Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    отзовы о системе минус 60...

    Молокочай...

    альтернатива ЭКЕ...

    кто-нить ест детские пюрешки?иль я одна такая?!?!...

    Срочно!!!Нужно за две недели похудеть с 65 до 52 кг.!!!Плиз посоветуйте!!!...

    Как правильно выходить из диеты...

    zavtrak...

    Неделя из жизни женского желудка (юмор)...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    Снижение веса у женщин зрелого возраста....

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > Сколько калорий в день Вы употребляете, что едите?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Сколько калорий в день Вы употребляете, что едите?

    Сколько калорий в день Вы употребляете, что едите?

    Ева
    Сколько калорий в день вы употребляете (в среднем, можно также белки-жиры-углеводы, если кто умеет считать), ваш обычный рацион питания, какие продукты и блюда едите.... короче все по данной теме.
    Тамара
    Ем много, вкусно и часто!) Каллории никогда не считала, но предполагаю, что белков и жиров я потребляю больше, чем углеводов, ибо предпочитаю растительной пищи - животную))))))))))))))
    Вероника
    стараюсь не больше 500... радуюсь, когда от 100 до 300) а если не получается - если, например, 800 - то считай зажор((
    Глафира
    калорий не считаю, но ем больше белка... совсем нет мышц, растительную пищу редко, такой не наешься. зато мороженное хомячу каждый день))) поп-корн люблю, но нельзя (((
    Евдокия
    500. Когда зажор, то 800
    Акулина
    А как вы определяете сколько каллорий съедаете? Вы с весами на кухню ходите? )))))
    Аза
    Да, многие анорексики обзаводятся весами.... тщательно взвешивают себе каждую порцию.... учатся определять вес продукта на глаз.... вообще подсчет калорий заразная штука - начнешь один раз в жизни и будешь считать постоянно... это становится уже на автомате
    Агния
    Согласна! Мозг-счётчик - это обо мне
    Неонила
    у меня нет весов, я ваще на глаз все делю или там по ложкам, стаканам... ну тем более, что многие покупные продукты уже расфасованы/разлиты. а ваще я жутко бешусь, когда не знаю точно сколько ТАМ каллорий(( разные источники дают разную информациююююю...ааа
    Валерия
    я не считал калории но думаю что у меня мало за день выходит, потому что я мало ем. Кстати, мне сейчас прямо стало интересно сколько, надо несколько дней посчитать..)
    Надежда
    я употребляю до фига калорий и не страдаю от этого)))))))))))))))))
    Лидия
    я ккал считаю приблизительно. ем пищу растительного происхождения. по большй части зеленыеовощи
    Зинаида
    Голодаю два раза в неделю,остальное время ем не больше 300
    Ева
    ну это уже совсем....даже в блокадном Ленинграде ели больше
    Доминика
    Барби, а как ты определишь сколько каллорий слопала 300 или 335, например?
    Диана
    Так я считаю))))Тем более что ем я чаще всего фрукты и овощи,там вообще легко высчитывается))
    Дина
    300 калорий это всего три яблока..ахрюнеть
    Алевтина
    Да не ем я яблоки... Я завтракаю и вот как: капуста 10гр вареная(25 ккал), шоколад 10 грамм( 30 ккал),огурец один(13 ккал) кусочек сура (20 ккал) и грейпфрута пару долек(10 ккал) итого примерно 100 ккал)))))
    Ия
    охххх..... моя кошка на завтрак ест больше......
    Оксана
    Уга, если б мой кот ел огурцы, капусту и сыр......(((((( Мой киса вредный, он только рыбу и мясо уважает, исче иногда мою косметику может попробовать)))))
    Неонила
    нее...я по калориям...моя кошка в день где-то так калорий на 300-400 съедает! при этом весит всего 3 килограмма!!! наверно они к этому же стремятся!
    Антонина
    Dajana Princess Barbie Crowd, в 10гр. варёной капусты не больше 5 ккал. так что у тебя в запасе ещё 20 есть)))))
    Вероника
    ем в пределах 1100-1300)
    Муза
    да ты обжора! =)))

    Следующая

     банановая диета...

    девченки кто пробовал,какие результаты???мне кажется на ней легко с...

    Слабительные средства ,чем они могут помочь? В похудении?...

    Девчонки, кто нибудь пробовал для похудения слабительные средства,если да,то подскажите чем они помогают?... ...

    Нужна помощь(поддержка)...

    Настичка Авдеенко,из чего готовить жиросжигательный суп? ...

    Как и за ско-ко дней заработать на свою голову анорексию!?...

    Я хотел бы оинтересоваться,как,за сколько дней,при каком приёме пищи и в скольких количествах,можно зарабоать анорексию! _______________P.S.хотелось бы услышать подробный ответ. заранее спс)) ...

    Срочно!!!Нужно за две недели похудеть с 65 до 52 кг.!!!Плиз посоветуйте!!!...

    с завтрешнего дня на ней)) ...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Мой рост 162 см вес 59,а я хочу весить 50 а в идеале ещё меньше,но не могу отказаться от шоколада так как я шоколадоман, и вообще я поесть люблю. ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.