Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    Давайте объединяться!!!!...

    Медленное похудение - залог успеха...

    Ожирение...

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    Почему я хочу иметь идеальную фигуру? Что такое идеальная фигура?...

    зачем много пить во время диеты и как себя заставить?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Кокаиновая хyдоба > Кто со мной на шоколадную диету?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Кто со мной на шоколадную диету?

    Кто со мной на шоколадную диету?

    Дина
    Через 2 недеди мне необходимо влезть в ультра-маленькое вечернее платье, поэтому пришло время ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ. Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни. Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже после трех дней диеты - потеря веса от 3 до 4 кг) - здесь необходимо учесть потерю организмом жидкости обусловленную отказом от соли. Потеря веса по окончании диеты будет составлять 6-7 килограмм. Всю дневную норму шоколада для шоколадной диеты можно съесть за раз, но предпочтительнее разделить на 2-3 или больше приема. Отдельно нужно отметить белый шоколад. В полностью почти отсутствует какао-масло. Как следствие шоколадная диета в классическом её варианте не может быть проведена на белом шоколаде. Так же не рекомендуется шоколад на сахарозаменителях (для диабетиков). Каждый прием шоколада сопровождается чашкой несладкого кофе (можно с нежирным 1% молоком). Это требование характерно для всех эффективных диет (примером является японская диета), т.к. кофе ускоряет обмен веществ на величину от 1% до 4%, что приводит к более интенсивному похудению (но и в больших количествах влияет на самочувствие не в лучшую сторону). Основной продукт диеты - шоколад. Шоколадная диета полностью запрещает сахар и соль. Как и в большинстве других диет следует воздерживаться от соков (в том числе натуральных), газированной воды и напитков (вызывают повышенный аппетит - в отличие от обычной воды) - такие же рекомендации даёт медицинская диета, применяемая во всех медицинских учреждениях. Так же в шоколадной диете исключены какие либо овощи и тем более фрукты. Алкоголь во всех видах запрещен. Важно! Прием любой жидкости (вода, зеленый чай) возможен не ранее чем через 3 часа после приема шоколада и кофе. Минимум потребляемой жидкости не должен быть меньше 1,2 литра (лучше больше) - это требование характерно для большинства быстрых диет, исключающих соль. Шоколадная диета характеризуется плюсами Несомненное достоинство шоколадной диеты - получение быстрого результата за небольшое время. Шоколадная диета поможет быстро привести себя в порядок перед круизом или путешествием. Также можно очень быстро похудеть перед загранпоездкой. Второй плюс шоколадной диеты оценят любители сладкого - крайне сложно бывает удержаться от конфеты или кусочка шоколадки, которые, например, рисовая диета полностью запрещает на протяжении 7 дней. Шоколад один из лучших стимуляторов работы мозга - любой студент знает, что во время сессии кофе и шоколадка - незаменимая вещь. Этот плюс шоколадной диеты переоценить невозможно - вы быстро сбрасываете вес, и в тоже время ваша мыслительная деятельность никак не страдает. Как продукт, не относящийся к диете, шоколад рекомендуется при анемии и простудных заболеваниях (повышает иммунитет организма). Так же необходимо отметить и наличие в шоколаде (точнее в какао-масле) мощных антиоксидантов, замедляющих старение организма. Недостатки шоколадной диеты Хотя шоколадная диета обладает неоценимыми положительными преимуществами, недостатки этой диеты, пожалуй, значительно перевешивают ее достоинства. Главный минус шоколадной диеты - большое число противопоказаний - перед началом этой диеты необходимо проконсультироваться с диетологом или проводить диету под наблюдением врача. Второй минус шоколадной диеты обусловлен тем, что она не как не нормализует ни обмен веществ, ни режим питания (значительно более предпочтительна в этом плане диета Монтиньяка) - хотя то же самое можно отнести и к некоторым другим быстрым диетам. Третий недостаток шоколадной диеты - большая вероятность отката без перехода к правильному режиму питания. Всю неделю организм будет привыкать к максимальной экономии калории - и питание после диеты в том же режиме, как и до диеты, очень быстро вернёт вес к первоначальному (а зачастую и несколько больше) - от этого недостатка свободна диета по знакам Зодиака или любая система питания. Оставляет желать лучшего и сбалансированность диеты как по с
