Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Почему я его не хочу???...

    А как стать большим и толстым?...

    Ненавижу месячные!!!...

    КТО СОБЛЮДАЕТ ТАКУЮ ИДИОТСКУЮ ДИЕТУ?...

    отзовы о системе минус 60...

    Почему я хочу иметь идеальную фигуру? Что такое идеальная фигура?...

    Из-за противозачаточных я начинаю толстеть! Помогите!...

    Еда- мое любимое занятие что делать??????...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > Wot nashla Dieta

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Wot nashla Dieta

    Wot nashla Dieta

    Ольга
    Диеты - это важнейшее слагаемое быстрого похудения. Можно, конечно, совсем перестать есть. Но это не самый лучший выход. Да, за три дня голодовки можно сбросить от 3 до 5 килограммов (это зависит от физической активности во время голодовки). Но поверьте, голодающий человек не способен ни к какой активной деятельности, хочется только лежать и спать. К тому же, голодовка требует постепенного завершения, а у вас нет на это времени. Поэтому голодать мы не будем. Вместо этого предлагаю вам «посидеть» на одной из быстрых диет. Быстрая диета номер один. В течение трех дней вы едите только вареную курицу. Причем порция курицы довольно маленькая, всего 600 грамм в день. Делите ее на три части и съедаете на завтрак, обед и ужин. Пить можно только воду. Вторая быстрая диета рассчитана на три-четыре дня. На завтрак съедаете 1 яйцо и стакан чая без сахара. В полдень можно съесть 150 грамм обезжиренного творога и стакан кефира или овощного сока. Подойдет морковный, огуречный, кабачковый или тыквенный сок. В полдник можно съесть 150 грамм вареной рыбы или мяса. Мясо – курица, кролик, индейка. Рыба – хек, морской язык и другие сорта рыбы с малым содержанием жира. Кроме этого можно съесть овощной салат без соли, заправленный лимонным соком. Вполне возможно, что на третий день соблюдения этой быстрой диеты вам не захочется есть ни рыбу, ни мясо – просто «в глотку не полезет». Тогда можно мясо заменить 150 граммами вишни или клубники. Ужин заменяется стаканом настоя из успокаивающих трав. Быстрая диета номер три, актерская, рассчитана на 4 дня. Есть можно только вареный рис (без соли и сахара), а пить только томатный сок. Вареный рис весьма неприятен на вкус и при этом калориен. Так что при всем желании вы не сможете съесть много. В последний день диеты полагается выпить бутылку вина в течение всего дня. Приятное окончание, правда? Четвертая быстрая диета годится для тех, у кого крепкий и здоровый желудок. Завтрак: стакан воды +5 капель лимонного сока +1 столовая ложка меда. Этот «нектар» нужно быстро выпить, а через 10-15 минут можно выпить несладкий кофе или чай. Обед: вареное мясо и овощи. Все продукты без соли и сахара. А вес съедаемого вами обеда не должен превышать 500г. Согласитесь, это немало. А вот ужин... сказочное блюдо: берем 200грамм капусты и варим 20 минут в малом количестве воды (воды нужно столько, чтобы капуста была лишь слегка покрыта, а не плавала). Когда капуста сварится, сливаем отвар и пьем... Капусту не едим. Если перед сном невыносимо хочется есть, можно выпить стакан обезжиренного кефира. Выдержать эту диету довольно трудно, но результат впечатляет: можно сбросить 5 кг за 4 дня...
    Муза
    напиши еще сколько кг за сколько дней можно потолстеть после прекращения этой диеты....
    Прасковья
    кстати, людей со здоровым желудком тут нет
    Гелла
    ну и что, здоровый желудок это не главное
    Лариса
    так нафига тут писать диеты для людей со здоровым желудком? Разве эти дурочки обратят внимание на это замечание? или это специально, чтобы до больнички больше людей довести....
    Полина
    а что в этих диетах тяжёлого для больного желудка?
    Людмила
    Ольга, здесь не только со здоровым желудком, здесь со здоровыми мозгами-то единицы...
    Марфа
    Снова ты????????????пошёл на хуй, кому ты тут пытаешься мозги вправить, а?????????ДАУН, дебил!!!!!!!
    Алевтина
    то диеты для нормальных желудков)))) для здоровых - лимонная....жестоко конечно, но помогает... в течение дня можно есть только лимоны. без сахара! к концу дня болят зубы....но нет ни голода, ни усталости
    Галина
    а пить можно чёто???
    Юлия
    Александр, я уж заметила...жалко детей только((( 14-16 лет....
    Валентина
    люди,не портите желудок.по се знаю как это ужасно.сначала началось все с гастрита,потом чуть не дошло до опухоли.лучше его беречь сейчас
    Полина
    меня интересует последняя строчка: 5 кг за 4 дня?это как? у меня так не получается, даже если я вообще ничего не буду есть эти 4 дня.
    Муза
    Крэйзи, это имеется ввиду у кого избыток веса, тот и похудеет на 5 кг... это вода лишняя уйдет. Тебе не стоит к этому стремиться...
    Диана
    5кг воды..... ооооо впечатляет....
    Мирра
    жир - это тоже вода... есть например, диета. когда пьешь очень мало воды...реально худеешь *зловеще улыбнулась*
    Римма
    5кг за 4дня да эт не реально...за неделя,1.5 недели куда не шло..
    Владислава
    мне нравиться утверждение, что жир - это тоже вода... все мы пробовали не есть в какойто мере, но не пить....хм...это чтото новенькое... насколько реально худеешь интересно?... *безумный блеск в глазах*
    Дана
    давай-давай, 3 дня вообще не пить.... если, сцуко, сдохнешь, на меня не ссылайся)))))))))))))
    Надежда
    неееее, я сцуко живучая)))) и не есть?
    Ариадна
    есть можно, только не содержащее воду... даже не знаю, что бы порекомендовать....
    Инна
    таааак....ну с поиском рациона я справлюсь думаю...
    Валентина
    давай...только ритуальные услуги вперед проплати, а то может ты резко того-этого...
    Варвара
    что ты хоронишь то меня раньше времени..у меня стратегический запас, который не даст погибнуть и неделю.... через три дня создам тему..если буду жива))))обсудим все прелести обезвоживания))

    Следующая

     че надо зделать чтоб похудело лицо?...

    скинула 6 кг а щеки на месте((( ...

    Ненавижу месячные!!!...

    за неделю перед ними организм накапливает жидкость,получается лишний вес.Потом очень-очень хочетс...

    Ко «Дню всех влюбленных» !!!...

    Милые девушки и дамы, сделайте оригинальный и актуальный подарок себе милой и своему мужчине! Дорогие мужчины, сделайте подарок Вашей женщине, не то…, это сделает кто-то другой! :) Привнесите в свои отношения романтику и головокружительные ...

    Кто со мной на шоколадную диету?...

    Через 2 недеди мне необходимо влезть в ультра-маленькое вечернее платье, поэтому пришло время ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ. Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни. Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже пос...

    день анорексика...

    предлагаю создать день анорексика. Например по четвергам устраивать голодовку. Всем будет легче голодать, когда есть поддержка. в др группах это уже практикуется, и очень удачно))) ...

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    Дорогие дамы! Давайте поделимся нашими секретами, помогающими выглядеть моложе. Уверена, что почти у всех есть свои методы. А может кто-то поделится опыт...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.