Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    зачем много пить во время диеты и как себя заставить?...

    Девушка на аватарке...

    Лифтинг-маска Skindulgence...

    как терпеть голод?...

    МЕРИДИА...

    Булимия...

    Похудеть дешево и сердито!...

    Правильное голодание...

    Ко «Дню всех влюбленных» !!!...

    почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > ....Уксус....

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    ....Уксус....

    ....Уксус....

    Мария
    прочитала недавно, что один из способов похудения - яблочный уксус. Разводить с водой и пить перед едой 3 раза в день и можно растирать ноги - объемы уменьшаются и целюлита нет. Попробовала, вроде не противно и пить и растирать. А вот теперь думаю - это же уксус!!!!! Девочки кто пробовал или знает что нибудь об этом. Насколько это вредно и каковы последствия?
    Джульетта
    а кде его можно купить7впервые слышу!
    Дарья
    Елена Ягудина, я тоже впервые слышу об этом! может следует для начало посоветоваться с врачом или диетологом? тк это опясно наверно для тех у кого кислотность повышена=(((
    Надежда
    яблочный уксус продается в любом магазине
    Клавдия
    Пробовала. Толку 0!!! Может пила его не правильно...
    Владислава
    Мысль материальна, я хотела сегодня создать эту темку, т.к. вчера начала пить уксус (1 ч ложка на 100г воды + ложечка мёда (так пьётся приятнее)). Аппетит вроде понизился. Ничего другого пока сказать не могу, уж очень мало времени прошло, но думаю к концу недели будут хоть какие-то результаты (плохие или хорошие, посмотрим)
    Любовь
    Елена Ягудина, читала что развёднённый уксус опасен настолько же насколько и опасно пить вино (т.е. не опасно вовсе, хотя, каждому своё). Эльвира Мустеева, если повышеная кислотность, то можно пить уксус после еды (разбавленный конечно). А так, мне кажется, что каждому индивидуально всё, кому диеты, кому спорт, кому ходьба быстрая...
    Мирра
    Елена Ягудина а ты как разбавляешь уксус?
    Ираида
    и разбавленным надо натирать ноги? чтоб циллюлита не было?
    Оксана
    фигня все этот уксус!! Он для здоровья вреден очень!!! да и не помогает.....
    Римма
    вчера прочитала в журнале "Здоровье" , что уксус расщипляет жиры и выводит углеводы))) вообще не помню на каком сайте я прочитала, что есть даже такая диета - перед завтраком 1 чайную ложку на стакан воды, перед обедом - 2 чайные ложки, а перед ужином - опятьо одну. Я пью только перед ужином и разбавляю 1.5 на стакан воды. Ну что сказать аппетит понизился - пью его уже 4 дня Это конечно не панацея для худеющих, но ))) А что касается вреда для здоровья, то читала что в умеренных дозах - он полезен, во всяком случае полезнее чем жирная пища или пирожки) За три дня он как хорошо изучила эту тему))))
    Маргарита
    А мне внушает доверие! =)) Хочу попробовать! =))
    Дана
    нашла прикольную статью: "ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС Яблочный уксус... О нем так много говорят, что даже подзабыли про диеты! Какие волшебные свойства ему приписывают! Сколько дискуссий вокруг него! И все-таки давайте внесем ясность: что это волшебное средство может, а чего от него ждать наивно. Яблочный уксус продается везде и поразительно дешев (15 рублей за пол-литра). Поэтому на него буквально набросились все страждущие похудания. Но давайте все-таки разберемся получше: что нам даст применение яблочного уксуса. В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т.е. расщеплению) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе ( я слышала и такое мнение) не стоит. Неизвестно, насколько именно яблочный уксус помогал похудеть и поздороветь, но с уверенностью можно сказать, что это "лекарство" не причинит вреда (если только не пить в неразведенном виде, причем помногу). А что касается сверхцелебности яблочного уксуса, то боюсь, что великий и популярный Джаpвис в своей книге про естественные пpодукты несколько преувеличивает: яблочный уксус - это не панацея от всех болячек. И не вылечить им ни варикоз, ни артроз, ни гипертонию... Рецептов использования яблочного уксуса для похудания много. Приведем некоторые из них: 1. Рецепт - для бодрости: Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатной температуры. 2. Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению. 3. Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употpеблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую - на ночь, а тpетью - в любое удобное вpемя. 4. Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус еще хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса. Предупреждение! После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. Конечно тем, у кого гастрит и повышенная кислотность, вряд ли стоит ли пить яблочный уксус. По поводу результатов применения яблочного уксуса для похудания мнения противоречивые: одни его настоятельно рекомендуют, другие утверждают, что от него толку никакого. С помощью яблочного уксуса некоторые женщины сбрасывали по несколько кг за месяц: разумеется при условии разумного калоража и исключения сдобы и жирного мяса. У некоторых даже после пары недель приема яблочного уксуса очень улучшалась кожа лица. Но есть женщины, выпившие его литров десять - и безрезультатно. Есть и такой отзыв: "С уверенностью могу сказать (на собственном опыте), что уксус можно заменить яблочным соком (свежевыжатым или консервированным без сахара, в трехлитровых банках продается). Эффект тот же." А есть и ярые противники яблочного уксуса. Например, Анатолий Маловичко в книге "Советы полным и худым. Спасательный баланс гормонов" выступает категорически против этого средства для похудания (стр. 36-37) и пугает тяжелыми последствиями длительного применения яблочного уксуса, вплоть до легочных недугов. Газета "Худеем вместе" также советует использовать уксус для растирания: "Яблочным уксусом полезно раст
