Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Молокочай...

    Кола Лайт...

    Снижение веса у женщин зрелого возраста....

    Давайте измерим сантиметровой лентой толщину своих жирных ляжек...

    Молокочай...

    день анорексика...

    энэргетики?...

    Правильное голодание...

    С сегодняшнего дня начинаю принимать ЭКА. кто со мной?...

    Иглоукалывание...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > Не ешь

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Не ешь

    Не ешь

    Вера
    1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир 2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум 3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо 4. чисти зубы 5. картинки девушек-моделей 6. считай калории до того, как поесть 7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то 8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься 9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов 10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе 11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке... и боже упаси, только не кишечник, деточка!.. 12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна 13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо 14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами 15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу 16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться 17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт 18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется 19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее. 20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же! 21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась! 22. стань вегетарианкой или веганкой 23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея. 24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот 25. попробуй есть перед зеркалом раздетой
    Анна
    26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь 27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут 28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории 29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать 30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой 31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют" 32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя. 33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять! 34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода. 35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др 36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают! 37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный 38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода 39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь 40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории 41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя 42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом 43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует 44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь. плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд 45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий 46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются 47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса 48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай 49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку 50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи 51. не ешь, не ешь, не ешь
    Марфа
    52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды. 53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки 54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно! 55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь. 56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое! 57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее 58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном 59. зеленый чай, зеленый чай 60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь? 61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды. 62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления 63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно 64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей 65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий 66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь 67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть" 68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах 69. много крепкого кофе дает слабительный эффект 70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных 71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь лучше сразу сборник стихов 72. сжигай больше калорий, чем съела 73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай 74. when your eating, take out the amount of food you plan to eat & take it away from all the other food to avoid eating more пардон, в три часа ночи я не въехала в эту сентенцию и перевести не смогла. 75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно 76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами. 77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь
    Елена
    78. Подыщи бюро ритуальных услуг, с каким-нибудь красивым названием, типа "Ангелок" 79. Выбери и закажи самый красивый и стильный гробик маленького размера. 80. Составь завещание. 81. Забронируй место на кладбище. 82. Вместо еды, сажай экзотические цветы, рядом с местом твоего будущего захоронения.
    Василиса
    вот глупости зачем это всё....это наверно для человека котрый сам не понимает что ему нужно худеть
    Анна
    Great Iness когда то я смотрела фотографии худых девушек вместе с архивом фотографий была выложена эта статья специально мнение свое не написала, хотела услышать мнение других людей
    Дана
    это глупо-) просто если человек понимает что ему нужно похудеть - он не жрет и всё)))))) таблетки, чаи, воды, пустой холодильник, - это для слабовольных идиотов, которые сами не знают чего хотят-)))) статья на зомбирование похожа))))))))
    Нонна
    очен даже не плохие советы некоторые. может, кому-нибуд это поможет приблизится к совершенству,например --слабоволным идиотам,которые сами не знают чего хотят--
    Лариса
    статья помоему похожа на стеб
    Марина
    83.если ты настолько слабохарактерна и не можешь не жрать то подцепи глистов или еще каких паразитов и жри сколько угодно епт
    Глория
    Машенька, а ушки у тебя где находятся? Это я из чистого любопытства спрашиваю.
    Ника
    На кончиках пальцев...? о_О КараулЪ!!! Кругом одни мутанты..!
    Джульетта
    Оль, просто ты не знаешь почему у меня такой ник. вы заебали меня все об этом спрашивать. подробнее? окей, у меня уши - неко-ушки, когда хочу-одеваю. происхождение моего ника? окей. меня зовут заей. поэтому, для сокращения и не шаблонного имени стали называть: уши, ушки: Sergey D*s высказался 12 ноября 2008 в 13:48 ушкиииии так же: Джеки (22:23:02 2/01/2009) УШКИ!!! Mary (22:23:10 2/01/2009) Дже) Джеки (22:23:22 2/01/2009) ушечки, привета ещё вопросы? Roux Renard , с чего взяли, что на кончиках пальцев? у меня тупой юмор не в почете, как, думаю, у многих
    Мария
    "..специально мнение свое не написала, хотела УСЛЫШАТЬ мнение других людей.." - я об этом.
    Ариадна
    Roux Renard вам, по-моему, все равно, к чему прикопаться
    Раиса
    Девчат, не ссорьтесь)) а жирная фотка (своя!) на холодильнике реально помогает)) хотя...лучше холодильник на фиг отключить. Какая экономия электроэнергии! природа не страдает))) сухпаёк с кофейком, а захочется скоропортящегося - в магазине покупать маленькими пачками)
    Маргарита
    может я слабовольный идиот, но мне понравилось xDD и про фотку тоже круто:)
    Диана
    мой самый любимый пункт-32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
    Елена
    36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают! К сожалению я сейчас вижу очень много толстых детей..(((
    Виталина
    "приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды."-это для чего?????
    Виктория
    блиин,прикольно так-то,но список-практически полный бред!!!хотя посмеяться можно))))
    Виктория
    Маша, не сердись))) просто меня в школе так дразнили - Уши))))
    Виктория
    Оля, почему?)
    Прасковья
    фамилия Ушакова))))

    Следующая

     альтернатива ЭКЕ...

    черт, это наверное только мне такие попадались! что там про ЭКУ?)))) ...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Девчонки, подскажите как можно "избавиться" от щек?Может упражнения какие нибудь есть или советы?...Подскажите...А? ...

    к кому мия пришла после аны???...

    у меня было...(( ...

    Диета Кима Протасова...

    Извиняюсь если такая тема есть. Кто нибудь сидел на ней какие результаты? Вот хочу попробовать ) ...

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    ну у меня муж очень мало ест, но все равно бооольшой) а мамин мч- как вы и говорите. так что их фиг поймешь, тоже по разному ...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Девчонки, подскажите как можно "избавиться" от щек?Может упражнения какие нибудь есть или советы?...Подскажите...А? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.