Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    пища....

    Давайте объединяться!!!!...

    Иглоукалывание...

    как очистить кишечник?...

    Skindulgence. Нехирургическая подтяжка лица...

    Заговор для похудения....

    КСЕНИКАЛ...

    Давайте измерим сантиметровой лентой толщину своих жирных ляжек...

    альтернатива ЭКЕ...

    Поддержка и всё такое....

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > Система штрафов и поощрений.

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Система штрафов и поощрений.

    Система штрафов и поощрений.

    Виктория
    Мне понравилась эта идея.Помните,кто-то сам прочувствовал,кто-то наслушался рассказов,в психушках,где лечат ЕД есть такая система,когда за провинности дают штрафные карточки,запрещают встречаться с родителями,звонить и т.п. Я подумала,и решила,а почему бы не ввести такую систему в процесс похудения?Обожралась-вот тебе штраф-(100 приседаний,генеральная уборка,сутки без интернета ит.п.).Лишний час позанималась спортом-вот тебе поощрение(новая кофточка,маникюр,сеанс массажа и т.п.) Мне кажется,это будет неплохой стимул.Я сейчас нарежу карточек,заведу конвертик,в который буду складывать полученные за день карточки,вечером подводить итоги и в соответствии с полученными штрафами и поощрениями составлять план на следущий день.
    Фаина
    Ну как вам идейка?
    Ксения
    вообще идея конечно отличная!но лично мне было бы трудно следовать этой штуке...
    Тамара
    Я хочу себя ещё и дисциплине приучить таким образом. Кстати,довайте вместе придумаем штрафи и поощрения,а то я карточек много нарезала,а фантазии их заполнить не хватает)))
    Вера
    ух, мне нравится) подумаю..)
    Тамара
    Вообще-то забавно. Но с фантазией сейчас туговато.. Готова сейчас штрафовать себя за все.. Сегодня вроде бы пошла, сделала себе приятное: купила сумку. А через десять минут сожрала мороженое. Потом пошла в зал. Нормально позанималась, но приехала домой и сожрала манты. Сука... Что вот мне с собой делать...
    Валерия
    Александра все_ЛЮДИ_как_ЛЮДИ_одна_Я_БОГИнЯ Исаева Занимайся вечером. Мне, например, жалко прийти в 10 вечера и нажраться после 2 часов тренировки. Зато на следующий день какой живот плоский)
    Зоя
    я думаю гениально))) конечно я так делаю но не сознтельно когда срывы и мия я никуд не выхожу ничего не покупаю!! а когда все отлично кг уходят) тогда сразу новые вещи, пусть даже милые наклеечки а как приятно)) это ооочень хорошо, психологически) главное не наказывать себя голодом, ну допустим за полученную тройку за зачет!
    Ангелина
    Ну у меня такая система будет распространяться только на пищевое поведение.вот что мы имеем сегодня:удержалась и не стала пить бисак-молодец,завтра куплю заколочку,но срыв-значит завтра сижу на кефире.
    Гертруда
    так организует!
    Римма
    отличная идея,хорошо в этом плане тому,кто худеет,например,вместе с подругой или если друзья знают о твоих расстройствах пищевого поведения,есть кому контролировать,а сама себя врят ли так же хорошо приструнишь..хотя попробовать можно))
    Варвара
    Вот мне тоже не помешает завтра только кефир или банально вода. Потому как сегодня было тупо мясо

     отзовы о системе минус 60...

    Девушки! кто пробовал систему минус 60, поделитесь своими результатами и впечатлениями! ...

    Skindulgence. Нехирургическая подтяжка лица...

    1 упаковка 56г Очищающего Молочка 1 упаковка 156г Лифтинг-маски 1 упаковка 56г Увлажняющего крема ПЕРЕВОРОТ В КОСМЕТОЛОГИИ Еще никогда не было так легко казаться моложе... Кожа - это первое, что человек видит в зеркале. Она неопровержимо свидетельствует о неуловимом ходе времени. О то...

    зачем много пить во время диеты и как себя заставить?...

    вот у меня вопрос для чего нужно много пить воды и мне не заставить себя выпить 2 литра,я максимум выпиваю 3 стакана в день( ...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Спасибо за информацию, с удовольствием почитаю ...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Я обажаю свои ноги - стройные, худенькие, самые лучшие))) Вообще люблю больше всего ноги - очень красивая часть тела. Не люблю свою талию - её почти нет =/ ...

    Иглоукалывание...

    Недавно мельком услышала о том, что китайские специалисты могут с помощью иглоукалывания так " настроить" организм, что всю жизнь не набираешь вес.. Это достигается птем " перестройки" обмена вещ-в... Насколько это правда, не в курсе... Но... любопытно....
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.