Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Всем здравствуйте!...

    Животик...((...

    Поддержка и всё такое....

    Жую жевачки вместо еды...

    пища....

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Правильное голодание...

    Правильное голодание...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > Не могу взять себя в руки!!!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Не могу взять себя в руки!!!

    Не могу взять себя в руки!!!

    Грета
    Последнее время сложности на работе, да и в личной жизни, из-за чего не то что анорексия;-)) а настоящее обжорство начинается, все ем-ем-ем и ем. Потом начинаю себя гнобить за это и не ем ничего дня 2-3, после этого снова наедаюсь так, что плохо становится - и к унитазу. народ подскажите, как наладить систему питания и начать не голодать и не обжираться! Хелп, а то скоро стану жирной коровой!!!
    Софья
    юленка, выбире себе диетку обычную белковую..кушай индейку отварную, самое низколорийное мася, обязательно творожок, на завтрак можешь..овощи кушай тушеные и сырые в салаиках, очень полезно и для фигуры и для организма..потом рыбку, мясо , рыбу. только вареную , на пару или в духовке никакой жарки не смей использовать..потм кушай кашки тоже полезно..очень гречневая, потом овсянка на завтрак, я каждый день уже 2 года ее ем и не могу день начать без овсянки ичашки кофе сваренногоа овсянку я не варю а лишь кипятком заливаю.. фрукты кушай обязательно..делай разгрузхочные дни..кифирчик например.. а вообще полезно день голодания..тольок вода кипяченая и ве, выбири себе день на неделе один и так каждую неделю, вот это ве поледзно..не зщабывай по бульоны и супы овощные например. очень полезно тоже с сельдереем вари, от него зудеют, ползен тоже, и в овощи клади.. ну вот примерно так.. и на ночь конечно не кушай, за 5 чаосв до сна нельзя есть..пей побольше жтдкости!
    Инна
    У меня видимо уже крик души, потому что тяжело, когда еда становится болезнью((((( Я уже вчера купила какие-то таблетки для похудения, сегодня с утра опять ничего не ела((( Блин, как завидую тем, у кого нет никакой склонности к полноте, есть же такие блин!!!
    Харита
    да,юль, это я, мне повело у меня нет склонности впринцепи могу есть что захочу!
    Владислава
    Юль,про таблетки заббудь! это для слабых! потом знаешь как наберешь? организм посадишь в конец! не стоит,поверь!!! Марин,я овсянку тоже люблю)) но сейчас мне ее тяжело для желудка.. почему-то тошнит..я делаю так: ложку овсянки на полтора стакана воды и даю закипеть. Заливать кипятком нельзя (если это не всякие быстровы из пакетиков,а они для фигуры не айс!!!), надо обязательно проваривать! мне врач сказала. типо тогда образуется та самая полезная клейкая масса.
    Марфа
    Девчонки, советую вам употреблять льняное семя. Обладает обвалакивающим действием, выпиваешь настойку этих семян и есть не хочется. Они реально безвредные- даже полезные при болезни желудка.... я сейчас, когда вдруг на хавку пробьет, сразу на них набрасываюсь, не знаю, ожет это и самовнушение, но реально помогает...
    Галина
    Ань,а как ее сделать,эту настойку?
    Евдокия
    да, льняная настойка помогает заживлению тканей) моей кошке прописывали ее принимать когда она болела, но это универсальное средство и для людей. вроде бы мы льняное семя как-то кипятком заливали и настаивали)
    Полина
    а где продается льняное семя? яа я знаю, читала, телек смотрела что наоборот полезно ее заваривать кипятком а не варить, это я про овсянку, длоя маши пишу:) нет, быстровары я н люблю не ем такие продукты вообще..я я сно солнышко ем третий номер для дтей:))))
    Гертруда
    продается в аптеке, стоит недорого, заливаешь кипятком на 15 мин, а потом пьешь и глотаешь эти семечки- они безвкусные, непротивные.... я от них в восторге... а можно просто ложку набрать и пожевать или просто проглотить....
    Анна
    Марин, я тоже слышала по телеку об этом! короче,столько споров,уж и не знаешь,как прально делать!))) Анют, спасибо за рецепт! завтра же куплю,попробую!
    Владислава
    А мне че делать помогите я есть ваще не могу не хочу и боюсь летом в больнице 3 нед лежала с 40 до 45 вытянули рост 168 я опять хочу 40 но предки блин за''бали!!!!!!
