Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Skindulgence: ответы на вопросы...

    Срочно!!!Нужно за две недели похудеть с 65 до 52 кг.!!!Плиз посоветуйте!!!...

    Кола Лайт...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    мышцы и ничего больше((...

    10 полезных советов для желающих похудеть...

    Как и за ско-ко дней заработать на свою голову анорексию!?...

    альтернатива ЭКЕ...

    Ко «Дню всех влюбленных» !!!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Когда диеты заканчиваются плохо...Анорексия, булемия...

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Когда диеты заканчиваются плохо...Анорексия, булемия...

    Когда диеты заканчиваются плохо...Анорексия, булемия...

    Гелена
    Встретить приближающийся сорокалетний юбилей Лариса решила в хорошей форме. Она прикинула, что для этого ей нужно сбросить около 10 кг лишнего веса. Лариса записалась в тренажерный зал, запаслась фруктами и овощами, сократила в своей диете жиры и простые углеводы. По вечерам ходила на пешую прогулку, временами плавно переходящую в бег. Когда ее вес снизился до 60 кг при росте 170 см, а фигура стала мускулисто-стройной, от друзей и коллег начали сыпаться комплименты. Эта история могла бы быть обычной «историей успеха», если бы… Лариса на этом остановилась. Но ее физические нагрузки становились все более интенсивными, а ограничения в еде все более строгими. Несмотря на уговоры мужа и родителей Лариса продолжала терять вес, а на все вопросы, касающиеся ее диеты, угрюмо отмалчивалась. И хотя раньше никаких нарушений психики у Ларисы не наблюдалось, ее злополучное похудение переросло в самую настоящую анорексию. Сейчас, спустя месяцы интенсивного лечения эта некогда красивая, уверенная в себе женщина остается «ходячим скелетом», еле-еле, благодаря титаническим усилиям, удерживающим свой вес на 45 килограммах. Кто в группе риска? Скажете, такие случаи случаются один на миллион? Вовсе нет. И хотя до недавнего времени считалось, что анорексии подвержены как правило лишь девочки-подростки, в настоящее время отмечается все большее число случаев анорексии у вполне успешных женщин среднего возраста. И не только анорексии, но и других расстройств питания, таких как булимия и компульсивное переедание. И хотя точной статистики нет, эксперты считают, что тем или иным нарушениям питания подвержены от 5 до 10% женщин – со все более возрастающей долей женщин среднего возраста. Немалую роль в возрастании количества расстройств питания играют общественное мнение и средства массовой информации. Куда бы женщина ни бросила свой взор, ее убеждают, что для того чтобы быть успешной, любимой, стильной и т.д., нужно быть непременно худой. И женщины среднего возраста, особенно 35-45-ти лет, как и подростки, как раз наиболее уязвимы перед таким давлением, поскольку если подростки переживают переходный возраст, то зрелые женщины так же подвержены кризису среднего возраста, тоже своего рода переходному периоду. В этот период на них, как правило, обрушивается лавина эмоциональных, социальных и физиологических перемен, с которыми не каждой женщине под силу справиться. Не зря опросы показывают, что около 60% женщин среднего возраста недовольны своей внешностью и особенно своей фигурой, тогда как у молодых женщин эта цифра ниже в несколько раз. И все больше женщин хотят иметь идеальную фигуру любой ценой. А цена эта такова: 10-20% людей, страдающих анорексией, погибают от сердечной аритмии, мозговых нарушений и других последствий длительного голодания. Булимия и обжорство встречаются у женщин среднего возраста еще чаще, чем анорексия. А ведь эти нарушения не менее пагубны для здоровья и могут привести к фатальному исходу – от непроходимости кишечника до внезапной остановки сердца. «Порочный круг»: Термин «анорексия» означает отсутствие аппетита при