Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    zavtrak...

    ДИЕТА_МОДЕЛЕЙ...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Диета Кима Протасова...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    Что подарить на 8 Марта?...

    Как обманывать окружающих))...

    Всем здравствуйте!...

    А как стать большим и толстым?...

    LexLips. Бальзам для увеличения губ...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Леденцовая диета

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Леденцовая диета

    Леденцовая диета

    Акулина
    Леденцовая диета: минус 5 кг за неделю без чувства голода Никогда бы не подумала, что существует такая диета, но это факт. Как стало известно в ходе долгих расспросов, такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок. Эти замечательные качества тут же подметили подруги альпинистов и тоже приняли к сведению эти достоинства карамелек, а затем и сами стали использовать их в качестве средства для похудения. Итак, суть диеты состоит в том, что традиционные приемы пищи заменяются леденцами. В среднем за день рассасывается одна пачка конфет, что составляет примерно 75 граммов. Если похудеть надо быстро, то кроме леденцов есть больше ничего нельзя. Если же вы хотите похудеть на 2-3 килограмма в месяц, традиционные приемы пищи до 16 часов сохраняются, а леденцами заменяется только ужин и гасятся все вечерние и ночные приступы голода. Вы можете сами составить себе индивидуальную программу похудения и использовать эту диету, скажем, один раз в неделю - в качестве разгрузочного дня. В своем эксперименте начните использовать леденцы разных фирм, например Bon Paris, Sula и других. Потом используйте витаминизированные карамельки, которые продаются во многих аптеках. На первую неделю выберете себе строгую программу и не ешьте ничего, кроме этих конфет. За первый день можно похудеть на 1,2 килограмма и чувствовать себя довольно комфортно. Леденцы прекрасно подавляют голод, и есть не хочется совершенно. Кстати, что немаловажно, энергии не убавляется. За второй и третий дни диеты без особых усилий станете легче еще на 1,8 килограмма. Если похудение пошло немного медленнее, то самочувствие не ухудшится. В последующие четыре дня похудение происходит примерно по 0,5 килограмма в день. Таким образом, за первую неделю можно похудеть на 5 килограммов, и надобность в столь строгом режиме питания отпадет. Постепенно надо возвращаться к прежнему типу питания. Чтобы старания не пропали даром, не стоит сразу набрасываться на еду. На второй неделе восстановите только завтрак, и вы будете продолжать худеть примерно на 2 килограмма в неделю. На третьей неделе можно вернуть в полном объеме обед, и в этом случае похудение будет продолжаться в среднем на 1 килограмм в неделю. Если вы довольны результатом, курс можно закончить. Но в любом случае полезно устраивать раз в неделю профилактические разгрузочные дни. "Леденцовая" диета имеет ряд преимуществ перед другими способами похудения: 1. Большинство диет опасны тем, что после их завершения, а также и непосредственно во время курса непреодолимо тянет на сладенькое, и многие в конце концов не выдерживают. Скажу сразу: "леденцовая" диета лишена этого порока напрочь. Наоборот, уже после четырех дней курса на сладенькое не тянет совсем, ну а после двух недель такой диеты вы не захотите его еще очень-очень долго, а значит, эффект будет сохраняться и после завершения курса диеты. 2. Многие диеты основаны на потреблении низкокалорийных продуктов. В этом случае для насыщения организма требуется большое количество этих продуктов, в результате чего вы рискуете растянуть себе желудок, и по окончании диеты, когда вы вновь перейдете на более калорийные продукты, организм будет требовать прежнего их объема. Нетрудно догадаться, что очень и очень скоро сброшенные килограммы вернутся, а вместе с ними могут появиться и новые. 3. Часто мы забываем о том, что человек должен выпивать около двух литров жидкости в день. При "леденцовой" диете забыть об этом вам не удастся при всем желании - организм сам будет настойчиво напоминать вам об этом. 4. Все диетические препараты стоят дорого, а пачка леденцов обойдется вам в 10-20 рублей в день. 5. Если вам уж очень надоели карамельки, чередуйте эту диету с фруктовой или молочной. Кстати, не следует забывать, что при такой "сладкой" диете встает острая необходимость пополнения запаса кальция в организме. Для этого нужно принимать его либ
    Анна
