более сильный лио-тиронин. Вследствие этого ускорится обмен веществ в организме. Его жиросжигающее качество почти удваивается с одновременным приемом двух метилцантинов: Кофеина и Аспирина. Научные исследования показали, что идеальной является комбинация 25мг Эфедрина, 200мг Кофеина и 300мг Аспирина, т.н. она ведет к синергистическому эффекту. Если эту комбинацию принимать трижды в день, происходит значительное сжигание жира. Спортсмены бодибилдинга, принимающие участие в соревнованиях уже давно оценили эту комбинацию. Далее интересно то, что Эфедрин обладает антикатаболическими качествами, и поэтому особенно хорош для сохранения мускулатуры во время диеты. Обладая мягким, сходным с действием амфетамина эффектом воздействия на ЦНС (центральную нервную систему), он улучшает способность концентрации, бодрствование и нервно-мускульное взаимодействие. С этой целью Эфедрин принимают примерно за час до тренировки (25-50мг). Спортсмен тотчас же ощущает прилив энергии, которая во время тренировки может сделать заметным на 5-10% усиленный рост силы. Действие его усиливается и здесь Кофеином и Аспирином. Важно, что Эфедрин следует принимать с этой целью ни чаще 3 раз в неделю, т.к. в противном случае это ведет к эффекту привыкания, действие его снижается или требуются значительно более высокие дозы. Побочные явления могут проявиться в форме сердцебиения, сонливости, легкого дрожания, головных болей, головокружений, повышенного давления, отсутствия аппетита. Последнее высоко ценится атлетами, находящимися на диете. При высоком давлении, гиперфункции щитовидной железы, аритмиях сердца и недавнем инфаркте миокарда Эфедрин применять не рекомендуется.
    Анфиса
    ак работает эта смесь? Самый сильный из компонентов смеси - эфедрин/эфедра. Он долгое время считался довольно мощным термогенным препаратом, но потом обнаружили, что в комбинации с кофеином и аспирином он работает гораздо сильнее. Известно также, что кофеин также довольно сильный термогеник, но гораздо более слабый, чем эфедрин. Если эти два вещества смешивать в произвольном соотношении, то их термогенные свойства складываются, один плюс один получается два. Однако, если их смешивать в строго определенной пропорции - 200 мг кофеина на 20 мг эфедрина (полученное количество принимается три раза в день), результат получается синергическим. То есть один плюс один получается уже не два, а гораздо больше. Если же в указанную смесь добавляется аспирин в количестве 300 мг, результат получается еще более впечатляющим. Помимо эффекта сжигания жира, смесь оказывает следующий эффект: в опытах с животными те, кто получал смесь, получали на 20% меньше энергии, но набрали на 10% больше мышц и на 30% меньше жира, чем те, кто не получал кофеин и эфедрин. Помимо того, что при приеме смеси калории превращаются в тепло, вместо того, чтобы запасаться в виде жира, вполне возможно, что смесь угнетает способность организма формировать жировые ткани. Кофеин сам по себе повышает уровень адреналина в крови, усиливая тем самым липолиз (расщепление жира). Использование кофеина и/или эфедрина может также усиливать силовые показатели и концентрацию во время тренировки, по этой причине многие бодибилдеры пользуются этими препаратами. Некоторые исследования показывают, что одним из сильных эффектов применения смеси может быть угнетение аппетита; фактически, три четверти от общего действия смеси может происходить именно в силу угнетения аппетита. Я думаю, что этим можно объяснить популярность смеси - она помогает придерживаться диеты и дает основательный энергетический "толчок". Смесь поможет вам "подсушиться", если использовать ее в рамках правильной и строгой программы тренировок и питания, но постоянно использовать ее не следует. Я лично использовал смесь через день, в течение не более нескольких недель, только тогда, когда я действительно в ней нуждался. Если вы хотите поэкспериментировать с этими препаратами, я бы советовал придерживаться тех же правил. Эксперименты показывают, что эффективная дозировка препаратов в смеси составляет 200 мг кофеина, 20 мг эфедрина и 300 мг аспирина, это количество делится на три приема в день. Если аспирин плохо действует на ваш желудок, пользуйтесь его растительным эквивалентом - ивовой корой, или просто исключите его из состава смеси. Кофеин с эфедрином тоже дадут сильный эффект. Запомните, если вы чем-то больны, особенно, если у вас проблемы с сердцем, не используйте кофеин и/или эфедрин без предварительной консультации с доктором. И не превышайте рекомендованной дозировки препаратов, искусственных или натуральных, которые содержат кофеин или эфедрин.
