Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Шоколадная диета...

    zavtrak...

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    Ожирение...

    Skindulgence. Нехирургическая подтяжка лица...

    ED...the way to the death in some expressions...

    не могу похудеть((((...

    не могу похудеть((((...

    пища....

    избавиться от еды после срыва...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > ГОЛОДАНИЕ и все о нем! Это полезно и не вредно!)

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    ГОЛОДАНИЕ и все о нем! Это полезно и не вредно!)

    ГОЛОДАНИЕ и все о нем! Это полезно и не вредно!)

    Евгения
    ЭТАПЫ ГОЛОДАНИЯ 1)Сначала организм слегка удивляется — отчего это его никто не кормит. В режиме удивления он может просуществовать от 12 до 24 часов — именно настолько хватает резервного запаса углеводов. После чего начинает расставаться с питательными запасами. 2)В следующие несколько дней голодающий становится раздражителен, болезненно реагирует на запахи еды, может плохо спать. Некоторым послужит утешением то, что вес в эти дни может снижаться чуть ли не на два килограмма в день. Увы, это выходит не жир, а гликоген и лишняя влага, очищается кишечник. Только позже когда организм выведет все ненужное вес будет уменьшаться на 300-400г. Жир так просто исчезать не желает. Для того, чтобы с ним расстаться придется пройти еще несколько кругов голодательного ада. 3)Самый сложный в плане самочувствия этап — это ацидотический криз, наступающий на 5-10 день голодания (в зависимости от индивидуальной реакции организма). На этом этапе жиры голодающего превращаются не в воду и углекислый газ, а в токсичные соединения: ацетон, кислоты и альдегиды. Во время ацидотического криза придется прочувствовать на себе все признаки отравления: тошноту, головокружение, слабость во всем теле. Слегка утешить может лишь то, что ацидотический криз быстро закончится, и с этого момента начинается питание организма за счет внутренних резервов. 4) То есть, истинное голодание. После ацидотического криза у голодающего улучшается настроение, исчезает неприятный запах изо рта, проходит вялость. Войти: чтобы плавно войти в голодание, нужно пару дней попить фруктовые соки и поесть овощи, мясное и жирное — исключить. Выйти: чтобы выйти из голодания, стоит денек посвятить питью соков и только потом начать сытую жизнь с нетяжелой углеводной пищи, спустя какое-то время дополнить ее белками, и в последнюю очередь — жирами. ПОЛЬЗА ГОЛОДАНИЯ В результате голодания существенно улучшается мозговой кровоток. В итоге, человек начинает соображать неизмеримо лучше и быстрее. многие психические и невротические расстройства лечатся голоданием. Голодание - это величайший очиститель, так как только в очищенном организме может происходить нормальное функционирование всех систем", - считает Г.Малахов. Любые воспалительные процессы - боль, покраснение, отек и нарушение функции - при голодании либо значительно уменьшатся, либо вовсе исчезнут. Можно ли умерерть от голода? Не верьте всем тем безграмотным писакам, которые говорят и пишут, что можно легко умереть от голодания. Даже смерть при полном голодании наступает только тогда, когда вы потеряете более 40-50 % веса.Голодание – это жизнь! А вот наша глупость и ограниченность гарантированно приводит нас к смерти.
    Генриетта
    Голодание приносит пользу только при соблюдении многих и многих правил. Оно должно проходить под контролем врачей-специалистов. Иначе вреда принесет больше, чем пользы. Например, можно "посадить" обмен веществ, и тогда вес будет постоянно увеличиваться в течении всей жизни. Ну и прочие гадости...
    Раиса
    ну то что сверху написано это не я придумала...а специалисты и говорили на сайте было написано..к тому ж факты о том сколько человек может голодать... и я же написала вход выход голодания!)
    Акулина
    половины врачам нельзя доверять, они могут своими руками не только обмен веществ посадить, а просто убить человека, хорошего специалиста найти трудно! а Малахов, умный мужик и книги хрошие пишет, у меня есть его книга про голодание, советую всем кто хочет голодать,купить такую книгу и тогда хоть голодать, надеюсь без вреда для здоровья:))
    Пелагея
    Все так, я просто имела ввиду, что нужно быть осторожнее :)
    Пелагея
    здесь больше половины по его системе(Малахова) )))))...ну мне нрав его голодание...) и воопще..
    Зоя
