Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Нужна помощь(поддержка)...

    Булимия...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Давайте измерим сантиметровой лентой толщину своих жирных ляжек...

    ED...the way to the death in some expressions...

    альтернатива ЭКЕ...

    А как стать большим и толстым?...

    LexLips. Бальзам для увеличения губ...

    энэргетики?...

    Skindulgence: ответы на вопросы...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Супер диета! Всем советую! 7 дней - 7 кг

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Супер диета! Всем советую! 7 дней - 7 кг

    Супер диета! Всем советую! 7 дней - 7 кг

    Аза
    Все очень просто) И глевное легко! Основное правило: не больше 1 кг чего-либо в день и после 7-ми не едим и не пьем 1 день - 1 литр молока 2 день - 200г творога и 800мл сока кроме бананового и виноградного 3 день - 1 литр воды без газа 4 день - 4 картофелины (молодой картофель) или 200г обычной свареной в мундире без соли и 800мл сока кроме бананового и виноградного 5 день - 5 яблок 6 день - 200г постного мяса свареного без соли и 800мл сока кроме бананового и виноградного 7 день - 1 литр йогурта Советы: 3-тий день самый трудный, но от мысли, что ты уже два дня выстояла, становиться легче))) Я привыкла в обед много кушать, поэтому мне в обеденное время на третий день трудней всего; я советую лечь спать! ) Потом есть и не хочется! Если у кого-то начнет болеть голова, можно в третий день сьесть ложку меда - все пройдет. Я худела очень заметно) Даже в верхней части руки скинула! ))) А это немаловажно для общего внешнего вида) было 26см стало 23))) в ногах минус 5 (!) см ))))))) Попробуйте и вы!
    Ева
    Я вдобавок регулярно делала упражнения для талии, бедер и пресса, почти тоже самое есть в альбомах)
    Василиса
    классно...вроде по принципу голодания, но маленькие "подачки" в виде творога и картофеля примиряют с голодом...попробую...с пятницы...во вторник заканчиваю 3:3:3, в среду и четверг--празднуем дни рождения...а потом на эту сяду=)
    Елизавета
    Диета вроде ничего,но вот я не перенашу молоко!!!..((( А какой у тебя рост? Какие результаты?
    Кристина
    Можно молоко чем-нибудь заменить? Может кефир?
    Галина
    Вы не подскажите,что такое 3:3:3?
    Елизавета
    ингридиенты все меняют, но я сижу на 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня рис.кто-то либо добавяет 3 дня курицы, либо просто заменяет какой-то продукт ей(например, не 3 дня кефир, а 3 дня курица)...все зависит от желаемого результата и силы воли...если с употреблением курицы, то похудеете немного поменьше...все варится без соли...зато яблоки, кефир, рис--в любых количествах=)))поэтомы мне эта диета так и нравится...за 9 дней у меня уходит 6 кг=) если с курицей, то 3-4
    Кира
    Спасбки)Надо будет попробывать)
    Ксения
    после пасхи стоит сесть )) лично я не могу вынести очень долгие диеты (( мне психологически проще поголодать недельку(типа такой диеты) а потом пару дней отдыха...ну конечно, ограничения на многие продукты навсегда...но тем не менее... кстати, куда делать тема "диета 6 дней" ?? удалили??(((
    Алла
    неужели прям таки уходит 6 кг*?!по 333
    Гелла
    да, тем более яблоки дают слабительный эффект, а риса без соли больше 200гр. не съешь, как не старайся...так что практически 9 дней голода(ну, не голода, но очень приближенно)
    Александра
    а на гречке кто-нить седел*?!
    Мирра
    Люди!!!!Я думаю, что это очень вредно и даже опасно для здоровья!В норме можно скидывать максимум 2 килограмма в месяц!!!
    Софья
    не есть после 7 вечера?????????? да я после 12 утра не ем. а до 12 выпить литр молока-это как-то проблематично.....
    Дина
    У меня рост 176 см и параметры впринципе нормальные, так что мне похудеть трудновато.... а вот этот способ самый действенный, легкий и быстрый для меня
    Джульетта
    Насчет заменить молоко на кефир...я не знаю))) Вообще я в нете встречала похожую диету, только там вместо йогурта был кефир. А вот вместо молока... попробуй! )) Потом расскажи. Я лично ненавижу кефир!
    Ольга
    А я ненавижу молоко))) Я сейчас на диете Долиной сижу,осталось 3 дня.Потом попробую эту. На самом деле,эта диета-это просто смесь разгрузочных дней))) Но мне нравится,кажется,должно быть несложно!
    Алевтина
    Да, очень легко все переносится)
    Валентина
    а я вот на рисе сижу первый день*)
    Глафира
    а я пять дней ничего не жрала...аппетита не было...а завтра на абс...)мои 50 голодных дней))))
    Серафима
    50 голодных дней?!
    Ксения
    полуголодных))кто знает абс-тот поймет))))...обещают минус 15 кг...)
    Капитолина
    аbс-жесткая довольно диетка. Рассчитана на 50 дней) в каждом дне определенное кол-во ккал,которые нужно употреблять,ни больше,ни меньше. Fаst-означает полное голодание. Итак: 1-500ккал 2-500ккал 3-300ккал 4-400ккал 5-100ккал 6-200ккал 7-300ккал 8-400ккал 9-500ккал 10-fаst 11-150ккал 12-200ккал 13-400ккал 14-350ккал 15-250ккал 16-200ккал 17-fаst 18-200ккал 19-100ккал 20-fаst 21-300ккал 22-250ккал 23-200ккал 24-150ккал 25-100ккал 26-50ккал 27-100ккал 28-200ккал 29-200ккал 30-300ккал 31-800ккал 32-fаst 33-250 ккал 34-350ккал 35-450ккал 36-fаst 37-500ккал 38-450ккал 39-400ккал 40-350ккал 41-300ккал 42-250ккал 43-200ккал 44-200ккал 45-250ккал 46-200ккал 47-300ккал 48-200ккал 49-150ккал 50-fаst а завтра первый день у меня)
    Серафима
    т.е. ты ещё е1ё не пробовала*?!хм...сложновато

    Следующая

     Как правильно выходить из диеты...

    Выдержать диету трудно, но еще труднее не сорваться после ее окончания. Статистика говорит, что 90-95% людей, сидевших на диете и успешно сбросивших несколько ненавистных килограммов, вскоре ...

    Кто со мной на шоколадную диету?...

    Через 2 недеди мне необходимо влезть в ультра-маленькое вечернее платье, поэтому пришло время ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ. Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни. Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже пос...

    Поддержка и всё такое....

    Народ.Короче.завртра собираюсь сесть на диету моделей.Кто со мной,а? Просто реально нужна поддержка! ...

    ED...the way to the death in some expressions...

    Однажды я села на диету... Сначала была просто диета... А теперь болезнь! Я потеряла все: семью, друзей, интерес к жизни, перестала ставать себе цели потому что выполнять их больше нет сил... Хотя что уж там цели... Мне стала безразлична жизнь! И я ненавижу тот день, когда заболела ED!.. ...

    Правильное голодание...

    Все таки как правильно голодать???? С каким интервалом нужно принимать еду и какую? Только без провоцирования рвоты и прочих гадостей. ...

    Жую жевачки вместо еды...

    Когда голодаю приходится спасаться жевачками. А вы чем спасаетесь? ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.