Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    отзовы о системе минус 60...

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    энэргетики?...

    Иглоукалывание...

    МЕРИДИА...

    Skindulgence: ответы на вопросы...

    Кола Лайт...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Шоколадная диета...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > ПОЖАЛУЙСТА -ПРОСТО ПРОЧТИТЕ

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    ПОЖАЛУЙСТА -ПРОСТО ПРОЧТИТЕ

    ПОЖАЛУЙСТА -ПРОСТО ПРОЧТИТЕ

    Таисия
    Не знаю как вы отнесётесь к этому письму,(лучше вообще не отвечайте,мне не нужны неи поддержка,ни совет)мне просто нужно высказаться… Не буду даже пытаться что-то навязать или кого-то переубедить,знаю ведь- это бесполезно…К тому же меня и саму не переубедили…ни мама ,ни врачи… Только пережив это,переболев,можно принять какое-то решение… Понять смогут только те, кто ,увы,но по-настоящему болен… Важно понять прежде,чем кто-то умрёт… Даже сейчас я не знаю, верю и не верю, понимаю и не осознаю…и как будто не со мной всё это… Во-первых стоит наверное признать,что я больна (и это не есть хорошо). Я ни в коем случае не хочу выделять себя таким образом!!!Просто надо признать анарексия – это ужасная болезнь… психологическая За прошедший год я с 70 кг похудела до 48 (не так уж и много,но всё-таки)…у меня пропали месячные…ну а про постоянную слабость, агрессию, раздражительность, депрессию и плохой сон…писать и не стоит… Я была равнодушна к еде, боялась её, ненавидела и тайно страстно желала… Я пыталась отвлечься, найти себе любое занятие, лишь бы не есть. Ложилась раньше спать,думая :”Ну,скорей бы завтра, завтра в обед чего-нибудь ложечку можно съесть, а то голова болит “кушать очень хочется”.” Не буду расписывать…всё это уже и так пережито и передумано сотнями девушек… Мне стало страшно…. Я не знаю ,что делать… У меня не хватит сил,а главное здоровья сражаться за такую “красоту” всю жизнь.. Жизнь…эта бесконечная борьба забирает мою жизнь… На первой стадии-анарексия- у меня не только пропали месячные, ещё ухудшились волосы, ногти, кожа и цвет лица… Я сдавала анализы- эндокринологи говорили,что мне срочно необходимо набрать вес…нужно питаться…говорили,что организм расходует себя… Пугали,что сердце может остановиться…что-то там ещё про нехватку кальция… Не хотела и слушать—я что зря так много усилий и нервов положила!!! Потом подумала,ну лан чуток поем …успокою всех и снова похудею,но… Я так долго не кушала нормальной,вкусной и калорийной пищи Моя вторая стадия-булимия (хоть рвоту у меня вызвать не получалось,я расстраивалась,а оказалось –это хорошо)-Я думала:”ну так 3 дня в неделю не ем,а 1 раз,на четвёртый- съем…маленькое но что-то очень вкусное…” Поползли навязчивые желания… После первого кусочка тортика я съедала половину…живот раздувался…пить хотелось..жуть…пила…живот раздувался ещё больше…Я ненавижу себя…Так повторялось не раз. Я так соскучилась по сладкому…я стала есть только его…Я прибавила в весе…но это только за счёт жира,а не полезных веществ…Мама заговорила,что так и до сахарного диабета не долго!!! Врачи говорят,что сердце может не выдержать перепадов веса…Это не естественно-так себя вести… “Ты умрёшь”-это я слышала давольно часто… Я ничего не хотела слушать…да и сейчас…( к тому же я думаю,что 48кг при росте 170-это даже не худая,а так обычная)..эх где мои 48!!! Я ужасно не хочу быть толстой,хочу быть худой,я не хочу думать о еде и зависеть от неё…Но и умирать я тоже не хочу Я устала постоянно следить за собой,за тем ,что я кладу в рот!!! Честно я не знаю,что делать… Стало страшно от того,сколько девушек так страдают. Сколько нас таких,самих себя калечущих!!!Иногда мы как садисты…нам нравится осознавать,что мы страдаем от еды…что мы больны. НО это ведь ужасно!!!! Какой пример я подаю юным девочкам!!! Страшно от того,сколько девушек уже сами себя убили…скольким пришлось принимать пищу через какие-то катеторы и зонды!!!! А всё более малодые начинают себя так истязать! Я не знаю,как это остановить,я не заню что будет со мной (я то хочу худеть.хоть уже и не получается).Не знаю на сколько меня хватит Но где-то в сердце я уверена!!!! Что надо любить себя любой!!!!!Ибо мы прекрасны!!!! Повторять,что мы уже,прямо сейчас красивые!!!! А главное стараться радоваться жизни!!
    Зинаида
