Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    как очистить кишечник?...

    Молокочай...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    не могу похудеть((((...

    Поддержка и всё такое....

    Как правильно выходить из диеты...

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    Животик...((...

    Загляни сюда обязательно.......

    че надо зделать чтоб похудело лицо?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > СОРВАЛАСЬ! Что делать???

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    СОРВАЛАСЬ! Что делать???

    СОРВАЛАСЬ! Что делать???

    Маргарита
    Очень долго вела себя примерно: ела как птичка, похудела до 46 кг при росте 168, все было ок.. и вдруг!!!!!!!! с неделю назад: изменился рабочий график, стрессы, утомление, напряженка - и все!!!!!!!! не могу не есть, постоянно что-то хомячу... и хотя количество и калорийность стараюсь контролировать, вес уже 51 кг.. я в шоке. что делать... как вернуться на круги своя? надеюсь, набор веса - это не необратимый процесс? есть здесть такие, которым приходилось преодолевать такие периоды?
    Василиса
    нет таких....я всегда ем...даже когда сплю = сопли жую..)
    Владислава
    Да...это бывает....просто надо очень постараться и взять себя в руки....
    Софья
    Антон SHIT House ! Ну и жуй на здоровье свои сопли, если тебе вкусно, только смотри не растолстей от них) А что касается зажорского периода - ну надо просто сказать себе "стоп". Это ведь все хреново - 5минутное удовольствие, а потом - кг, от которых ОПЯТЬ надо избавляться. Я вот в прошлом году была 39-40, потом меня мама откормила до 45, и я никак не могла скинуть ни грамма, хотя сидела, практически, на одном кефире 1%. Вот только недавно процесс пошел (43), но дальше, бл.., не скидыется. Хотя как не ела, так и не ем.
    Кира
    жаль твою маму, она же не хочет видеть дочь больной анорексией...
    Муза
    Кофе и сигареты.4 дня подряд.Минус 3кг.
    Доминика
    а потом - желтые кожа и зубы, да?а также ломкие ногти и хрупкие кости (т.к. кофе вымывает кальций),а о вреде никотина и говорить нечего, ведь и без того уже много сказано. Девченки, у меня тоже бывают такие периоды.Могу посоветовать забивать желудок чем-то некаллорийным, но вкусным - например, яблоками, кефирчиком нежирным. И вообще, когда у меня начинается приступ, я стараюсь готовить что-то, т.к. пока готовишь - тянешь время. А ещё можно покупать еду в таком количестве, которое для тебя есть норма.и тогда просто не будет соблазнов. или воду пить , т.к. она тоже займет место в желудке.и ещё я так делаю:при желании съесть сверх нормы, обещаю себе, что обязательно съем, только после того, как, например, позвоню кому-нибудь, прочту журнал и т.д.
    Гертруда
    С ногтями и зубами ничего не будет,если за ними следить.Мне вот ,например,вода абсолютно не помогает.Только неприятное чувство в желудке вызывает.Зато после чашки кофе и сигареты часа 3 точно есть не хочется.
    Ольга
    Екатерина Скребкова, я абсолютно с такой же проблемой!!!! пытаюсь скинуть до 40кг при росте 163, а вес с 44кг так и не сходит.... ни одна диета не помогает... вот ЭТО ужасно!!!! думаю действительно надо переходить на голодание!!!
    Генриетта
    Это пройдет....
    Харита
    Ешь дальше, не надо заниматься всякой фигней насчет похудения. или ты хочешь по скорее умереть?
    Галина
    вообщето 168 и 46 это совсем не анорексия! я при росте 172 вешу 48, т.е. коэффициент такой же где-то 0.29 ну у меня проблем с похудением нет,я наоборот когда в стрессе сразу есть не могу и не хочу....
    Гелла
    девушки научитесь отличать строиность от анорексии, ужасно если твой рост 168 и ты весишь 56 и больше....хотя бывает и просто тяжелые кости..) но 168 и 46 повторяю это к анорексии никакого отношения не имеет! вот если б она стремилась к 40 это уже проблема
    Людмила
    это абсолютно нормальный с точки зрения физиологии процесс. так уж вышло, что человеческому организму необходима энергия, даже если этот организм целыми днями валяется на диване - на построение новых клеток, работу сердца, мозга, да и вообще всех внутренних органов и систем. для этой деятельности организму требуется в среднем 1000 - 1200 ккал в сутки. голодание, которое вы все тут проповедуете, не отменяет минимальных энергозатрат человека. но подразумевает серьезную поправку: не получая калорий извне, организм начинает черпать их изнутри. и вы худеете, и все зашибись, если, конечно, не помрете. но - это уже личное дело каждого. беда в том, что лишенный внешних "вливаний" энергии организм постепенно учится эту самую энергию экономить. то есть снижать основной обмен веществ. умному организму становится вполне достаточно не 1000, а скажем, 700 ккал, чтобы выжить. к чему это приводит? все просто. когда вы заканчиваете маяться дурью и хотите вернуться к нормальной жизни (либо к ней вас насильно возвращают обеспокоенные родные и близкие), вам нужно ГОРАЗДО меньше пищи, чтобы просто удерживать свой вес. не говоря о том, чтобы худеть. обмен веществ убит напрочь, вы толстеете буквально отвоздуха! выхода два: либо голодать до смерти, либо сразу и навсегда питаться правильно, учитывая все потребности и особенности своего организма. тогда о срывах говорить не придется
    Гелена
    слушайте девченки помогите! у меня на 3 день голодания начинает очень сильно кружиться голова,что аж хожу еле-еле... и тогда приходиться сорваться,как поем все прекрощаеться! посоветуйте что-нибудь,плиз!
    Ева
    просто выпей чай с сахаром, и все пройдет, можешь еще витамины...
    Фекла
    есть меньше....выбрать диету, и о мысли пожрать просто выкинуть мысли из головы!!! Чай без сахара...в сахаре ккалории... Лучше съесть аскорбинку и запить водой и все Ок))
    Дина
    Это из-за стресса, не повезло, я когда нервничаю то наоборот есть не могу, возьми себя в руки когда захочешь слопать чего то лишнего подумай, а еще лучше выкинь и забудь, помогает выбрасывание еды
    Екатерина
    а ещё лучше помогает одиночество!))))
    Алевтина
    а я в стакане воды ложку меда развожу,сразу легче становится! и голова кружиться перестает!
    Любовь
    Блин, вот сейчас не ем, желудок есть не хочет, зато все мысли только о еде. чтобы я ни делала, думаю только о том, чтоб пожрать((((( Кстати, чтоб не хотелось есть помогает глюкоза. я ем витаминки (bloc), реально помогает))))))
    Инна
    я тож чёт на эти витаминки подсела
    Татьяна
    я всё время срываюсь вечером!!((((( полдня голодаю, а вечером срываюсь, и начинаю жрать:(((((
    Марфа
    отвлеки себя от мыслей о еде, займись чем-нибудь интересным))))))))))

