Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Ожирение...

    банановая диета...

    Девушка на аватарке...

    не могу похудеть((((...

    уменьшение объема талии и бедер...

    Как правильно выходить из диеты...

    Булимия...

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    ED...the way to the death in some expressions...

    Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > 10 вещей которые полнят

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    10 вещей которые полнят

    10 вещей которые полнят

    Агния
    работу, где пьете фруктовый сок и переписываетесь с коллегами и друзьями по ICQ, возвращаетесь домой и усаживаетесь перед телевизором. Вроде бы, ни жареной картошки, ни жирных плюшек в этом расписании нет. И тем не менее, вы полнеете, несмотря на диеты? TATA.RU развенчивает мифы о том, что такой образ жизни безвреден. Невреден для фигуры только хлеб из цельных зерен. Все остальные сорта могут изрядно подпортить вашу фигуру 1. Электронная почта Вы общаетесь со своими коллегами, сидящими в соседнем кабинете, по ICQ или электронной почте? В лучшем случае по телефону? Вы никогда не даете себе труда просто дойти до них? Тогда будьте готовы к тому, что каждый год вы будете прибавлять по килограмму. 2. Искусственные заменители сахара Чтобы похудеть, вы отказались от сахара и пьете кофе и чай исключительно с его искусственными заменителями? Ученые считают, что все эти сладкие пилюльки отучают организм правильно воспринимать поступающие калории. Так что вполне возможно, что отказаться придется и от них. 3. Пестициды Вы давно не едите жирное мясо и жареную картошку и питаетесь только овощами? И все равно стрелка на весах упорно двигается в сторону увеличения? Скорее всего, причина именно в поедаемом вами салате. Дело в том, что в грязных овощах полно пестицидов, которые предназначены для уничтожения вредных для овощей существ. Но если пестициды способны уничтожить насекомых, вряд ли они положительно влияют на ваш организм. Мойте овощи очень тщательно, лучше обдавать кипятком! 4. Фруктовые соки Соки с фруктозой снижают аппетит и обманывают организм, создавая ощущение сытости. Однако необходимые для обеспечения жизнедеятельности вещества ему все равно нужны. Поэтому лучше съесть целый фрукт, чем перебивать аппетит соками. Иначе к вечеру ваш организм будет настолько обессилен, что все съеденное впитает без остатка. 5. Салаты из фастфуда Вы сходили в "Макдоналдс", но съели только салатик? Не обманывайте себя! Ученые подсчитали, что салат "Цезарь" с соусом в"Макдоналдсе" может оказаться гораздо калорийнее гамбургера. В нем содержится 452 калории, в отличие от, например, сэндвича "Макчикен", в котором их всего лишь 375. 6. Телевизор Оказывается, от него портится не только зрение, но и фигура. Да-да, все те же зловредные ученые утверждают, что смотреть телевизор даже вреднее, чем просто сидеть без движения. Оказывается, во время телесмотрения пульс, кровяное давление и скорость обмена веществ снижаются настолько, что за час сжигается всего 20-30 калорий. 7. Жир полезен? Один из самых распространенных мифов: жир способствует полноте. На самом деле, все не совсем так. К примеру, в авокадо тоже содержится жир. И он совершенно необходим для нашего организма. При этом на ваш вес этот жир никак не влияет. Если же вам его будет недоставать, организм обязательно затребует чего-нибудь по-настоящему вредного - например, жареной картошки. 8. Черный хлеб Отказываться от белого хлеба в пользу черного, как выяснилось, тоже бессмысленно. Оказывается, невреден для фигуры только хлеб из цельных зерен. Все остальные сорта могут изрядно подпортить вашу фигуру. 9. Бессонные ночи Конечно, ночь - самое приятное время суток. По работе не позвонят, домочадцы уже улеглись и можно, наконец, попереписываться на "Одноклассниках" или почитать ЖЖ друзей. Но старайтесь все-таки ложиться пораньше - переутомление и недосып снижают скорость обмена веществ и нарушают метаболизм. 10. Ваш партнер Конечно, если вы на пике влюбленности решили жить вместе, думать о фигуре недосуг. Но и стремление делать все вместе и делить поровну может привести к неприятным последствиям. Так что делить порцию пельменей поровну все-таки не стоит!
