Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Давайте объединяться!!!!...

    Миаози(Miaozi)...

    ДИЕТА_МОДЕЛЕЙ...

    Заговор для похудения....

    Из-за противозачаточных я начинаю толстеть! Помогите!...

    МЕРИДИА...

    Наши диеты...

    не могу похудеть((((...

    Как правильно выходить из диеты...

    Ко «Дню всех влюбленных» !!!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Оцените способ похудения!И кто со мной!?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Оцените способ похудения!И кто со мной!?

    Оцените способ похудения!И кто со мной!?

    Варвара
    я за последнее время поправилась на 2-3 кг!Сейчас идет строгий пост и решила сесть!Надеюсь похудеть. Запрещено: 1. Ничего животного происхождения(мясо ,рыба, яйца, сыр , молоко,и т.д) 2. ничего сладкого 3. майонез, кетчуп Позволяется есть: 1. Овощи, фрукты, 2. крупы, сухофрукты 3. грибы Могу сказать что начальница моя скинула таким способом вес с 68 до 65.
    Прасковья
    В этой группе многие соблюдают пост, в том числе и я, сейчас идёт 3я неделя Великого поста, могу сказать, что это не совсем способ похудения, т.к. из-за низкой каллорийности пищи начинаешь больше есть... Но это сугубо индивидуально, так что-удачи Вам!!
    Харита
    Соблюдение поста - это не способ для похудения...
    Тамара
    3 Почему так считаешь?
    Евдокия
    А я без сладкого не могу! Хоть конфетку в день но обязательно. А вот на счет поста я тоже считаю что это не способ похудения,хотя многие так считают. Пост это способ очистки души и тела в духовных соображениях.
    Нонна
    Надежда :-)) Кондрахина, а за сколько времени ваша начальница скинула вес?
    Лариса
    можно еще креветки, мидии и кальмары, т.к они не относятся к рыбе
    Ираида
    А из сладкого можно халву, козинаки, мармелад, если он не на желатине, а на пектине) Из овощей можно сварить супчик сельдереевый - на нем хорошо вес уходить. Гороховый суп вкусный, если туда морковки и лучка добавить)
    Светлана
    Пост только лишь в еде это уже не пост не путайте теплое и мягкое. Грех не то что в рот а то что изо рта. Постное меню достаточно разнообразно, но не стоит желание похудеть приравнивать к Великому посту это не будет постом в том смысле в ктотором это есть и не будет являться духовной жертвой во имя веры! это так дополнение к сообщению под номером 3
    Дина
    Катюфка *°скафка°* Медкова , Спасибо за дополнение :-) Соблюдение поста не следует действительно приравнивать к диете. Для вас, Надежда :-)) Кондрахина , пост является стимулом для "воздержания" от еды? А как же воздержание от секса, от курения (если вы курите, надеюсь, что нет...), от всех остальных душевных похотей? Вы соблюдаете это?
    Джульетта
    это получается просто соблюдение поста. Все мои знакомые, которые постятся, замечают, что за пост набирают кило по 5-6.... как правильно заметила Аленка, есть начинаешь больше. Лучше есть тогда уж вареное нежирное мясо, рыбу на пару. Так меньшим количеством пищи можно наесться. А если исключить пункты 2 и 3, лишний вес уйдет сам по себе!
    Ирина
    Вообще, если соблюдать пост по всем правилам, то это очень тяжело, т.к. есть можно только 1 раз в день-вечером, по пн., ср., пт, можно только холодную пищу без масла, по вт., чт., горячую пищу без масла, а по сб., вс. пищу с раст.маслом Я вот уже привыкла и ем немного, а по началу очень хотелось есть, постоянно думала о еде, а не о духовной пище
    Гелена
    Начальница за 2 недели похудела на 3 кг и очень заметно даже визуально! Возможно это не способ похудеть но стимул немного изменить образ жизни! Кто со мной????????? сейчас восновном ем капусту в любом виде, овощное рагу,супцчки не на мясном будьоне и много фруктов!
    Дарья
    Не обращаю внимания на пост... Почти за неделю похудела на 5 килограмм. И при чем тут пост?
    Глафира
    и как же похудела ?поделись опытом?
    Анастасия
    Жирное, мучное - не ем, после шести не ем (если приспичит, то чай попью). Фитнес, спорт, обруч. И все дела!
    Генриетта
    1. Я прихожу с работы в 6 2. надо приготовить покушать любимому 3. убраться 4. себя в порядок привести(душ и т.д) а на спорт у меня просто времени нет! А мучное я не ем!Только часов в 9 кушать хочется! Как отбить аппетит после 8 хотя бы?
    Полина
    очень полезная гречечная диета..едите только гречку и кефир..первые 2 дня только так..для очищения желудка..гречку можно есть сколько угодно. Но ее не надо варить, а только запарить кипятком и пусть настоится. кефиру не более 2л в день. Дальше вы можете добавлять овощи, легкие супы и диетичное мясо. А отбить апетит можно водой с лимоном..мне помогает..просто верьте что поможет и зарядка с утра..и все будет ок)
    Гелена
    а я в аэробный зал пошла и сауну после за три недели -2 кг и размер одежды уменьшился с М на ХС
    Дина
    #17 неужели рядом с любимым тебе еще есть время о еде думать? говоришь времени на спорт нет, а на еду после 8 находишь??? тогда бери обруч и крути
    Прасковья
    Про обруч-согласна)) Я тоже прихожу после работы и готовлю любимому кушать, к тому же у меня находится время на уборку, стирку, просмотр фильма, на 20 минут кручения обруча и д.р. упражнений. Делайте зарядку по утрам, что ли)) У меня никакого желания её делать по началу не было, но уже привыкла и втянулась!! Чем больше делаешь-тем больше успеваешь!
    Тамара
    Согласна. Я думаю, что любимые мужчины с всех есть... И не стоит жаловаться на "рутинные" дела дома.
    Тамара
    Вообще, пост полезно для очищения души и организма. Бог создал пост не только для души, но и для здоровья человека тоже, что бы мы не страдали от ожирения, и заболеванием кишечника. А мы не понимаем, и страдаем неполезной голодовкой. Соблюдайте посты, не будет проблем. Этого я не только Вам говорю, но и самому себе.

     Загляни сюда обязательно.......

    девочки, девочки полупрозрачные, такие уязвимые. девочки, девочки маленькие анорексичные шлюхи со впалыми щечками. ломают, ломают тонкие пальчики как толстые сигарет...

    КСЕНИКАЛ...

    Девчёнки, интересно знать Ваше мнение по поводу этого препарата!!Если пробовали, то какие...

    фитнес боди...

    девочки расскажите про масло антицелюлитное и крем сжигающий жир (оранжевые) и заодно как чудо-банками пользоваться кому как помог за какой срок какие результаты от (банок масла крема) здец ...

    че надо зделать чтоб похудело лицо?...

    скинула 6 кг а щеки на месте((( ...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Спасибо за информацию, с удовольствием почитаю ...

    Шоколадная диета...

    Нашла в инете: Я могу себя ограничивать в еде, но совершенно не могу отказаться от сладкого. Поэтому эта диета мне очень ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.