    я бы тоже хотела голодать,но не смогу:(( давлние у меня низкое, а ещё я уже два месяца на диете и силёнок совсем мало осталось, даже не представляю, как вы учитесь и работаете голодными?????!!!!!!
    Надежда
    но я же щас говорила о лечебном по его системе на его сайте даж написано...если голодать как он учит то силы наоборот приходят на 2..или 3 этап через буквально 3-4дня усталось аппатия все уходит организм очищается....это полезно...умиреть от голодания незя!!)) это кода весят уже за 30кг и масса тела ушла 50-60% от всей массы тела..вот тогда уже перешел этап последний на грани жизни...Если ты прочитаешь про голодание на сайте Малахова ты усе поймешь)) мдя:)
    Зоя
    это я всё понимаю, но у меня уже силёнок нет, я потеряла всего 6-7кг, а такое ощущение что половину меня кто-то высасал:(( была неделька, что на работу еле-еле ходила, очень голова кружилась... я думаю,что может быть я приду к голоданию, но позже...., ещё у меня на работе очень коллектив зависливый и они меня уже сейчас достают, а если я на их глазах буду ещё больше худеть, то совем со свету сживут, думаю начну как-нить в отпуске это дело, а пока на свей диете посижу:)) я очень восхищаюсь теми, кто голодает, сила воли человека, это загадка!!!!!! но все могут всё, если сильно захотят:))
    Диана
    да я согласна лучше потом тебе по желанию заняться голоданием...если ты захочешь конешн)) но честн сказать для голодания ненадо силу воли...это просто у многих страх бывает т.к они так еще не пробовали. А воопще лучше совсем уж тода мало есть и пить чегонить полезного и все больше уйдет:) а тебе надо какието силовые упражнения делать чтот полезное пить чтобы силы были))
    Тамара
    Пила витамины не помогало, сейчас начала их колоть, вроде получше чувствую, ещё я каждые 1,5 месяца болею простудой.. совем не понимаю, что с иммунитетом, так правильно питаюсь и веду здоровый обрз жизни, а он глючить стал, я уже как год вегитарианка, может это реакция на отказ от мяса. Зато волосы,ногти, зубы лучше стали, везде есть плюсы и минусы. Самое главное, это жир уходит, вот главная цель!!!! ЖИРУ НЕТ!!!!
    Марина
    если голодать и простуды не будет...эт так) вегетарианцам легче..)
    Доминика
    а где проитвопоказания к голоданию?? между прочим страдающим гипотонией нельзя голодать... у меня давление нормально 80 на 40, я даже не могу разгрузочный день устроить, с ног валюсь..
    Агния
    Вот странно.....не помню, как в прошлый раз....но в этот....начала худеть....и сразу набрала ещё пару кг.....я чуть не заистерила.... Сегодня вроде бы эти 2 кг ушли....значит процесс пошёл....надеюсь...
    Генриетта
    ни хрена....сейчас взвесилась......вес такой же.... Мне может вообще ничего не жрать и не пить..... Ну ни одного кг не пропало.....
    Александра
    но ты же Катерин говоришь что много жидкости пьешь вот может поэтому...задержка...и вроде как вес такойже?)
    Ника
    Надеюсь, что в этом дело.....не могу же я не худеть вовсе...
    Муза
    а сколько дней голодать нужно? если только после 5-10 дня истиный голод наступает.
    Лариса
    у меня тоже низкое давление.80/60 но я все равно пытаюсь худеть.застряла на 43.я когда голодала,думала почему же я не заболела,ведь вчера же в холод под дождем ночью в тоненькой куртке шла домой.теперь поняла..ведь все знают когда болеешь-худеешь.так я этого и не добилась,приехала после лета домой,конечно бабушка там кормила,но я поправилась всего на 2 кг.и сразу же заболела..
    Владислава
    Skol'ko dnei golodat' nado????
    Ольга
    I 4erez skol'ko mojno poteryat' killagrammov 8????
    Фекла
    У меня вопрос к Dary или просто Daria Gorchenkova - ты сама голодала? Если да, то сколько дней?
    Елена
    а надо вообще ничё не есть?
    Кристина
    можно есть...воду. но даже вода кажется такой вкусной, почему-то.

    Следующая

     Животик...((...

    кто что подскажет? ...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Очень хотелось бы пообщаться) ...

    Поддержка и всё такое....

    Народ.Короче.завртра собираюсь сесть на диету моделей.Кто со мной,а? Просто реально нужна поддержка! ...

    Правильное голодание...

    Все таки как правильно голодать???? С каким интервалом нужно принимать еду и какую? Только без провоцирования рвоты и прочих гадостей. ...

    энэргетики?...

    я вот скоро пойду в тренажёрку... и вам советую))) ...

    КСЕНИКАЛ...

    Девчёнки, интересно знать Ваше мнение по поводу этого препарата!!Если пробовали, то какие...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.