    Фекла
    подписываюсь под каждым словом...
    Софья
    2, 9, 10 -самые опасные пункты))))
    Харита
    да скоро вообще ничего есть нельзя будет
    Кира
    ничего из вышеперечисленного не делаю, т.к. знаю, что опасно для веса)))
    Варвара
    .........от эл. почты отказаться нереально))))))
    Надежда
    и от контакта тоже
    Евгения
    ага... особенно когда начинаешь по асе болтать с тем, кто сидит за соседним столомм!!!!
    Мария
    контакт затягивает!!!!!
    Римма
    хм, от пестицидов полнеют..... На мой взгляд, совершенно неоправданное утверждение.... Таким образом можно заявить, что полнеют от тех или иных веществ... От плохой экологии, грязной воды..... Но где доказательства?))
    Нонна
    я в шоке!!телик полнит....О_о ...и соки!!!соки!!!!это пипец....я вместо еды забиваю организм соком,то-то всё никак похудеть не могу!!
    Марфа
    а свежевыжатый?от него то надеюсь не толстеют?
    Зоя
    В соке содержится сахар фруктовый, прикинь, скока надо тех же яблок, чтоб стакан сока получился? Лучше то же количество съесть, дольше есть не захочешь.
    Валентина
    да уж.....реально лучше тоже самое просто слопать!!буду знать,спасибо!!
    Анфиса
    ой, как страшно...теперь я поняла откуда у меня эти лишние 60 кг. Вы открыли мне глаза!!!
    Любовь
    сбросьте их, Ольга!.жить будет легче в миллионы раз)) это несложно, главное начать жить не по своим сиюминутным прихотям, а с расчетом на будущее...... я тоже была очень полной, когда-то.... :-) это тяжело морально и физически, что бы ни писали в группах "толстушек" о прелестях полноты. верьте в себя и вы сбросите лишние кг)))
    Татьяна
    я в себя верю. А вы сколько весили?
    Зоя
    около 90 )) и это в 13 лет
    Валентина
    я 90 весила в 15))) ну и что?
    Валентина
    ))))))сейчас я вешу 47 (рост 176)
    Агния
    это несложно. Главное вовремя остановиться, не дойти до смерти....
    Софья
    нет, ты не останавливайся, пожалуйста, иначе не сможешь достичь совершенства)))) тем более, я вот не пойму зачем ты живешь? есть какой-то в этом смысл?
    Виктория
    смысл жизни ещё никто пока что не нашел
    Доминика
    нет, дорогая, его не нашли НЕМНОГИЕ. Вы имели ввиду универсальный для всех смысл жизни? тогда - да, это вопрос философии. Но каждый человек ради чего-то живет? у него есть цели, задачи, мотивы, оправдание тому, что он ходит по земле? у каждого он есть и он индивидуален. Так вот, у вас он какой?

    Следующая

     Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    Очень хотелось бы пообщаться) ...

    Как и за ско-ко дней заработать на свою голову анорексию!?...

    Я хотел бы оинтересоваться,как,за сколько дней,при каком приёме пищи и в скольких количествах,можно зарабоать анорексию! _______________P.S.хотелось бы услышать подробный ответ. заранее спс)) ...

    А как стать большим и толстым?...

    При этом правильно питаясь? Вобщем тема для тех кто что-то понимает в диетологии)) Надо набрать массу. мне надоела моя реально болезненная худоба. Как набрать массу?? Кто знает? ...

    Препараты для усмирения аппетита....

    Девочки,кто что пьет,чтоб немного аппетит утихомирить? ...

    Правильное питание! Изначально эта группа подразумевала именно это..ЗДОРОВЬЕ!!!! буд...

    ну по идее с точки зрения похудения - надо пить хоодную, т.к. организм тратит потом энергию, чтобы согреться ) но я пью комнатной температуры обычно )) ...

    МЕРИДИА...

    девочки, кто-нибудь пробовал эти таблетки? Хочу начать, но не знаю, будет ли результат... ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.