    Лариса
    Эфедрин: только за! Нас призывают сторониться всякой "химии", вроде эфедрина. А стоит ли? Все знают: сочетание кофеина с эфедрином - самый эффективный "жиросжигатель" на свете. С кофеином все ясно. Он содержится в кофе, чае, кока-коле... От него еще никто не умирал. Ну а что насчет эфедрина? Как-никак он запрещен МОКом. Хорошее не запретят. А если эфедрин вреден, то почему же вольготно продают "жиросжигатели" на эфедрине? Начать надо с того, что эфедрин для здоровья не опасен, но по действию напоминает известные дискотечные колеса: энергия так и прет, усталости никакой - пляши хоть до утра. Если атлет примет эфедрин перед беговой дистанцией, то получит явное и нечестное преимущество. МОК запретил синтетический "чистый" эфедрин, а производители "жиросжигателей" добавляют в них траву эфедру и выдают за безобидный гомеопатический препарат. Что вам необходимо знать Эфедра - это одно из тех редких растений, которые содержат алкалоиды. По своему действию на человека алкалоиды разнятся: есть наркотики, есть яды. А вот эфедра содержит алкалоиды, которые зверски повышают мышечную энергетику. Один из алкалоидов так и называется эфедрин. Вот названия других: псевдоэфедрин, норэфедрин, N-метилэфедрин, N-метилпсевдоэфедрин и норпсевдоэфедрин. Эфедрина в эфедре больше всего - от 40 до 90% (в зависимости от места произрастания). Все это может показаться вам далекой экзотикой, однако эфедринные алкалоиды вы наверняка уже принимали, и не раз. Псевдоэфедрин входит в состав всех новомодных средств-пакетиков от простуды. Стоит добавить, что эфедринные алкалоиды содержатся и в траве махуанг. Так что когда вы встречаете на этикетке это название, знайте: вы тоже имеете дело с эфедрином, тем самым, от которого худеют.
    Сусанна
    Жиросжигатели" на кофеине и эфедрине - главное "оружие" современного фитнеса в битве за суперфигуру. Перепробовано многое, однако ни одна из современных находок и рядом не валялась с этой "парочкой", в шутку называемой "обдерин". (В том смысле, что, мол, "обдирает" до костей.) Кстати, относительно недавно выяснилось, что эффективность препарата можно еще больше повысить, если попутно забросить в рот таблетку... аспирина. Среди специалистов по спортивной диетологии разнобоя насчет "жиросжигающих" добавок с кофеином и эфедрой (или махуанг) нет. Все согласны, что такие добавки реально работают. Другое дело, что в дозах надо соблюдать меру. Научно обоснованная дозировка (20 мг эфедры и 200-250 мг кофеина) совершенно безопасна, но, увы, многие "энтузиасты" сами себе назначают дозы, в десятки раз превышающие рекомендации ученых. Побочные эффекты, вроде повышенной нервозности или учащенного сердечного ритма, носят временный характер, однако они могут наложиться на неизвестную вам самому сердечную патологию или патологию почек. Вот тогда уже за исход дела никто не поручится. В связи со всем этим, эксперты не советуют экспериментировать с эфедрином на фоне повышенных жизненных стрессов, и без того обостряющих все внутренние хвори. Может выйти боком.