наличии физиологической потребности в питании. Искаженное мышление у людей с анорексией проявляется в плохо приспособленных к реальной жизни установках и неправильном самовосприятии. Они часто говорят себе: "Я должен стать совершенным во что бы то ни стало", "Я стану лучше, если подвергну себя лишениям". В одном из исследований люди смотрят на свои собственные фотографии сквозь линзу и регулируют ее до тех пор, пока они не увидят, по их мнению, реальные размеры своего тела. Отклонения от реального изображения могут достигать от минус 20% до плюс 20%. Нервная анорексия очень тесно связана с другой патологией - дисморфоманией (это расстройство более глубокое, психотического уровня, когда болезненная убежденность в наличии воображаемого физического недостатка приобретает сверхценный или бредовой характер, т.е. не поддается коррекции и сопровождается отсутствием критики со стороны больного). Болезненное убеждение в излишней полноте приводит больных к мысли избавиться от это
    Дина
    Я видела нескольких девочек лет 14 в детской больнице, которые каждый раз "отправляли еду в унитаз", некоторым повезло - у них родители вовремя замечали что детей тошнит часто и вовремя вели их к врачу, остальным не повезло. У нас в психиатрической больнице (Детская психиатрическая больница №6) есть целое отделение для таких, но там лежат уже те девочки, у кого нарушения психики. Это сейчас общественное мнение насчет лишнего веса изменилось, а как мне рассказывали врачи с опытом, в 70-90гг. была самая большая мода на "вешалок", вот тогда был настоящий "бум" таких случаев. Хотя и сейчас дети и подростки "очень добрые" - если у ребенка что-то не так - прохода не дадут.
    Агния
    Кошмар(((((а ведь в России и вообще в мире тысячи таких девочек,даже наверное,миллионы((Печально((и я по себе знаю,когда увлекалась голоданием года 2 назад,уже боялась что-либо съесть,у меня сразу в голове возникала картина,как у меня в какой-то части тела прибавляется жировая складка))Хорошо,что вовремя остановилась!!!
    Неонила
    Я сегодня наткнулась на сайт с фотками анорексичек-это просто ужасно(((
    Ия
    просто нужно принимать себя такой,какая ты есть,любить себя со всеми своими "животами", "целлюлитами" и прочим! тогда и другие не будут этого замечать
    Анфиса
    как только избавиться от булимии?моя подруга часами ест все подряд, потом пьет воду литрами и ее тошнит...спустила кучу денег на еду, мать не знает что делать, а психотерапевт не помогает.Я не знаю, как быть...Не могу просто так на нее смотреть...И помочь ничем не могу.А ведь ей уже 21
    Калерия
    Булемия - одна из форм патологии влечения, а лечит ее психиатр, так что пусть продолжает лечение. У меня тоже куча проблем, только у меня наоборот анорексия - я вообще не хочу есть - приходится заставлять себя, а когда поем - плохо себя чувствую. Когда мне становится совсем плохо - мне помогает чем-нибудь занять себя - учеба, работа, встречи с друзьями, развлечения и др., а когда дома одна сижу - опять крыша едет. Попробуй подругу занять чем-нибудь - придумайте себе хобби, займитесь чем-нибудь, запишитесь на какие-нибудь курсы или кружок и т.п. Кто знает, может когда она не будет думать о еде и есть ей будет некогда - это пройдет:) Мне во всяком случае помогает
    Гелена
    девчёнки а ка к правильно вызывать рвоту, просто мои родственники всегда пичкают меня всякими вкусностями я отказываюсь иногда а они обижаются! подскажите как можно рвать пожалуста!
    Елена
    Не занимайтесь фигнёй! У вас своя голова на плечах! В вас что, насильно запихивают вкусности? Вам здоровье важнее или желание угодить родственникам??? Короче, не скажем мы вам, как рвоту вызвать... Да и не знают наверное, здоровые люди, как это делать...
    Прасковья
