Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    отзовы о системе минус 60...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Skindulgence. Нехирургическая подтяжка лица...

    С сегодняшнего дня начинаю принимать ЭКА. кто со мной?...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Поддержка и всё такое....

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    Похудеть дешево и сердито!...

    не могу похудеть((((...

    Похудели-что дальше?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > Хэлп ми!( очень прошу, откликнитесь(

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Хэлп ми!( очень прошу, откликнитесь(

    Хэлп ми!( очень прошу, откликнитесь(

    Наталья
    Люди.. может я и повторяюсь, однако прошу о помощи..( Я с 8 июня по сей день сбросила 11,5 кг.. Сначала просто отказалась от сладкого, мучного, всякой гадости в общем.. ела только овощи, фрукты, морепродукты.. после 6ти не ела.. ну в общем тут всё ясно. потом свела вообще к минимуму всё, почти перестала есть, ну там фруктики, и кифир.. Сейчас почему то вес не сбрасывается. Застыл просто. а срочно надо к сентябрю хотябы 6-8 кг скинуть( Пыталась делать так:в день по фрукту и овощу, ну там ещё чай зелёный или кифир. как сбрасывается - так и набирается. ПОМОГИТЕ,УМОЛЯЮ!( заранее спасибо(
    Надежда
    сначала всегда быстро сбрасывается, а потом всё резко затормаживается ,хотя может быть такой вариант , что ты просто достигла своего пика худобы и дальше не похудеешь)
    Гелла
    не не не.. такого быть точно не может :)) вес большой очень ещё Дак что делать то? Нужно просто обязательно хотя бы 6)
    Анна
    а какой ща вес?) ну я бы или есть ваше перестала, или спортом занималась до посинения)
    Грета
    Дело в том, что я не могу совсем перестать есть.. у меня и так со здоровьем проблемы.. да дело даже не в этом, просто боюсь( а так вообще это помогает?? просто мне кажется, что это быстро набирается потом.. и спортом нет пока возможности.. только если может бегать по утрам, ну в домашних условиях короче, только так.. вес 66 кг при росте 166 просто хотя бы 60 к сентябрю весить, а там дальше до 50 дойти надо... ужасно, я знаю(
    Евдокия
    у меня так же, с 60 до 55 легко и быстро сбрасывается, с 55 до 53 средне,, а потом вообще мееедленно ( Кошмар >..< Так бесит!
    Евдокия
    в диетологии есть понятие *ступора*. Когда человек садится на диету и начинает быстро терять вес (а 11,5 кг за 2 мес-это очень быстро), организм включает защитную реакцию. И начинает это все копить в себе. Длится такой период 1-2 недели, а потом снова начинает худеть. Так что в такой период главное не сорваться, и заниматься фитнессом или бегом. зы: Svetlana Red, клевый аватар))
    Елена
    :)))) Спасбио большое :)))) А я вот никак не могу продержаться 1-2 недели ( Черт Теперь буду знать, спасибо :) Уже настроила себя )
    Марианна
    Не очкуй,главное не срываться,у меня как-то месяцстоял вес,я в ужасе была,но потом все пошло как надо!!)))
    Валерия
    попробуй абц должно помочь или 2468
    Анастасия
    АВС я не люблю :( я привыкла 400-500 ккал съедать а если 2468, то 800 явно не наем :( Я хочу на неполное голодание перейти тогда у меня вес нормально сброситься
    Дарья
    спортом занимайся, от диет уходит она вода, жир просто так не бурать
    Людмила
    ЭКА + спорт
    Ника
    спорт бег
    Марфа
    скорее всего просто обменка села.нужно разогнать ее.у меня так тоже
    Екатерина
    а как разогнать ее?
    Лидия
    спасибо вам всем!) А эка что такое?:DD я тормоз)) да, как её разогнать?? Ну спортом я потихонечку сама занимаюсь :) я то как раз не срываюсь, просто очень сильно бесит это.. главное, что бы процесс пошёл) Кита Рорченко то есть это в порядке вещей,да?)
    Алевтина
    сначала сбросится потом остановится потом опять начнет сбрасываться
    Софья
    ес. а обмен веществ разгоняется приемом пищи 5 раз в день маленькими порциями в одно и тоже время. Тогда желудок выделяет сок уже на уровне безусловного рефлекса и соответственно пищевариние проходит быстрее.
    Клавдия
    для обменки помогает частое питание по чуть чуть и какие то специальные отвары..и вроде я слышала что авс помогает и 2468..
    Генриетта
    То есть если по 5ть раз в день по чуть чуть - всё в норму придёт?? я просто не могу есть. боюсь опять набрать ( #18 Юля Батырева Фух, это успокаивает)) у тебя было такое?
    Ия
    Очень важно больше двигаться! Ведь худеем мы потому, что тратим калорий больше чем сьедаем. То есть, организм берет энергию из "запаса". По-этому, двигайся больше. У организма просто не будет вариантов. Ведь нужно откуда-то брать силы. Очень жаль, что нет возможности занимпаться спортом. У меня есть - это меня спасает.
    Екатерина
    Александра Harizma Пархоменко Я по возможности стараюсь ходить только пешком, качаю пресс, зарядку делаю.. А в спортзал пойду осенью, куплю на год абонемент )) Спасибо большое за совет
    Фекла
    Кстати, вот ещё вопрос - abc реально помогает так хорошо??

    Следующая

     кто-нить ест детские пюрешки?иль я одна такая?!?!...

    Я как-то по телеку видела что детские пюрешки полезны и хорошо помогают сбросить вес))))Правда надо выбирать те где мало крахмала,а так же можно самим на терке на терать яблоки и есть))) ...

    Гипноз?...

    Простите, если эта тема уже была..а никто не пытался сбрасывать вес с помощью гипноза? мне очень любопытно..правда, кажется, что все такая фигня, но...

    день анорексика...

    предлагаю создать день анорексика. Например по четвергам устраивать голодовку. Всем будет легче голодать, когда есть поддержка. в др группах это уже практикуется, и очень удачно))) ...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    я часто ем только утром,первый раз часов в 6-7,а второй в 10-11..ем более-менее,но не обжираюсь. потом весь день ничерта не ем..редко помогает,очень редко...а вы подобной фигней не страдаете? ...

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    ЖИЗНЬ ОСТАВЛЯЕТ НА ЛИЦЕ СЛЕДЫ. У кого-то они более выразительны, у кого-то менее, но. В 30-35 лет мы с грустью замечаем мешки под глазами и первые морщины. В 40 с ужасом констатируем, что щечки-то того - провисли! Да и веки могли бы выглядеть посвежее. У многих сорокалетних на веках появляется лишний ...

    Ожирение...

    Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пят...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.