    Ия
    Сжигание жира Когда речь заходит о препаратах для похудения, понятия "действенность" и "безвредность" часто оказываются антиподами. Зная это, ученые подвергли эфедрин всестороннему изучению. Так на свет родился научный труд в 195 страниц под названием "Оценка безопасности и определение максимально допустимого уровня применения эфедры". Вот только три цитаты. Мужчины и женщины с избыточным весом в течение 2 месяцев получали либо растительную добавку (72 мг эфедринных алкалоидов и 240 мг кофеина в сутки), либо плацебо ("пустышку"). В итоге те, кто принимал добавку, в среднем, потеряли 2,1 кг жира, а на долю их "обделенных" товарищей пришлось всего по 200 г. Другое исследование охватывало более длительный период - 4 месяца. Ученые давали своим подопечным либо 15 мг/день дексфенфлурамина (средства для похудения), либо "классические" 200 мг кофеина/20 мг эфедрина три раза в день. По завершении эксперимента у первой группы была отмечена потеря, в среднем, 6,8 кг. А вот на эфедрине и кофеине "подопытные" похудели на 8,2 кг. Третье исследование длилось полгода. Пациенты, страдающие ожирением, сидели на диете и вдобавок получали: либо кофеин (200 мг/день), либо эфедрин (20 мг/день), либо добавку с кофеином и эфедрином (200 мг + 20 мг/день), либо плацебо. Наиболее эффективной оказалась формула кофеин/эфедрин. Те, кто ее принимал, потеряли 16,8 кг против 13,2 кг у принимавших "пустышку". Любопытно, что кофеин и эфедрин по отдельности никак не ускорили действие диеты. Похудение здесь было в точности таким, как и группе плацебо. Что касается побочных эффектов, то они наблюдались во всех трех случаях. Больше того, нашлись такие, кто капитулировал из экспериментов как раз под прессом побочных симптомов. Однако у остальных участников состояние само собой нормализовалось в срок от полутора до двух месяцев. Вот вывод ученых: формула "эфедрин-кофеин", действительно, способствует снижению веса. Имеются побочные эффекты временного характера, которые нуждаются в обсуждении с врачом.
    Евдокия
    Повышение выносливости Если вы взялись худеть с помощью "жиросжигателя" с эфедрином, получите ли вы от препарата эффект допинга? Да, получите. Вот данные эксперимента на обычных растренированных мужчинах. Им предложили крутить педали велоэргометра до "полного изнеможения". Те, кто принимал плацебо, сошли с "дистанции" через 17 минут, а на эфедрине и кофеине участники опытов "продержались" 28 минут. Понятное дело, у вас может возникнуть искушение подбавить себе драйва и съесть двойную, а то и тройную дозу "жиросжигателя", однако так делать не следует. Если одна лошадь бежит со скоростью 30 км, это не значит, что две повезут вас со скоростью под 60. Превышая рекомендованную дозу, вы неразумно повышаете риск побочных последствий, только и всего. Здравый смысл В целях безопасности никогда не превышайте верхний лимит в 90 мг эфедринных алкалоидов в день. Внимательно изучите состав препарата по этикетке. Иногда "жиросжигатель" содержит и эфедру, и махуанг. Дозы в 90 мг вполне хватит, чтобы придать вашему тренингу второе дыхание. Чтобы похудеть, достаточно дозы вполовину меньше. Вместе с тем, надо помнить вот что. Полнота часто сопровождается сердечными и почечными недомоганиями. Так что взявшись ударно худеть с помощью кофеина и эфедрина, вы можете нарваться на свое скрытое заболевание. Нужна осторожность. Лучше перед приемом показать препарат врачу, а он уж сам знает, как вас проверить на предмет возможных неполадок со здоровьем. M&F
    Капитолина
