Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    че надо зделать чтоб похудело лицо?...

    Как правильно выходить из диеты...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Животик...((...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Заговор для похудения....

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    Шоколадная диета...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > ОБЖОРСТВО!!!!!!!!! КАК С НИМ БОРОТЬСЯ??????????

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    ОБЖОРСТВО!!!!!!!!! КАК С НИМ БОРОТЬСЯ??????????

    ОБЖОРСТВО!!!!!!!!! КАК С НИМ БОРОТЬСЯ??????????

    Нина
    Девчёнки, у кого какой опыт? Могу держать себя в ежёвых рукавицах, с лёгкостью выдерживаю диеты и разгрузочные дни.Но если попадает в рот кусочек запретного продукта, то всё понеслась...........ем, ем и ем без остановки.....всё сметаю из холодильника ( это происходит даже если есть не хочется)!!!!!!!Очень себя ругаю, а потом разгрузку на кефире делаю.У меня, что мозги не в порядки.Почему стопор не срабатывает.Как себя уговорить не объедаться?????????????А может дело в психологии.
    Алевтина
    Да никакой тут психологии... Просто организм оуевает от запретов и когда получает какую-то слабину пользуется этим по полной программе!
    Анна
    а я стараюсь в холодильнике поменьше еды держать и в основном полезную, как раз на случай срыва... и объесться не получится, и навредить сильно не сможешь :))) а на кафе денег жалко, максимум на один обед потрачусь))) единственное, что могу шоколадку купить, но ограничиваю себя одной в такие дни :)
    Неонила
    Иногда можно давать слабинку,ничего страшного, моя мама всегда говорит : лишь бы душенька приняла,а попочка примет ХИ-ХИ! Ну позволила ты себе раз в три месяца покушать от души, ни че с тобой не будет! Тебе мож че не хватает: витаминок попей,йод и т.п. , мне помогло. Это не булемия, при булемии жрут не останавливаются,а чувствуют голод
    Акулина
    блин,вот у меня совсем тяжко,у меня ребеночек дома маленькии(племянник) а его родители любят побаловать, а он к сладкому как то равнодушен,вот я зам ним его булочки,да ломтики и подьедаю))ну ни как не могу удержаться))))
    Гелла
    такая же беда(((((((((((( Ничего тут не сделашь,мы НАРКОМАНКИ((((((
    Ника
    Девченки поймите, чем больше ставишь себе запретов, тем больше их нарушаешь. Это чисто психологически тяжело для организма бороться с соблазнами. Не настраивйте себя на то что вам чего-то НЕЛЬЗЯ. Например если захотелось что-нидь вредненькое съесть, не говорите себе "мне это нельзя" - а говорите "я это не люблю" Поверьте, со временем такая тактика сработает))) проверено! Вы со временем избавитесь от психологической зависимости всякого рода запретов на еду. Ну а если совсем сложно, то постарайтесь сначала загрузиться по максимуму полезной пищей а потом уже принимайтесь "грешить")) в таком случае вы уже не сможете объесться сладостями по полной программе)
    Анфиса
    Maria Sednina, вы правы!!!Попробую научиться -НЕ ЛЮБИТЬ !!!!Хотя думаю, -это ОЧЕНЬ трудно!!
    Раиса
    Трудно))) ну что делать... Зато чувство удовлетворения от результатов увиденных в зеркале ГОРАЗДО приятнее банального удовлетворения желудка....по крайней мере для меня это так)))
    Лидия
    Как бороться с обжорством...вечный вопрос!!!Майю Плисецкую очень часто спрашивали (наверное, спрашивают до сих пор,ведь выглядит она обалденно) о секрете ее диеты,а она отмалчивалась.И вот,совсем недавно,ее вновь спросили.Отвеьт был очень лаконичен и ,главное,всем понятен:"Надо меньше жрать!!!"... Почему-то именно эта фраза стала стоп-сигналом моего обжорства))
    Гертруда