    Диана
    продолжение... .."Газета "Худеем вместе" также советует использовать уксус для растирания: "Яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи - области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают уменьшить объемы". Все верно - еще древнеегипетские женщины пользовались им для ухода за кожей. Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная) при наружном использовании разглаживают морщинки. Кроме того, яблочный уксус - это эффективное противогрибковое и противовоспалительное средство. В военное время уксус использовался для борьбы со вшами. Еще один рецепт наружного использования яблочного уксуса: Если вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело, одновременно массируя руками. Яблочный уксус полезен и в качестве добавок при принятии ванн. Хорошо помогает яблочный уксус против тяжести в ногах, если набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги. Слабый раствор яблочного уксуса - хорошее средство для ополаскивания волос и вагинального душа. Но слабый раствор! Ну что ж, если ваша кожа спокойно переносит уксус - растирайтесь. Но у лиц с чувствительной кожей это может вызвать раздражения. И помните: рН нормальной кожи - 5,5, т.е. слабокислый, и сильнокислые длительные притирания ему неполезны. А у некоторых яблочных уксусов (они же разные, в зависимости от метода получения) рН ниже, чем у желудочного сока (у желудочного сока рН 2). Особенно потрясли меня советы бывалых ставить клизмы с чистым яблочным уксусом. Не надо, пожалуйста, этого делать: травмируете слизистую прямой кишки и убьете всю полезную микрофлору. Ну а теперь мой ответ на такой очень часто задаваемый вопрос: "Можно ли сильно похудеть только с помощью яблочного уксуса?" Можно. Если, кроме него, ничего не есть."
    Евдокия
    и еще выдержка с форума: "Девушки, милые, пожалейте слизистую своего ЖКТ!Вы же сжигаете ее,поэтому она не работает как следует и не происходит процесса всасывания,а потом лет через 5(а у некоторых через пару-тройку месяцев,ведь "Где тонко там и рвется") появляется язвы,колиты и энтериты,гастриты(но не обращая на это внимание продолжают пить!),провоцируются кровотечения,а лет через 15 приходят молодые люди и у них находят Рак на одном из участков всей пищеварительной системы!я вас умоляю не эксперементируйте со своим здоровьем, у вас лишние КГ найдите причину!может нужно просто изменить образ жизни, может у вас проблемы с эндокринной системой,может стоит просто поменять режим питания кто то не может не завтракать а кто то не может не ужинать,обратитесь к врачу диетологу пусть вам подберут диету индивидуально!это не дорого, но надежно! Берегите свое здоровье, не зацикливайтесь на вес, да я не спорю,за собой нужно следить но уж лучше быть пухленькой веселой и красивой и прожить, Даст Бог,до внуков,чем быть буоьной худой и из-за сбоев в эндокринной системе,к чему приводят всякие диеты,таблетки и все такое, всю жизнь мечтать о детях!девченки ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!! поверьте красота женщины зависит не от того сколько она весит!!! если я вас все же не убедила что самостоятельно худеть не стоит, хорошо,худейте без диетологов, но проверяйте врямя от времени свой ЖКТ, и каждые три недели делайте организму отдых от уксуса, а во время приема уксуса перед тем как его выпить пейте кисель,алмагель или хотя бы не на голодный желудок. не запускайте себя ни свое тело ни здоровье.(и еще грозный признак осложнений сбой менструального цикла,так что следите за этим)не вздумайте пить уксус во время беремнности!!!да, может там много калия,но уксус сбивает многие процессы в организме нарушая кислотно-основной состав крови! я год работала в реанимации и год в онкологии я видела конкретные примеры ,поэтому,поверьте, я не шучу. " forum.devichnik.ru/index.php?showtopic=24802&st=80
    Ева
    короче, как всегда вывод один - все хорошо, что в меру)
    Капитолина
    Сначала я было подумала, что всё это чушь, что он снижает страсть к сладкому и т.д., т.к. сладкого мне всё равно хочется, НО, потом сообразила, а ведь и не так сильно хочется, если учесть что у меня месячные пошли (а в эти дни пару кг сладкого так и хочется слопать), хм...значит снижает страсть-то по сладкому
    Таисия
    А ещё он кровь разжижает (поэтому и рекомендуют при варикозе), так из меня льёт не по-детски:(, хотя когда пила гормональные таблетки, забыла что такое нормальные месячные...
    Елизавета
    блин, задумалась... последнее сообщение Юлия Julie_Zesar Корягина прочитала только сейчас, хорошо, что до этого решила сильно над собой не издеваться, а попить уксус недельки 2
    Марианна
    я тоже не дельки 2 попью и все, кстати и правда на сладкое не тянет и есть тоже не сильно хочется)
    Владислава
    а я планирую только мазать им ножки, так как отрицательных отзывов я по этому поводу не нашла в инете, только то, что может на чувствителдьную кожу сильно влиять... так как у меня коже не на столько чувствительна, думаю, ничего страшного не случиться, заодно и эффект проверю :) а я для нормального пищеварения пожалуй попью кефирчик, как обычно :)
    Лидия
    заметила: если пью уксус с мёдом, то кушать хочется в самы экстремальные моменты (обед-ужин:)), а если пью без мёда - то такой жор нападает, жуть.
    Софья
    о я попробую!
    Серафима
    да девченки я тоже пробовала но за счет растирок не знаю но пила перед едой стакан воды и 3 ч ложки уксуса эффект есть по килограммам честно говоря не знаю а по объемам значительно помогает