    дорогая настюша я тебя в любом случае во всем поддержу!!! за эти дни нашего общения я очень привязалась к тебе,ты тот человечек(единственный причем)который полноценно меня понимает! я с тобой!!!вместе -мы сила!!!сила шикарных девочек..... ЛЮБЛЮ...Дарья
    Ксения
    спасибо Даша!!!именно с тобой я постораюсь найти золотую середину
    Фаина
    Ой Настюшь прочитала твоё сообщение-и как будто свои мысли просканировались и отправились в интренет-ты очень хороший человек,мне с тобой очень приятно общаться,ты очень добрая-(я не одна это заметила если прочесть сообщение Darii)-у меня тоже такие проблемы,и я очень рада что нашёлся человек с которым можно их обсудить!-спасибочки тебе за всё,за поддержку которую ты мне оказываешь!Действительно-вместе мы сила!
    Василиса
    почти у всех,кто зесь есть..похожие проблемы...надо объединяться!
    Юлия
    Да боже мой девочки!!!!!!Неужели так сложно купить пароварку и готовить на пару.Или вы настолько привыкли к химии,что забыли настоящий вкус продуктов!!!Горбуша на пару с лимоном-это же божественно и сьешь сколько хочешь!!Не прибудет в вас.А сладкое почему нет!!С утра,а не на ночь.Или после каждого куска торта 2часа ходьбы по улицам чуть более быстрым шагом.Не нужно себя и свой организм мучить.Я до родов весила 50кг.когда родила 55,но я кормила грудью поэтому не решалась себя в чем-то ограничивать.И результат 70 кг.Но в полгода я стала готовить ребенку еду в пароварке,а так же варить овощные и мясные супы без поджарки.И сама постепенно перешла на такое питание.Сейчас я вешу 55кг.и продолжаю сбрасывать вес,но при этом ни какой слабости,тошноты,чувства вины,что съела,что-то сладкое.А вы все хотите за неделю 10кг. сбросить,чтобы потом за 2 дня снова их набрать)))
    Акулина
    Анютка лебедева , вы не знаете о чем говорите. нарушение пищевого поведения - психическое расстройство. да, то, что вы говорите, верно, но... мы и без вас об этом знали. не судите людей, поа не побываете в их положении
    Мирра
    Анютка Лебедева, а вы в этой группе состоите для того, чтобы поучать? Спасибо, тут никому это не нужно, все и так знают азы питания.
    Неонила
    вот,вот...если вы дома анюта сидите..то я нет и не могу готовить.... да и на учебе не поешь,целый день сидишь и не двигаешься... что остается делать?НЕ ЖРАТЬ,как говорила М.Плесецкая...великая балерина...а щас еще придвигаются новогодние праздники,ненавижу их....все будут лопать пироги всякие ,а я не могу..
    Антонина
    спасибо,всем...и даже Анне... просто когда ты на один с проблемой...и вправду сходишь с ума...
    Раиса
    а я по-моему уже давно с ума сошла...порой надоедает смотреть рекламу с красивыми стройняшками...или картинки,хотя у нек.фотожоп...но все равно..так же хочу...мой желудок уже ели живет..
    Мария
    Возьми сябя в руки! Это депрессняк. Перестань, у всех бывало такое, желание нажраться (именно это слово), стопор веса,голод,проблемы со здоровьем. Найди себе диету их 1000чи. Пару вариантов можно подобрать, и комбинировать их. Ты спортом занимаешься?
    Нонна
    Дарья ты не понимаешь о чем говоришь, мы эти диеты знаем наизусть, причем лучше любого справочника, но психологически пользоваться ими не можем, потому что когда ты так долго живешь в мире этой озабоченности то работает крайность и работает она не так что голодаешь и не понимаешь что это неправельно или так что ты еш и можешь остановиться. НЕТ!!! если ты объявил голодовку то ты не будешь есть до того момента пока кто нибудь не засунет в тебя этот кусок, и вот новая проблема, после попадания этого куска в рот мозг перестает контралировать тело, рот, руки... ты ешь!!! жадно, много, и поверь ты думаешь что тебя сейчас разорвет т.к. ни один желудок не расчитан на такой объем а тем более после этого худения, но остановиться НЕ ВОЗМОЖНО!!! это происходит не от того что мы не знаем диет, или мы тупые, нет это происходит от того что твое психолоическое состояние в разладе с мозгом, а те в свое время в разладе с телом и организмом.
    Любовь
    УВЫ,НО именно Яна всё точно изложила...я прекрасно понимаю и знаю как надо делать....но не могу.... крайности...или ничего...или через край...до помутнения
    Алевтина
    мда,у меня тоже самое..поэтому я не заполняю холодильник едой.... обратно идет еда,пью кофе..но от него сердце стало болеть