    НА ЗАМЕТКУ: Что такое эфедрин? Эфедра - это растение (Ephedra sinica), являющееся природным источником эфедринных алкалоидов. Различные виды эфедры содержат разное количество таких алкалоидов. Сколько эфедры содержат пищевые добавки? В состав пищевых добавок, как правило, входят экстракты эфедры с 6-8-процентным содержанием эфедринных алкалоидов. На этикетке солидных фирм обычно указана их точная доза в миллиграммах, чтобы вам не нужно было морочиться, вычислять эти самые 6-8 процентов. Если же нет, возьмите в руки калькулятор и сами произведите расчеты. Препаратов с эфедрой выпускается очень много. Крупные фирмы уделяют большое внимание контролю за качеством, так что их этикеткам вполне можно доверять - что написано, то вы и получаете. Малоизвестные фирмы, поставляющие на рынок эфедру, менее надежны; содержимое упаковки может и не соответствовать тому, что на ней написано. Насколько безопасны пищевые добавки? По данным независимых исследователей, добавка с натуральной эфедрой может считаться безвредной, если ее суточная доза содержит не более 90 мг эфедринных алкалоидов. Большинство препаратов содержат ее куда меньше. Каковы противопоказания к эфедрину? Эфедрин противопоказан при следующих диагнозах: коронарный тромбоз, диабет, глаукома, заболевания сердца, гипертония, все болезни щитовидной железы, нарушение мозгового кровообращения, феохромоцитома (разновидность рака надпочечной железы, выделяющей эпинефрин), увеличение простаты. Особенно опасен эфедрин при поражении почек. Не рекомендуется принимать пищевые добавки с эфедрой тем, кому прописаны лекарства с эфедринными алкалоидами; кроме того, эфедра противопоказана тем, кто принимает лекарства, в состав которых входит моноаминоксидаза. Далее, эфедрин не следует принимать детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям пожилого возраста. Особые случаи n Жара и влажность: Даже если в обычных условиях вы хорошо переносите эфедру, будьте особенно осторожны, когда тренируетесь при сильной жаре и высокой влажности. Такой тренинг может быть опасен сам по себе, но в случае приема эфедрина риск многократно возрастает. Препарат имеет относительно слабый диуретический эффект и в жару может нарушить терморегуляцию. n Высокая интенсивность: У некоторых атлетов, принимающих эфедру, в процессе сверхинтенсивного тренинга (например, ног) отмечалось учащенное сердцебиение. Возможно, это связано с передозировкой. Дело в том, что доза в 90 мг считается безвредной только в том случае, если разделить прием на микродозы по 10-20 мг. Препарат надо принимать за 1-2 часа до тренировки в количестве 9-18 г. Нарушение этих правил может повлечь непредсказуемые эффекты в ходе высокоинтенсивного тренинга. Если вы решили воспользоваться эфедрой (в сочетании с кофеином), то вот вам дружеские советы: n Не принимайте эфедру, если вам еще не исполнилось 18. n Не превышайте суточную дозу в 90 мг эфедринных алкалоидов. n Не принимайте эфедру в период беременности или кормления грудью. n Не принимайте эфедру, если у вас повышенное кровяное давление или если у вас в роду были случаи заболеваний сердца, расстройств эндокринной системы либо нарушений обмена веществ. n Если вам прописаны какие-либо лекарства, не принимайте эфедру, предварительно не посоветовавшись с врачом. n Перестаньте принимать эфедру как минимум за две недели до хирургической операции. Превышение рекомендованной дозы или применение таких добавок вопреки противопоказаниям может привести к крайне печальным последствиям, включая сердечный приступ и апоплексический удар (он же инсульт).
    Агния
    ЭКА, конечно, хорошая вещь.. сама на ней сидела одно время.. но сердечко можно нехило посадить.. поэтому если есть возможность (т.е воля) голодать без неё, то лучше голодание в чистом виде..
