Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    Загляни сюда обязательно.......

    банановая диета...

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    Давайте объединяться!!!!...

    Анемия...

    Поддержка и всё такое....

    Девушка на аватарке...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    Снижение веса у женщин зрелого возраста....

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > Как уберечься от обжирания?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Как уберечься от обжирания?

    Как уберечься от обжирания?

    Любовь
    Вопрос идиотский но все же..иногда просто иду и начинаю жрать фрукты тоннами а потом мне плохо..это какой-то ужас сколько раз пробовала себя остановить но это бесполезно..у кого еще бывает и как с этим бороться?
    Кристина
    у меня бывает!!на оррехи и на шоколад))))))знаешь я думаю у многих в этой группе такое бывает
    Татьяна
    да... на печенье..
    Фекла
    Я не могу себя удержать в такие моменты...и тоже этим обеспокоена...:(
    Ираида
    яблоки- много....и мёд...его либо вобще не ем, либо если ем - то пол литра за 2 -3 дня...жуть просто.
    Виталина
    у меня только на трюфели...потом,простите, блюю от них-шоколад жирный потому что,а желудок у меня жирную пищу не воспринимает(болезнь с детства)..((((обидно так...или фрукты также ем -без остановки...пока плохо не станет...а после сижу и сожалею о съеденных каллориях((((((( просто когда есть хочется-кефиру стакан надо выпить и забыть про еду...представить,что месяц усилий ушел на смарку за одну слабость...может поможет ...х.з...
    Светлана
    надо в такие моменты попросить кого-нибудь привязать тебя веревками к стулу!!!!!!
    Раиса
    у меня на хлеб и масло подсолнечное и сыр ещё... бороться так,беру лимон и много выпиваю чаю... голод проходит правда не надолго ну на 2 часа хватает...
    Анастасия
    http://namnesala.net/article-3506/ ...зайдите и посмотрите в трудные минуты свою участь,если наедитесь...
    Маргарита
    меня, кажется, на все прёт))))) особенно на сладкое... а вообще вопрос был "как уберечься"...мне кажется, либо покурить, либо набить желудок теплой водой (зеленый чай, кофе...), либо позаниматься спортом( читала, что начинается выделяться белок в мышцы и чувтво голода пропадает...мне правда помогало. вообще спорт - подниматель настроения). Или быстро одеть джинсы и убежать из дома на вечерину))))))
    Марфа
    и хорошо тусить на дискотеках,тогда за ночь наплясавшись несколько кг в минус!
    Антонина
    эх))))))) я всем могу объесться)) люблю покушать)) если чсетно)))))
    Гелена
    Я уже тут писала в какой-то теме: САМОБИЧЕВАНИЕМ!)
    Елена
    день обжиралавкти устраивай))))) раз в неделю между голодовками)) думаю поможет)
    Кира
    вот нашла в какой-то группе. повесила на холодильник и каждый раз когда к нему подхожу читаю,а иногда просто посмотрю и сразу ухожу)) Хочется есть? Тебе кажется. Серьезно, пожалуйста, не надо. Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного состояния. Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?! Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь). Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". А кто по-твоему придумал эти "великие истины"? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть. Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про "быстрый обмен веществ". А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все. Ну как? Все еще хочешь есть? Опять хочешь есть? Скажи, неужели твоя жизнь настолько никчемна и пуста, что придать ей красок способна только еда, этот паршивый набор белков, жиров и углеводов. Если это действительно так, то легче умереть прямо сейчас. По крайней мере тебя похоронят более-менее стройной и красивой. Но это ведь не правда, верно? Оглянись. Посмотри сколько всего вокруг: замечательные люди, красивые места, хорошая музыка, интересные книги - все это дарит положительные эмоции, но не откладывается на бедрах, в отличие от еды. Так наслаждайся этим. Не надо себя жалеть, ты ничего не теряешь. Наоборот. Легкость, ощущение пустоты, полета, - этого невозможно испытать с полным желудком. Так почему ты все еще волнуешься от того, что не можешь есть? Радуйся, что можешь не есть. Смотри как круто быть тощей на тебя все оборачиваются только потому что ты крутая ты супер выглядишь все парни хотят тебя а тебе никто не нужен тебе хочется побыстрей на фотосет. и домой. ты устала нет сил ты едишь в той же маршрутке истощенная все в шоке какая ты красивая все хотят быть тобой завидуют твоим бабкам одежде и внешности ты суперахуительная ты принадлежишь только себе!
    Глафира
    сказать себе НЕТ тут только сила воли реально
    Мирра
    это СУПЕР девченки! а что если это начитать себе просто на комп и слушать как только к ЖРАЧЬЬЬКЕ потянет!!!а?супер идея!спасибо :)
    Людмила
    О статья блеск!!!!!!!!!!!
    Ксения
    Классная статья))
    Зоя
    когда очень хочется просто засядте в игру на компе какую нибудь только не пасьянс а что нибудь от чего оторваться сложно... мгновенно переключается сознание и ты уже не думаешь о еде... один минус-зрение блин...........
    Валерия
    можно воды выпить много........после выпитого есть нехочется...
    Таисия
    не покупать продукты, на которые тебя срывает
    Нонна
    не едржать дома никакой сильно калорийной еды. а пога до магаза дойдешь - одумаешься обжираться.. хотя вот я живу с предками и двумя братьями и все круглые сутки ЖРУТ... статья охуенна!!! я прям вижу себя там) ухаха сохраню на комп)
    Софья
    выкинуть холодильник и отдадь деньги знакомым, а есть в кафе в обмен на работу уборщицей))

    Следующая

     Что подарить на 8 Марта?...

    Милые женщины, участницы нашего сообщества «Секреты красоты и здоровья»! Поздравляем Вам, с наступающим празднико...

    Похудеть дешево и сердито!...

    Помогите,поправилась на 8 кг.Как похудеть.напрягает. ...

    Почему я хочу иметь идеальную фигуру? Что такое идеальная фигура?...

    Да охото иметь идеальную фигуру! То есть иметь пресс,...

    не могу похудеть((((...

    за год скинула 15кг ,а щас так и стою на 63кг ...

    Подсушивание или сушка..Как это?...

    Девченки расскажите кто пробывал как это,и какой эффект?В каких случаях действенно? ...

    Всем здравствуйте!...

    Всем здравствуйте! :) Зацепило название. Для меня это актуально - похудеть, оставаясь здоровой. Можно какие-то подробности? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.