Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Давайте объединяться!!!!...

    альтернатива ЭКЕ...

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    Ненавижу месячные!!!...

    Как обманывать окружающих))...

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    пища....

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Кефирчик

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Кефирчик

    Кефирчик

    Ника
    Девченки помогите:слышала про такую диету ,что раз в день нужно выпивать один стакан кефира и все........Кто то может слышал ?как она помагает?!
    Акулина
    ну по-моему не совсем один стакан) кефирных диет очень много. Вообще, как разгрузочный день хорошо на кефирчике, но выпивать 1-1,2 литра за день. Сама сидела на кефирной диете. За 6 дней 1,5 кг, но это маловато, т.к. до этого во многом ограничивала себя и резко скинула 4 кг.
    Екатерина
    Я не могу пить один кефир, мне надо с чем то его есть :) с сухариками люблю или с вафелькой :)
    Лариса
    а я очень люблю кефир, могу его спокойно пить целый день, но зато ненавижу йогурты сладкие и творожки!
    Джульетта
    я люблю всё молочное кроме ряженки.а что бы быть в форме я вместо булочек,вафель,и всякого такого в колледже пью йогурт.
    Аза
    Кефир если пить, то надо хотя бы три зеленых яблока в день съедать...А то организм затаивается, и потом резко наберешь...Плюс кишечник работать не будет, от одного кефира, только газы будут..
    Лидия
    Стакан кефира обычно пьют на ночь,для улучшения пищеварения. И лучше пить кефир у которого сроки хранения наименьшие,а ни как например Активия по пол года.Мне больше всего нравится Веселый молочник,некислый и густой.
    Марфа
    абсолютно согласна на счёт сроков! Ещё мне говорили, чем свежее, тем лучше. Тоже беру Веселый молочник (1%), выбираю самый свеженький, если дают со сроком нормальным ещё, но с даты выработки прошло 3-4 дня, то не беру уже)
    Мария
    Вообще-то у кефира срок годности всего 5 дней) Остальное уже не кефир
    Евдокия
    Говорят, что если свежий кефир или 1 день, то он как бы слабит, а который под конец срока наоборот крепит!
    Лидия
    1стакан кефира-это жестоко
    Софья
    Chem eto zhestoko?
    Валентина
    Дисбалансом кишечника это грозит...
    Василиса
    как правильно выходить из кефирных дней?
    Галина
    Всем Привет! Девочки,я сейчас на кефирной диете, в день нужно выпивать 1л 1% кефира и съедать около 1 кг зеленых яблок. Я всего этого употребляю примерно в 2 раза меньше,За 4 дня отвес-3,5 кг. Только вот самочувствие ужасное. Вот-вот,мне тоже интересно Как слезть с кефира,сохранив полученный результат. Я наверное на луковый суп перейду
    Фаина
    Есть такая вещь как диета Долиной расчитана на 7 дней: 1 день пять вареных картофелин и 1,5 л кефира. 2 день 100 г вареной курицы и 1,5 л кефира. 3 день 100 г отварного мяса и 1,5 л кефира. 4 день 100 г вареной рыбы и 1,5 л кефира. 5 день фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и 1,5 л кефира. 6 день только кефир. 7 день только минеральная вода. Жирность кефира должна составлять 1%..Вобщем реально похудеть на этом, только я держалась 3 дня)) и то -2 кг..У кого с волей все ОК, вперед!
    Акулина
    я сидела на подобной диете. Тоже каждый день 1,5 литра кефира + картошка, курица и т.д. каждый день разное. Всего 6 дней. Всего ушло 1,5 кг. Но это наверное потому что я резко до неё похудела, так что.... Вобщем, поняла, что диеты не для меня.
    Дарья
    Только на кефире это жесть,а заменить вечерний прием пищи кефиром хорошо.Я его немного подсаливаю...
    Клавдия
    Я на диете Долиной 5 дней продержалась. Скинула кг 4, наверное. Но потом их быстренько набрала((((((((((((((((((
    Евдокия
    Вот-вот,правильно не на диете сидеть надо,а просто кушать меньше и двигаться больше..))
    Неонила
    А я после родов на Долинской 10 кг скинула в 2 захода. До сих пор не вернулись, прошло больше 3 лет.
    Генриетта
    Первые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм риса, отваренного без соли. Вторые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм куриного филе (белое мясо), отваренного без соли. Последние три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.
    Лариса
    что думаете?
    Дана
    Думаю надо попробовать

     Похудеть дешево и сердито!...

    Помогите,поправилась на 8 кг.Как похудеть.напрягает. ...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что п...

    фитнес боди...

    девочки расскажите про масло антицелюлитное и крем сжигающий жир (оранжевые) и заодно как чудо-банками пользоваться кому как помог за какой срок какие результаты от (банок масла крема) здец ...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Я обажаю свои ноги - стройные, худенькие, самые лучшие))) Вообще люблю больше всего ноги - очень красивая часть тела. Не люблю свою талию - её почти нет =/ ...

    Ожирение...

    Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пят...

    не могу похудеть((((...

    за год скинула 15кг ,а щас так и стою на 63кг ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.