    Марианна
    кофеин и эфедрин Все знают, что эфедрин приравнен к допингу и запрещен, однако вовсе не потому, что эфедрин вреден. Вспомните, почти 80 лет эфедрин продавали в аптеках как средство от насморка и детям, и взрослым. Практический опыт фармацевтов доказывает - у эфедрина нет вредных побочных эффектов. Секрет в том, что эфедрин реально повышает мышечную энергетику. Выходит, что спортсмен, который лечит насморк эфедрином, получает нечестное преимущество перед соперником. Отсюда и взялся запрет. Однако запретили только "чистый" синтетический эфедрин, а производители "жиросжигателей" используют в препаратах траву эфедру. По сути, разницы никакой, вот только травяные экстракты под запрет не подпадают. Так что, сегодня по свету гуляют тысячи разных "жиросжигателей" на кофеине и траве эфедре. Их принимают повально, ну а любое массовое явление, как известно, рождает свои заблуждения. Последняя "примочка" такая - прием эфедрина с кофеином надо циклировать. Откуда взялась эта сумасшедшая идея? Дело в том, что поначалу любой "жиросжигатель" на эфедрине слегка повышает артериальное давление. Как раз для того, чтобы этого не случилось, прием препарата, мол, и надо циклировать: три недели приема-неделя отдыха... Позвольте, братцы! Но на сотнях опытов доказано, что через неделю-полторы давление нормализуется! Больше того, у эфедрина есть свой особый "эффект привыкания" - чем дольше вы его принимаете, тем ниже всякие потенциальные риски со здоровьем. Получается, что любой перерыв в приеме препарата, наоборот, мешает адаптации и, больше того, заставляет организм с новым циклом заново начинать всю работу по привыканию к препарату. Вот и выходит, что циклирование только затягивает побочные эффекты эфедрина! С другой стороны, можно услышать, что циклирование будто бы усиливает действие эфедрина с кофеином. Да нет же! Ученые делали проверку: никакого ускорения "жиросжигания" нет и в помине! Другими словами, и тут вранье! Вот мнение медиков: принимать эфедрин с кофеином надо трижды в сутки неограниченным сроком. Точнее, срок ограничивает ваш вид в зеркале. В самом деле, зачем тратиться на препарат, если цель уже достигнута?
    Владислава
    Сколько принимать? Разовая доза: 20 мг эфедрина и 200 мг кофеина. Повторяю, не чаще трех раз в день! И главное, без перерывов! Учтите, хотя побочные эффекты эфедрина начисто исчезают в течение одной-двух недель, поначалу они весьма ощутимы и могут всерьез напугать. Вот перечисление причин, запрещающих прием эфедрина: 1. страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями или у вас был инсульт, либо два и более ваших близких родственника перенесли инсульт или имели болезни сердца в возрасте до 50 лет 2. болеете диабетом (или имеете близких родственников, страдающих этим заболеванием) 3. курите 4. предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям (у вас в крови высокий уровень гомоцистеина или холестерина) 5. беременны или кормите грудью 6. имеете повышенное артериальное давление из-за стрессов 7. страдаете заболеваниями щитовидной железы. И еще. "Жиросжигатели" на эфедрине нельзя мешать с алкоголем. Тут возможны самые непредсказуемые последствия, вплоть до инсульта. То же самое нужно сказать про наркотики. Если вы "сидите" на эфедрине, даже относительно безобидное дискотечное "колесо" может отправить вас в гроб. На заметку: Эфедрин - стимулирующее вещество из растения эфедра. Эфедрин ускоряет обмен веществ и в сочетании с кофеином способствует "сжиганию" жира. Эфедрин рекомендуется всем, кто страдает избыточным весом и замедленным обменом веществ, но не предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям. Дозировка: три раза в день, разовый прием - 20 мг эфедрина (плюс 200 мг кофеина). Лучше начать с половинной дозы и однократного приема (утром). Другие названия эфедры: махуан или "мормонский чай".