    Следующая

     кто-нить ест детские пюрешки?иль я одна такая?!?!...

    Я как-то по телеку видела что детские пюрешки полезны и хорошо помогают сбросить вес))))Правда надо выбирать те где мало крахмала,а так же можно самим на терке на терать яблоки и есть))) ...

    ED...the way to the death in some expressions...

    Однажды я села на диету... Сначала была просто диета... А теперь болезнь! Я потеряла все: семью, друзей, интерес к жизни, перестала ставать себе цели потому что выполнять их больше нет сил... Хотя что уж там цели... Мне стала безразлична жизнь! И я ненавижу тот день, когда заболела ED!.. ...

    Всем здравствуйте!...

    Всем здравствуйте! :) Зацепило название. Для меня это актуально - похудеть, оставаясь здоровой. Можно какие-то подробности? ...

    Как проверить скорость своего обмена веществ?...

    думаю многим это интересно) на счет - правда или нет, я не ручаюсь) завтра испытаю на себе) Тест нужно проводить в абсолютно спокойной обстановке в нормальных условиях. Идеальный день - воскресенье. Проснувшись, проведите все необходимые гигиенические процедуры, но душ не принимайте. Квартира должна быть проветрена. Сразу после пробуждения оден...

    Ко «Дню всех влюбленных» !!!...

    Милые девушки и дамы, сделайте оригинальный и актуальный подарок себе милой и своему мужчине! Дорогие мужчины, сделайте подарок Вашей женщине, не то…, это сделает кто-то другой! :) Привнесите в свои отношения романтику и головокружительные ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.