    Есть такая народная мудрость: когда в желудке овсянка, а в голове бифштекс, пользы от овсянки не будет. Ты никому ничего не должна. Эффект будет лишь от той диеты, которой ты хочешь(а не вынуждена) придерживаться и которая доставляет тебе удовольствие. Убрав из головы связку диета=насилие, ты перестаешь себя мучить, вдруг осознаешь, что овощное рагу– это очень вкусно, а твое тело, в благодарность, перестает устраивать забастовки и легко придет в оптимальную форму.
    Анастасия
    Браво, Мария!!!!и почему люди со сих пор этого не поняли, это ведь так ЕСТЕСТВЕННО!!!!!
    Александра
    + 1 ,Мария!!!
    Таисия
    а я вот начинаю молотить всё подряд по время ПМС!!!!=(( у меня второй день отсутсвует понятие насыщения!!!=( сегодня съела 2 ножки жренные куриные, спагетти с маслом навернула, мороженое полбрикета, гречки с молоком, 2 бутера с сыром запечёных, печенье в глазури, сухарики с изюмом, кефира пакет, печенье с мармеладом напекла, тоже штук 5 слопала. и до сих пор хочу, хочу, хочу... дикое чувство голода. и так каждый месяц. зато после месячных аппетит уходит, ажирок остаётся=((((
    Пелагея
    а я вот начинаю молотить всё подряд по время ПМС!!!!=( +1
    Тамара
    I ya takaya zhe! :(
    Елизавета
    я вот сижу всю неделю на диете сбрасываю кг.меня почти не бывает дома.работа, учеба..но как только наступают выходные это ппц...я за выходные набираю оч много...подскажиет как меньше есть?.
    Евдокия
    я на 8 марта так обожралась что самой стыдно пихала в себя всё остановится не могла как будто руки меня не слушались((((
    Александра
    я тоже плохая.....все началось с пятницы!! вот день нормально прошел, придерживалась кремлевский диеты...но вечером мне принесли пироженое...короче, с завтрешнего дня опять на диету!)))
    Елена
    Так всегда с понедельника, с завтра итд))))) так наверно у всех.
    Таисия
    я на 8-е тоже съела пол-коробки профитролей...))) С сегодняшнего дня попыталась начать нормальный образ жизни. Пока что полдня прошло. Вроде держусь ))))))
    Маргарита
    АААААААААА Боже,у меня такая же проблема!!!Но усиленно точить всё подряд я начинаю в период ПМС!!!!вот тогда я жру как 500 килограмовый слон...потом сея ненавижу*(((( приходится неделю сидеть на жесткой диете,чтобы похудеть и ещё чуть чуть сбросить:)
    Светлана
    Та же проблема...
    Анфиса
    Попробуйте не заваливать холодильник едой. Я покупаю себе продукты на 1-2 дня. Стараюсь мешь покупать того, что можно именно хомячить: йогуртов, печенюшек, сухофруктов, и прочих вкусняшек, которые можно пихать в себя без остановки. А вот если закупиться кашками и овощами, ими вряд ли приятно будет объедаться. Мало кто способен безостановочно заедать стресс гречневой кашей с вареной курицей или огурцами! ;) и еще я не сижу дома. С утра на работу. На работе как правило задерживаюсь. Если заканчиваю во время - иду в спорт-зал или встречаюсь с подругами/гуляю. В выходные с утра спорт-зал. Потом опять гуляю, занимаюсь танцами, языковыми курсами. Хомячить-то некогда!!!

    Следующая

     Давайте измерим сантиметровой лентой толщину своих жирных ляжек...

    Мерим сантиметром ляжку и вписываем результат... Не стесняемся:))) я начну... 45 *прячусь под стол* ...

    Наши диеты...

    Выкладываем рецепты диет, в особенности те, что понравились и были эффективны! Я только начинаю худеть, поэтому будет очень актуально! ...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    У меня был проколот язык,бред полнейший,даж если не ешь-потом н...

    Миаози(Miaozi)...

    Девочки,кто нить его пьёт(пил) интересно помогает или нет. Среди препаратов для похудения стоит на первом месте.?! Миаози (Miaozi) - препарат для похудения...

    LexLips. Бальзам для увеличения губ...

    ладно...если надо будет обратимся!!!!!:) ...

    Девушка на аватарке...

    Хочу быть такой,мне нравится!!! ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.