Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Булимия...

    Ожирение...

    Правильное голодание...

    почему мы кажемся себе такими большими? о дисморфофобии...

    Булимия...

    Похудели-что дальше?...

    Давайте объединяться!!!!...

    как терпеть голод?...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Путь к идеальной фигуре > Вегетарианство!

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Вегетарианство!

    Вегетарианство!

    Светлана
    я вегетарианка. надеюсь не одна в этой группе, подскажите, пожалуйста, какие продукты лучше употреблять по праздникам, в то же в ремя не повредив своей фигуре.
    Лидия
    так вы вегетарианка "для фигуры" или "по убеждению"?
    Ангелина
    Я тоже! Но вегетарианцы бывают разные. Я вот не ем только мясо. И не могу жить без рыбы и яц.
    Людмила
    Ну это совсем уже не вегетарианство!
    Нина
    я тоже пока что нем только мясо, но существуют 7 видов вегетарианства. я и по убеждениям и тк не люблю мясо вообще
    Ариадна
    Мне тоже мясо и не хочется вовсе) Но я ношу шкуру убитого зверька - мутоновый полушубок))))))))) Так что врядли меня можно назвать УБЕЖДЕННЫМ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ))))))))))
    Ангелина
    Вегетарианство - это важный шаг на пути к более совершенному человеческому обществу. Вегетарианец, питаясь по особой системе, очищает не только организм. Путем очищения организма эти люди очищают и возвеличивают свою душу. Люди знающие находят в вегетарианстве путь к самосовершенствованию и к построению совершенного, миролюбивого общества. Вегетарианство напрямую влияет на здоровье. Ведь употребление в пищу определенных продуктов, и неупотребление мяса ведет к общему оздоровлению организма и к избавлению от различных заболеваний. Люди, не употребляющие в пищу мяса, не болеют заболеваниями сердечно-сосудистого характера и раковыми заболеваниями. Люди настолько привыкли к употреблению мяса, что вовсе не задумываются над тем, что изначально человек не приспособлен к употреблению в пищу мяса. Составив сравнительный анализ внутреннего и внешнего строения человека и некоторых видов животных, ученые пришли к выводу, что человек устроен так же, как и травоядные животные. Строение плотоядных животных разительно отличается от строения людей. Самой природой предназначено, что человек не должен питаться мясом. Но человек воспротивился этому и природа послала ему в наказание такие болезни, как рак, заболевания сердечно-сосудистой системы.
    Глафира
    #7 +111
    Дарья
    Польза вегетарианства 1. Значительное содержание в рационе растительных волокон, способствующих своевременному появлению чувства сытости, удалению из кишечника вредных веществ, предупреждению атеросклероза и рака. 2. Значительное содержание в овощах и фруктах витаминов, защищающих от болезней (витамины С и Р, фолаты, бета-каротин), а также противораковых терпеноидов. 3. Значительное содержание в овощах и фруктах калия; преобладание в них щелочных эквивалентов, важных для защиты от болезней; высокое содержание магния. 4. Благоприятное для защиты от болезней соотношение насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. 5. Подавление фитонцидами растительной пищи бактерий, образующих в кишечнике яды. 6. Отсутствие в растительной пище холестерина, способность ряда растительных продуктов снижать содержание холестерина в крови. 7. Защита организма от атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы, рака. Опасности строгого вегетарианства 1. Недостаточное обеспечение организма витамином D, отсутствие в растительной пище витамина В12, необходимого для кроветворения и работы нервной системы. 2. Нехватка ряда аминокислот, особенно необходимых для роста и развития детей. 3. Недостаток витамина В2 из-за отказа от молочных продуктов. 4. Нехватка витамина С при употреблении преимущественно зерновых рационов последователями японской ветви макробиотики. 5. Как следствие замедление роста детей, риск отставания их в развитии, появление рахита, малокровия и других заболеваний, обусловленных неполноценным питанием.
    Гертруда
    нас много)))) даешь вег-во в массы)))
    Марфа
    Проще просто минимизировать употребление мяса. Молочка, особенно кислая, и яйца необходимы человеку. А без мяса прожить вполне можно)
    Грета
    я ранеьше ела и мясо и рыбу с удовольствием, но в последнее время эта разновидность пищи вызывает у меня отвращение(((((( я не знаю что со мной
    Калерия
    Это организм пытается тебе сказать, что такая пища для него равносильна яду :)
    Акулина
    Я лактоовегетарианка уже более 2-х лет.Такой образ питания очень полезен ..Хотя не скажу что на фигуре это сильно сказываеться:) Кто то еще есть такой?
    Аза
    Дарья, на фигуре сыромоноедение хорошо скажется :)
    Инна
    а я не ем мясо, яйца (и рыбу с недавних пор), но ем молочные продукты. это обеспечивает необходимые животные белки и жиры.и так уже где то года 2-3.вначале похудела килограмм на 10 вообще без усилий, голодовок и ограничений.вот так.а стала вегетарианкой из за того что перестала нравится такого рода пища (и по убеждениям в дальнейшем).
    Грета
    Air Ene Я слышала об этом)А ты пробывала?
    Неонила
    Молодчинки вы девочки. Я вегитарианкой не являюсь, но мясо не ем почти. Может раз в месяц, но кур и рыбу ем. Вот тоже бы не омешало отказаться хотя бы от мяса красного поначалу, попробую.
    Ангелина
    Дарья, второй месяц пошел )) Результат весьма радует! Разумеется, питаюсь так не только из-за фигуры, но и для улучшения здоровья и качества жизни :) Ну и до этого,конечно, приличный срок вегетарианства. Ни с бухты барахты :) Зато послужило мягким переходом к сыромоно!
    Оксана
    мясо вообще не ем, но молочное,рыбу и яйца не могу пока исключить...
    Варвара
    Поддерживаю. Я не ем мясо. Но яйца, молочные продукты и рыбу я не исключаю из питания.

     пища....

    рис калорийный? ...

    С сегодняшнего дня начинаю принимать ЭКА. кто со мной?...

    День первый. 20 мг. бронхолитин плюс таблетка кофицила. Прочитала противопоказания "цензура" столько много. ужас. но ладно фигура требует жертв. пока нормальное самочувствие. ...

    Медленное похудение - залог успеха...

    Природа человека непоколебима. Мы всегда желаем заполучить что-то, не приложив для этого никаких усилий. Дети желают научиться плавать без похода в бассейн, мы хотим сбросить лишний...

    Кто со мной на шоколадную диету?...

    Через 2 недеди мне необходимо влезть в ультра-маленькое вечернее платье, поэтому пришло время ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ. Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни. Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже пос...

    Всем здравствуйте!...

    Всем здравствуйте! :) Зацепило название. Для меня это актуально - похудеть, оставаясь здоровой. Можно какие-то подробности? ...

    альтернатива ЭКЕ...

    черт, это наверное только мне такие попадались! что там про ЭКУ?)))) ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.