    Следующая

     А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    ну у меня муж очень мало ест, но все равно бооольшой) а мамин мч- как вы и говорите. так что их фиг поймешь, тоже по разному ...

    мышцы и ничего больше((...

    при росте 163 вес 45 кг. Диетами себя не мучаю, но люблю спорт, бегаю, прыгаю, занимаюсь йогой и айкидо. Проблема состоит в т...

    Гипноз?...

    Простите, если эта тема уже была..а никто не пытался сбрасывать вес с помощью гипноза? мне очень любопытно..правда, кажется, что все такая фигня, но...

    Ненавижу месячные!!!...

    за неделю перед ними организм накапливает жидкость,получается лишний вес.Потом очень-очень хочетс...

    Наши диеты...

    Выкладываем рецепты диет, в особенности те, что понравились и были эффективны! Я только начинаю худеть, поэтому будет очень актуально! ...

    уменьшение объема талии и бедер...

    УСКОРЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ И УМЕНЬШЕНИЕ ОБЬЁМА ТАЛИИ И БЕДЕР. ПРОГРАММА ПО УМЕНЬШЕНИЮ ТАЛИИ И БЕДЕР ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ : ПЕННО-СОЛЕВОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ. ВАКУУМНЫЙ И УСИЛЕННЫЙ РУЧНОЙ МАССАЖ. ЭЛЕКТРО-...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.