    Варвара
    А каким образом в эту систему вклиниваются эфедрин, кофеин и аспирин? Эфедрин усиливает выработку бета-агонистов и даже сам выступает в роли бета-агониста. Кофеин сдерживает распад C-AMP. Аспирин подавляет отрицательную обратную связь, которая может уменьшить выработку бета-агонистов. Таким образом, три эти вещества, принимаемые вместе, улучшают работу системы бета-агонистов на трех или четырех ее стадиях. Роль эфедрина как липолизного агента известна уже некоторое время. Доказано, что прием терапевтических доз эфедрина может быть умеренно эффективен при лечении ожирения. Проблема состоит в том, что начальный эффект липолиза при применении эфедрина очень скоро пропадает за счет негативного действия механизма обратной связи. Для решения этой проблемы в назначаемый набор лекарств добавлялись различные дополнительные компоненты, в том числе кофеин и аспирин. В результате получилась очень эффективная комбинация для борьбы с ожирением (назначенные дозы составляли 20 мг эфедрина, 30 мг кофеина и 80 мг аспирина, что грубо можно сравнить с приемом одной стандартной таблетки эфедрина, чашки кофе и таблетки аспирина). Фактически, с течением времени эффект от применения комбинации Э-К-А (липолиз) не только не уменьшался, как это бывает с большинством медикаментов, но даже усиливался. Действие Э-К-А было оценено с точки зрения положительных и отрицательных эффектов. К положительным эффектам отнесли липолиз и усиление синтеза протеина (люди, принимавшие Э-К-А, набрали больше мышечной массы, чем те, кто принимал плацебо). Что интересно, положительный эффект не исчезал с течением времени. Нежелательные эффекты, учащенное сердцебиение и тремор, продолжались несколько дней и исчезали без следа. Фактически, после годичного курса принимавшие не испытывали нежелательных побочных эффектов, но продолжали испытывать положительное воздействие в виде липолиза и синтеза протеина. На сегодняшний день остается неясным, как Э-К-А действует на здоровых взрослых людей, занимающихся физическими упражнениями. Однако, основываясь на том, что мы знаем о работе системы бета-агонистов, положительный эффект вполне возможен. Важно также отметить, что при испытаниях из большого числа людей отсеялась некоторая часть, у которой обнаружилась несовместимость с некоторыми из препаратов или с Э-К-А в целом. Таким образом, можно сделать вывод, что для большинства людей курс Э-К-А вполне возможен, но у некоторых людей может возникнуть несовместимость. Перед началом курса рекомендуется посоветоваться с врачом.
    Римма
    Да, я кстати сама эку не пью, и вам не советую!
    Глория
    эфедрин без рецепта продается????
    Владислава
    бронхолитин "по рецепту"
    Марина
    эммм.по рецепту по реццепту,хотела я год назад попить,оказалось что эфедрин запрещеная штука
    Наталья
    девчат, спасибо за труд, что постарались и выложили столько статей) балуюсь экой.. но раз от раза... без особой систематики.. и без аспирина .. мне именно аппетит отбивает а выносливости как то не замечала...давайте делитесь впечатлениями кто ее пьет..
    Неонила
    пью... никакого эффекта.. такое что-то.. уже не пью)) ЗЫ: спасибо за статейки, действительно интересно.
    Инна
    бронхолитин без рецепта отпускается. да куча сиропов от кашля содержит эфедрин... в сша он запрещен, кстати. а я курю... но хочу попробовать... с приходом учебы понадобится!
    Надежда
    не Асилила
    Ираида
    а мне нравится. правда хожу как пьяная=))) еще сушит....
    Галина
    получается ЭКУ даже с пивом пить нельзя??? у меня от ЭКИ мушки летают перед глазами, а на третий день могу сознание терять:((( но всеравно начала пить опять.
    Евдокия
    Эфедрин не гармональный, т.е. На месячные не влияет?
    Людмила
    цена\/где и в чем приобрести?

     Девушка на аватарке...

    Хочу быть такой,мне нравится!!! ...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    После множества окрасок из черного в блонд, из блонда в коричневый и тд очень испортились волосы. Все сеченые и ломкие. Подскажите пожалуйста какие-нибудь средства(маски, шампуни и прочее), для укрепления и для роста. Народные рецепты тоже ...

    Анемия...

    проходила обследование и мне сказали, что у меня железодефицитная анемия средне...

    Как обманывать окружающих))...

    поделитесь советами, кто и что делает, чтобы скрыть ану, лично меня это очень волнует, т.к. мать достала)) ...

    КСЕНИКАЛ...

    Девчёнки, интересно знать Ваше мнение по поводу этого препарата!!Если пробовали, то какие...

    Анемия...

    проходила обследование и мне сказали, что у меня железодефицитная анемия средне...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.