    В общем я на ней второй день. :) Результаты -0,5. При том, что я завтракала куском пасхи и ужинала яйцами с овощами. :) Да и конфеток слопала грамм 150. Сегодня постараюсь ещё больше себя ограничить.:) Вообще мне диетко нравиццо. Активность высокая, мозг работает просто зашибись, не кумарит, голова от недостатка углеводов не болит и не кружится :) Вчера получилось по каллорийности около 1000 ккал в день. :)
    Фаина
    блин мне кажется для желудка это опасно,но надо попробывать,да и зубы тож жалко
    Ника
    Вряд ли более опасно для желудка, чем оставлять его пустым. :) К тому же волей-неволей много пьёшь. Голод, упадок сил и замедление обмена веществ наступает, когда понижается уравень глюкозы в крови, а тут он высокий постоянно. Правда иногда хоцца чего-нидь погрызть - выручает соломка(по штучке) и много чая. Если чистить почаще и кальций пить, то с зубами всё будет ок:) На работе удобно. :) Сидишь жуёшь конфеты, запиваешь чайком, по буфетам не бегаешь, мозг пашет ей бо :) Такой вот обман организма получается. :)
    Татьяна
    блин круто однако,я попробую эту неделю досидеть на фруктах а потом до леденцов дойти))
    Евгения
    вот купила леденцов мини такие конфетки,вроде ккал в них мало(в упаковке),решила лучше буду один день есть фрукты,вторый день леденцы и так чередовать)))только блин завтра у мамы др,завтра отмечать еще и послезавтра шашлыки в честь др наверное будут((каак бы не сорваться то на торт,хотя даж не знаю почему меня вообще на сладкое и шоколад не тянет,хотя раньше жить без него не могла вообще,в день сьедала минимум по 2 шоколадки!!!!!а сейчас вообще...даж не хочется
    Гертруда
    Ксюша а ты отметь др и на диету садись )) а то как то тяжко смотреть как уплетают шашлыки и салатики когда яблочко грызёшь))
    Неонила
    неееее у меня сила воли большая,я смогу выдержать,а как подойдешь к зеркалу или фотку посмотришь так сразу аппетит пропадет....................так как дело с шашлыками будет на даче,я пока они там точат пойду лучше побегаю часок))
    Маргарита
    ну тогда молодец) мне бы так!
    Ксения
    ))))с этой стороны я себе даж завидую)))))))))единственное что...они могут заставить меня сьесть хоть что нибудь!(((
    Татьяна
    Будь не преклонна))))
    Виталина
    Насколько я помню,такие леденцы без сахара!?
    Прасковья
    У меня -1 кг за 2 дня. Притом что вчера поужинала плотно, хотя почти ничего не ела на завтрак. Када сидишь на ледянцах очень похоже, будто сидишь на обезболивающем. Голода нет, но отголоски его чвствуются, что-то где-то свербит и зудит на краю сознания. ))))
    Зоя
    круто-просидела сегодня целый день на леденцах и все замечательно,и есть не хотелось и настроение отличное,а самое главное Я УСТОЯЛА ПЕРЕД ЖАРЕНЫМИ КУРИНЫМИ КРЫЛЫШКАМИ НА ГРИЛЕ ......хотя сидела я в 20 см от них,и весь народ жадно поедал их,а я сидела как сиротка и сьела огурец)))
    Гелена
    ура я была 69кг,сейчас стала 66,5)))юху
    Нонна
    А сколько в день надо их есть ?если чисто леденцы
    Валерия
    #15 2,5 кг за 2 дня?
    Муза
    да))))и то у меня чисто леденцовый день был один,а второй вместе со фруктами))) ну я купила себе упаковку 150грамм мини конфеток таких,ну совсем маленьких!ну грамм 100 я за день сьела и на следующий день только доела))
    Агния
    Круто!!!!!!Желудок не болит?
    Елизавета
    не все впорялки пока)))тьфу тьфу тьфу)
    Елизавета
    У меня 4-й день и минус 1,5 кг. :) Но я сижу не на одних ледянцах, ем ещё овощи, молоко(2,5 в кофе) и яйца, а ими глушу потребности в перекусах, жедание пожевать, нервній жор и тягу к сладкому. :) Отлично, кстати, глушится.
    Агния
    вот вот))мне тоже нравится так существовать)))

     Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Очень хотелось бы пообщаться) ...

    Правильное голодание...

    Все таки как правильно голодать???? С каким интервалом нужно принимать еду и какую? Только без провоцирования рвоты и прочих гадостей. ...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    У меня был проколот язык,бред полнейший,даж если не ешь-потом н...

    КСЕНИКАЛ...

    Девчёнки, интересно знать Ваше мнение по поводу этого препарата!!Если пробовали, то какие...

    zavtrak...

    nujno srochno poxudet posmotrela kuchu info. ob ekspres dietax i pridumala dla sebya sleduyushuyu dietu za del em 1 raz i to zavtrak no i to pravelnaya poleznaya eda a potom v techeniya dna tolko chay, kofe , voda kak dumaete, za 10 dney ...

    пища....

    рис калорийный? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.