    Ника
    соотношению белки, жиры, углеводы, так и по витаминам-минералам (этот недостаток преодолим дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексных препаратов) - по этому недостатку более предпочтительна будет цветная диета. Шоколадная диета противопоказана Конечно, шоколадная диета по основному продукту противопоказана людям с диабетом (как врожденным, так и приобретённым). Второе противопоказание - наличие аллергии (причем возможна зависимость аллергии на шоколад от нескольких факторов и их сочетаний). Нельзя воспользоваться диетой и при имеющихся заболеваниях печени, а так же при наличии камней в желчном пузыре или протоках (желчекаменная болезнь). Противопоказана шоколадная диета и при наличии артериальной гипертонии (вы можете и не знать о наличие этого заболевания - первые признаки похожи на обычное переутомление). Решающий фактор здесь не шоколад (давление он повышает незначительно), а большое количество кофе. Ну что девчонки кто со мной? Присоединяйтесь :)))
    Фаина
    я так и не увидела количество на день.
    Светлана
    100 гр=)
    Тамара
    о, отлично!))) главное - экономно!!!)))))))))) я с вами)
    Антонина
    главное противопокозания прочитайте внимательно, у меня подруга круто здоровье подорвала за 5 дней такой диеты, точно тчо не помню только. Удачи =) Шоколад это вкусно=) Кстати можно аналог сделать, это съедать 1 сникерс и много зеленого чая, тоже похудеете. Знакомая так похудела толи на 3 толи на 4 кг за неделю=) Это кто не любит горький шоколад=)
    Анна
    вообще диетологи говорят о 7 днях... но ведь мы, девушки сумасшедшие :) и ради платья готовы не есть неделями, месяцами... :) Я планирую неделю. Потом на кисломолочной продукции посижу :) Сегодня я выпила 2 чашки кофе и съела 10 гр шоколада...
    Раиса
    мое здоровье ED уже подорвано, а здоровое похудение не работает)
    Кира
    о да, насчет недель, месяцев=)) ну отписывайтес тут о результатах, вдруг они будут настолько потрясающими, что я вдохновлюсь и тоже сяду потом=)
    Наталья
    мужчины нас никогда не поймут... да и мы себя лет так через 10-20... :)
    Фекла
    сейчас я при росте 165 вешу 51 примерно. Через неделю хочу быть 48. Думаю реально! :)
    Ева
    я тоже примерно так сейчас) 168 рост и 50-51 вес)
    Фаина
    Тони Шерман, а параметры какие?
    Татьяна
    90 попа 58 талия 87 грудь
    Глафира
    ммм здорово :) у меня грудь 82, талия 60, попа 87
    Неонила
    я вообще здоровой кажусь, правда))
    Александра
    в плане огромной)))))) хоть и ношу XS
    Галина
    да ну брось... мне кажется такая пропорциональная фигура-это здорово. Не то что мой тяжелый задок :)))
    Муза
    ой не, это ты зря) 87 для попы - очень даже у меня она меньше никогда не будет, потому что попа плоская, а весь объем дает широкая тазобедренная кость я по этой причине никогда не смогу влезть в джинсы 25го размера по ногам они как раз, а на костях бедренных тупо не сходятся...
    Ангелина
    с вами я)
    Владислава
    Марти Банановая отлично!!! сколько весишь и к чему стремишься??
    Светлана
    2 день диеты. настроение супер, все же шоколад супер вещь!!! эффекта пока нет (хотя это понятно). Девчонки как у вас???
    Анна
    минус 1 кг... Ура!!! есть стимул держаться :) Девчонки, что у вас то???? Пишите...
    Дарья
    при росте 172,вешу 49кг.завтра сажусь на шок.диету.хочу сбросить до 47))

    Следующая

     С сегодняшнего дня начинаю принимать ЭКА. кто со мной?...

    День первый. 20 мг. бронхолитин плюс таблетка кофицила. Прочитала противопоказания "цензура" столько много. ужас. но ладно фигура требует жертв. пока нормальное самочувствие. ...

    Давайте объединяться!!!!...

    Привет! Для кого-то похудение – это неделька на овощах или кефире раз в год перед пляжным сезоном или «не есть после шести» дня 3-4 ...

    Как определить лишний вес?...

    ...хех...ну хочу сказать, что идеал по данным замерам - это далеко не "новомод...

    Завтрак...

    Я слышала,что если не есть после шести,то на завтрак мож...

    Загляни сюда обязательно.......

    девочки, девочки полупрозрачные, такие уязвимые. девочки, девочки маленькие анорексичные шлюхи со впалыми щечками. ломают, ломают тонкие пальчики как толстые сигарет...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.