Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Ожирение...

    Молокочай...

    Правильное голодание...

    фитнес боди...

    мышцы и ничего больше((...

    Животик...((...

    Молокочай...

    Понедельник-Воскресенье(7дней) - 5кг как минимум...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    как терпеть голод?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Молокочай

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Молокочай

    Молокочай

    Оксана
    Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1 кг. Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым. Теперь несколько условий. Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм. Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд. Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень. Молокочай при желании можно делать и с черным чаем. Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока. А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан. В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем. Очень рекомендую чай с молоком кормящим мамам. О полезности чая с молоком много говорят и пишут. Чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Так чай помогает молоку, а молоко – чаю. Чай с молоком – хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы. Пейте чай с молоком и будьте здоровы.
    Зинаида
    кто то пробовал?поделитесь результатом
    Екатерина
    блевать тянуло весь день, к вечеру полуобморочное состояние на кофе и шоколаде мне было легче =)
    Марина
    Я делаю такие разгрузки регулярно! Всегда остаюсь очень довольна! Самочувствие прекрасное, энергии море, голода нет!!!
    Светлана
    я при одном запахе молока уже блевать хочу,фу...попробую приучить себя потихоньку)
    Анна
    А мне очень помогает такая разгрузка, самое главное, что совсем нет чувства голода!:))
    Марина
    а я черный чай вообще всегда с молоком пью - иначе изжога от него. а так вкусненько! А какой может быть результат, если не жрать них...я целый день?? естесна голова будет кружиться!
    Грета
    Я пробовала несколько раз, больше трех чашек в себя залить не могу, тошнит. А кушать все равно очень хочется.
    Зинаида
    мне оч нравиться молокочай..только я пью обычный зеленый чай с добавлением молока...есть не хочется совсем...за два дня минус 2 кг было.....пол кило вернулось конечно..
    Дана
    Оо, мне помогало, и очень нравилось) Целый день выпивала, вкусненька)
    Дина
    А я оч люблю молоко с детства, решила попробовать. Первый раз просидела без проблем - есть СОВСЕМ не хотелось, да и чай получился вкусненький. Я его делаю примерно как в инструкции- кипячу молоко до того, как оно начнет подниматься, убираю всю пенку, добавляю 3-4 чайных ложки зеленого чая(рассыпчатый, лучше если с добавками-у меня с клубникой, это практически ничего не дает, зато запах как у йогурта), накрываю крышкой и даю настояться минут 20. Потом беру кувшин и процеживаю туда все это дело. Пью и холодным,и горячим, но горячий(или теплый) лучше утоляет голод(у меня минимум на час). Так вот 1 раз скинула полтора кг(был вес 65 кг), потом килограмм, а потом сидела раз в неделю и сбрасывала в среднем от 0,5 кг до 1. К вечеру, конечно, правда упадок сил, бывает голова кружится, но мне не привыкать, у меня пониженное давление. Так что всем советую, очень помогает из всех разгрузочных дней,что я перепробовала. Всем моим подружкам,кстати,понравилось. Правда, у них почему-то он не такой вкусный как у меня был)))
    Людмила
    а какой цвет получается ответьте пожалуйста срочно
    Фекла
    у меня какой-то как слегка бежевый...вроде..
    Акулина
    но не чисто белый
    Зинаида
    Я сегодня на нем посмотрю как результат напишу к вечеру
    Грета
    лучше утром
    Глафира
    да... утричком... после дамской комнатки)).....
    Ариадна
    пипец я вся усралась
    Ника
    ... и .... - похудела??.... ну, хоть чуть -чуть... ??? ;о)))))))))))))
    Виталина
    ну да где то на кило
    Дарья
    до сих пор со вчерашнего чистит! ну за то прочистило
    Татьяна
    с зелёным чайком ? ;о)) я что интересуюсь-то... - сама попробовать хочу... (после яичной диетки)... ;о))

     почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Девченки, кто лежал в больнице, кто проходил курсы психотерапии, как вам обьясняли, почему мы воспринимаем себя не такими как есть? ...

    Ожирение...

    Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пят...

    диета моделей(минус 3-5 кг за 3дня)...

    Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса. Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять нельзя. Повторять — не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня — не такой уж долгий срок. Диета моделей -...

    Подсушивание или сушка..Как это?...

    Девченки расскажите кто пробывал как это,и какой эффект?В каких случаях действенно? ...

    Поддержка и всё такое....

    Народ.Короче.завртра собираюсь сесть на диету моделей.Кто со мной,а? Просто реально нужна поддержка! ...

    как терпеть голод?...

    как не думать о еде? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.