Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Диета Кима Протасова...

    фитнес боди...

    Понедельник-Воскресенье(7дней) - 5кг как минимум...

    энэргетики?...

    КСЕНИКАЛ...

    Медленное похудение - залог успеха...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Слабительные средства ,чем они могут помочь? В похудении?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > Может ли кто-нибудь подсказать?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Может ли кто-нибудь подсказать?

    Может ли кто-нибудь подсказать?

    Раиса
    Мне очень хочется похудеть... В детстве была худенькая, до такой степени, что кости торчали. Во втором классе стала как-то набирать вес, а все лишнее скапливалось в оласти живота... Потом занялась танцами, начала постепенно уменьшать объемы. И так получилось, что стали очень худыми ноги, а животик остался... Как можно красиво оформить пресс? Заранее спасибо всем откликнувшимся...
    Гелена
    Chocolate, ну ты же сама догадываешься: конечно, качать пресс)) это правда помогает я серьезным спортом уже много лет не занимаюсь, а мышцы у меня на животе до сих пор "ничего так")
    Фекла
    Патос, Вы опять на "ты" переходите с незнакомыми людьми. Постарайтесь быть вежливой, пожалуйста!! Расскажите, пожалуйста, как Вы посоветуете качать пресс? Спортом Вы не занимаетесь, а пресс качаете? Сколько качков утром, сколько вечером? Если не секрет, конечно!
    Антонина
    Не последнюю роль играет возраст. Когда ме было лет 15, я каждый день просто маниакально качала пресс. И утром и вечером. Если хватало времени, то днем тоже. Причем не худела, просто так. В среднем три подхода по 100 раз. Сейчас мне 27, остатки того пресса есть до сих пор, но некоторый "жирок" все равно в наличии :( Это просто годы, да и нельзя сейчас ТАК заниматься спортом. Для поддержания формы достаточно 50 раз.
    Анфиса
    Я в день около 50-100 делаю, а пресс если он накачан, то накачан)) и после беременности бысто живот восстнавливается))) у мЯ пресс уже как камень, ток под слоем жирка)))
    Василиса
    Игорь Шапошников, Я на ты с девочками из про-ана групп т.к. считаю всех нас большой семьёй. Или сектой. У нас всех похожие взгляды на мир. Здесь мои хорошие друзья. Я лично не знакома Chocolate Ice-Cream, но, думаю, раз она пишет в этой группе, то у нас есть что-то то общее. (Chocolate, ты не обиделась на "ты"?) А вот Вы, Игорь, наш оппонент;) Человек "со стороны", интересующийся нашей группой.
    Инна
    Что касается пресса, то у меня всё примерно так же, как у Ирины Липкиной) Сейчас ничем не занимаюь и пресс особо не качаю, а мышцы на животе сохранились. Раньше больше всего любила упражнения на косые мышцы. Левым локтём к правой коленке)) или скручивания.
    Гертруда
    да, кстати на косые мышцы круто)))
    Екатерина
    для меня качка косых самая тяжелая и не любимая)) Ахах) Не могу так изгибаться)))
    Анастасия
    Ну сильно изгибаться и не стоит, делай как можешь)))

     Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    Рост мой - 175 см, в лучшие времена весила 60 кг, сейчас набрала до 70 кг... живу в ужасе=((( вес прибавляется, так как депрессия сильная и я ее заедаю=( я тут почитала в группе конечно про диеты, про очищение орган...

    Булимия...

    Люди,объясните мне что это за болезнь?=) ...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    После множества окрасок из черного в блонд, из блонда в коричневый и тд очень испортились волосы. Все сеченые и ломкие. Подскажите пожалуйста какие-нибудь средства(маски, шампуни и прочее), для укрепления и для роста. Народные рецепты тоже ...

    Предел...

    Слушайте, а у вашего организма есть предел? У меня прост штука какая-то странная очень.. Как бы ни стралась, больше сбросить не могу. Ем каллорий на 200-30...

    Снижение веса у женщин зрелого возраста....

    Женщины после 45 лет, поделитесь опытом по снижению веса. ...

    Похудели-что дальше?...

    К похудению нужно подходить основательно, систематично. Использовать и диеты, и спорт. Да, к тому же сейчас очень популярны стали различные добавки для похудения, говорят очень эффективные ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.