    здоровые люди как раз таки знают только не у всех получается, но делаю я это исключительно в период отравлений, иначе вешалка. для примера при аналогичном отравлении если самостоятельно вызывать рвоту период недуга сокращается примерно на пару дней а то и длится всего несколько часов. но никак не потому что поесть потом пойти все выталкивать из себя.... не скажу... нефиг дурью маяться, себя любить надо, и свой животик и попку и ножки. а кому не направится всад
    Марина
    я летом съездила в экспедицию, думала что похудею,приехала...ужас...при росте 159см 53,3кг:( стала ограничивать себя в питании не ела хлеб,сахар,пила кефир постоянно,ягоды кушала чаек...где то месяц я так сидела,2раза правда не сдерживалась:(похудела до 50:) всё супер!но...сейчас если я ем чуть больше (а ем я мало)меня начинает тошнить,что делать?
    Оксана
    права вопросов. Ты питалась ТОЛЬКО кефиром и ягодами? Были ли в рационе белки, ненасыщение жиры, микро элементы? Есть ли сопуствующее проблемы(выпадение волос, хрупкость ногтей, головокружения)? Лучще всего сходить ко врачу, у тебя скорее всего нарушилась микрофлора желудка, + он очень уменьшился в размере. Тут необходим план питания. Чтобы постепено вводить в организм питательные вещества. Самое страшное что вы можете сделать для голодающего человека - это накормить его доотвала. В великую Отечественую, когда детей вывозили из блокадного Ленинграда в село их там сразу начинали кормить. Пительной пищей.В итоге дети умирали. Если не хотите обращатьтся к врачу в жизни, тогда могу посоветовать вам поискать по сайтам на которых есть он-лайн консультации, или разговоры людей с подобными проблемами, людей пережившими анорексию. Как они востанавливали свое тело. Но ту может возникнуть не большая проблема, понадобиться пить определеные лекарства, которые помогут желудку переваривать еду, пока он не научиься спровляться сам. А такое может назначить только врач. Важен индивидуальный подход.
    Ольга
    Я ела всё кроме хлеба,но оооочень мало
    Гертруда
    При анерексии во время остановиться не реально... когда твой вес понижается... хочется худеть еще и еще. Там начинаешь ,не жалея себя, заниматься спортом, как можно меньше есть...и пошло-поехало...твой вес падает до критической отметки, лезут волосы,цвет лица становится зеленоватым,ногти становятся ломкими...и все, что угодно из-за нехватки витаминов,минералов,белков,жиров и углеводов... В магазине нет нормальной одежды и обуви (в смысле размера). Не советую всем вам это проходить...((( Я чуть было не довела себя... я похудела за 6 мес. на 7 кг... Сейчас мой вес 42кг, при росте 165см.

     zavtrak...

    nujno srochno poxudet posmotrela kuchu info. ob ekspres dietax i pridumala dla sebya sleduyushuyu dietu za del em 1 raz i to zavtrak no i to pravelnaya poleznaya eda a potom v techeniya dna tolko chay, kofe , voda kak dumaete, za 10 dney ...

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    Дорогие дамы! Давайте поделимся нашими секретами, помогающими выглядеть моложе. Уверена, что почти у всех есть свои методы. А может кто-то поделится опыт...

    отзовы о системе минус 60...

    Девушки! кто пробовал систему минус 60, поделитесь своими результатами и впечатлениями! ...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Очень хотелось бы пообщаться) ...

    девченки, подскажите прошу...КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯЖКАХ?...

    Такая проблема я занималась спортом. сейчас в связи с учебой прекратила.но у меня и с ребер ушло и с боков.причем я весила 64 теперь 54,но как на ногах было, так и осталось почти.причем я ходила на фитнес.там и степ и для ног много чего и присядания. ?в ногах ушло, но не сильно. хочу похудеть в ляжках,бедрах...подскажите как? может бег ...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Спасибо за информацию, с удовольствием почитаю ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.