    Анастасия
    да, плохо когда живешь с родителями и находишься под постоянным контролем.... =(( они тебя заставляют есть или следят за тобой???
    Татьяна
    Катя, и правильно они делают!!!!
    Лидия
    Катрин, у меня такая же ситуация... тут не с родителями бороться надо,а с собой... Ань,попробовала льняное семя - ты права, мне тоже оч понравилось!
    Ника
    И следят я просто иногда(каждый день)после того как поем в туалет иду ну понятно зачем)))они меня теперь палят.и есть заставляют,ужас. я очень не хочу обратно в больницу там жесть
    Глафира
    а если жить отдельно от родителей? чтобы хотя бы избавиться от контроля.... ))
    Дина
    у меня это невозможно((( но ничего.вот я уже снова 42. я до мая хочу 42-40 весить,как рах организм придет в норму,а вот они потом свалят до октября и я буду счастлива!
    Мария
    а как ты собираешься жить до мая????? кошмар, я и двух дней не могу прожить с мыслью, что поправилась на 300-500 гр., слава Богу, этого давно не было.... последний раз поправилась на 200 гр... Машка......мне тя оч жаль...просто чисто по-человечески....
    Александра
    Спасиб,лапуль.. ну как..так же,как и сейчас: переодически срываясь и вызывая рвоту.. потому что у меня дома дофига соблазнов.и хоть они все диетические это не имеет значения.. а в мае холодильник будет пустой))) да в принципе я согласна до вечны жить в истериках,что стрелка весов не там,где хочется,главное упсокаивать ебя тем,что это временно! тем более реально: под курткой не видно наших 200гр или 2кг))))
    Диана
    а как часто ты вызываешь? всякий раз после еды? у меня есть специальный рвотный день )) целую неделю я почти ничего не ем, зато в воскресенье покупаю себе творожки, орешки, могу даже шоколадку....все это съедаю, а потом два пальца в рот... вот и вчера было такое же.....
    Антонина
    кошмар((( я раньше думала,что рвоту вызвать-последнее дело,а потом сама начала(( была раньше оч трудно,потом язва в пищеводе,стала пить противорвотные и перестала. а вот недавно попробовала рвоту вызвать - и как по маслу! главное,что я ем-то? творог обезжиренный да овощи сырые.. просто мне иногда так страшно становится,что вызываю.. а сегодня кошмарный день: я съела ложку паштета куриного,помимо своего грейпфрута законного и печенье! как такое простить можно? только в туалет дорога((( но у меня горло оч болит,я заболела,поэтому обливаясь от боли слезами,расковыряла опять все в кровь((( скорей бы прошел этот период "вызывания рвоты"...((( надо тоже один день себе такой сделать,спасибо за идею!!!! :-*
    Глория
    я вот тоже в шоке....нам на работе принесли домашнее печенье....я не удержалась...съела целых 3 штуки..не сразу, конечно, в течение дня..., но все, у меня просто истерика, совесть мучает!!!! аааааааааааааааа помогите!!!!!!!!
    Виктория
    Я тож седня поела салат ну чутьчуть совсем и в итоге не выдержала в туалет пошла каждый день так почти я лучше ся чувствую когда ток обезжиренный творог один ем или вообще ничего

    Следующая

     С сегодняшнего дня начинаю принимать ЭКА. кто со мной?...

    День первый. 20 мг. бронхолитин плюс таблетка кофицила. Прочитала противопоказания "цензура" столько много. ужас. но ладно фигура требует жертв. пока нормальное самочувствие. ...

    Из-за противозачаточных я начинаю толстеть! Помогите!...

    Здравствуйте всем! Я начала принимать противозачаточные таблетки (Диане=35), и начала толстеть!!! Раньше я ела все подряд, все, что...

    Диета Кима Протасова...

    Извиняюсь если такая тема есть. Кто нибудь сидел на ней какие результаты? Вот хочу попробовать ) ...

    пища....

    рис калорийный? ...

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    думаю многим это интересно) на счет - правда или нет, я не ручаюсь) завтра испытаю на себе) Тест нужно проводить в абсолютно спокойной обстановке в нормальных условиях. Идеальный день - воскресенье. Проснувшись, проведите все необходимые гигиенические процедуры, но душ не принимайте. Квартира должна быть проветрена. Сразу после пробуждения оден...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.