    Ираида
    В таком случае выполни простое задание : 1. Попроси подругу, которая также, как и ты знаешь почему нельзя срываться следить за твоим питанием. 2. Скажи, что ты будешь следить за ней и не допустишь рецедивов возле холодильника и окажешь посильную поддержку. (нам ведь не хватает сильной и доброй руки) 3. Распиши примерный план. 4. Действуй в соответствии с ним. 5. Всё проблемы и чувства честно сообщай ей. Она принимает решения. Допустим 'есть или не есть' 6. Ты делаешь то же самое для неё. Вместе вы справитесь. Точнее она за тебя, ты за неё ;)
    Дина
    алекс,а как вы не думаете,что когда подруги рядом с ней не окажется дома,она побежит к холодильнику? такое не поможет...уже сколько раз так с подругами пробовали.. к сожалению не помогает...только если амбарный замок повесить на холодильник,а ключ подруге отдать...)
    Анна
    У меня рядом нет подруги, нет никого, кто бы хоть чуть-чуть понял, что за жертву я приношу своим ограничением. Мне с этим надо быть один на один. Рядом нет никого, кому бы я мог пожаловаться, уломать на дополнительный кусочек, наказать, в конце концов, за излишки... Само собой я не год на диете сижу, а лишь 4-ый день, но так куры жареной захотелось ! Надо держать себя в узде, знакомо чувство, когда ешь с остервенением, набивая живот, одумайтесь в этот момент ! Вспомните, что вы знаете о том, как сбить аппетит. Для себя живёте, любите себя
    Ангелина
    а почему нельзя нормально кушать и усердно заниматься спортом?!?!?
    Марианна
    Мне не хватает. Я занимаюсь тайским боксом, плаванием, бегаю, качаюсь и с моим прошлым аппетитом вес было не опустить ниже 68 Ха, прибежал на обед, голодный ! Выпил 6 ложек бульона и оказался сыт :) Вот это прорыв для меня
    Евгения
    да я тоже болела аной а потом булемией а теперь просто правильно питаюсь . ограничиваю себя только в том что не ем сахара и хлеба и естественно жирного мясного вообщем много чего не ем!!! но срывов не бывает ,так как организм получает всё что ему надо ну и результат кстати такой же только медленнее,,,, и плюс спорт!! рано или поздно и вы к этому придёте
    Ариадна
    чстно? я боюсь что я к этому не приду!!! мне кажется я скорее свихнусь!!! причем в силу того что я учусь на психолога, я прекрасно осознаю все, что говорят мне, или могут сказать, но это не действует, т.к. у меня всегда есть обратный аргумент, причем в силу моего образования достаточно сильный!!! а в силу своего стремления похудеть я просто психологически не могу начать пользоваться диетой т.к. она полюбому предусматривает вариант того что нужно есть а страшнее этого для меня лично, как собственно я предполагаю и для других таких же девушек и парней, просто быть не может!!!
    Елизавета
    Светлана, мне после твоих слов спокойнее стало :) Сердце в пятки уходит, когда читаю, что у кого-то скоро 38 будет
    Людмила
    Анютка лебедева и Дарья.Вы наверно думаете,что мы не пробовали сидеть на всех этих диетах.К сожалению это пройденный этап.Я год назад весила 75кг,начинала именно с того,что отказалась от мучного и сладкого,эффект был явный,минус 15кг за полгода.Но постепенно начала ограничивать себя все больше и больше.Худеешь быстрее.В конце концов перешла на одну воду.Я ведь не понимала,чем это чревато.А теперь ощущаю все,что описала Настя.

    Следующая

     банановая диета...

    девченки кто пробовал,какие результаты???мне кажется на ней легко с...

    Из-за противозачаточных я начинаю толстеть! Помогите!...

    Здравствуйте всем! Я начала принимать противозачаточные таблетки (Диане=35), и начала толстеть!!! Раньше я ела все подряд, все, что...

    Жую жевачки вместо еды...

    Когда голодаю приходится спасаться жевачками. А вы чем спасаетесь? ...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    У меня был проколот язык,бред полнейший,даж если не ешь-потом н...

    Ко «Дню всех влюбленных» !!!...

    Милые девушки и дамы, сделайте оригинальный и актуальный подарок себе милой и своему мужчине! Дорогие мужчины, сделайте подарок Вашей женщине, не то…, это сделает кто-то другой! :) Привнесите в свои отношения романтику и головокружительные ...

    отзовы о системе минус 60...

    Девушки! кто пробовал систему минус 60, поделитесь своими результатами и впечатлениями! ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.