Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Подсушивание или сушка..Как это?...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    день анорексика...

    Нужна помощь(поддержка)...

    Понедельник-Воскресенье(7дней) - 5кг как минимум...

    Иглоукалывание...

    Давайте объединяться!!!!...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    девченки, подскажите прошу...КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯЖКАХ?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Анорексия > диета 2468

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    диета 2468

    диета 2468

    Полина
    Есть такая диета - 2468. Она предназначена для людей с анорексией и подобным ей расстройствам. То есть для тех, кто вообще по жизни кушает ну очень мало (недостаточно, короче) и чья обменка до предела замедлена. Суть в чем: в первый день кушаешь на 200 ккал, во второй - на 400, в третий - на 600, в четвертый - 800. Повторять цикл сколько влезет. Как вам такая схема питания? Я хочу немного посидеть на ней и подготовиться к ABC.
    Мирра
    я сидела на вариации 400 700 1000 работает)
    Евгения
    Мне кажется эта диета не особо отличается от ABC. Кстати, кто-нибудь сидел на ней? ну и как?
    Алевтина
    рискну...вот прям с завтрашнего дня..а то ничего уже не помогает
    Екатерина
    с завтра могу легко)))))
    Валерия
    Завтра вместе значит)
    Инна
    девочки, кто уже попробовал, ну и как? сколько сбросили?
    Дарья
    первый день сегодня
    Марина
    А можно 200-400-600? Для еня 800 уже много.я столько не наем.
    Ангелина
    вот и я о том же все пропали,вас диета "растворила"?
    Фекла
    сижу на ней первые дн немного тяжело сама по 1ому кругу сегодня 800кк рада так)) а вообще хорошо действует.за 3 дня -2кг
    Валерия
    Я с завтрашнего дня к вам:) пять дней отсидела на авс, не могу больше, тяжело)
    Пелагея
    я тоже хочу на 2468 с завтра, ABC на мой взляд можно выдержать, но организм потом будет брать калории из воздуха, чтобы залечить стресс))
    Анфиса
    Я завтра сажусь на нее))) Вплоть до того, что я завяжу себе рот, чтобы не сорваться))) Кто со мной?
    Маргарита
    сегодня 400кк.. завтра будет праздник..600кк!это так много))пока сбросила полкило)круто)
    Алла
    ммм...может и мне попробывать)Оо
    Ева
    800 кк...о боже..я столько всего могу съесть...ах...))
    Валентина
    я за 1 цикл сбросила 1,5 кг, но мне тяжело сбрасывать, хулею с 42 кг хочу 39-40.. у кого вес побольше, мне кажется больше скинут)) обменка не очень, даже на ней у меня не произошло чуда)хочу раза 2-3 повторить, кстати, насчет 600-800 ккал не обольщайтесь.. тяжелее даже, лично я на 800 чуть дальше не понеслась, чем меньше ккал, тем дегче выдержать)хотя это довольно странно..
    Виталина
    сегодня второй день 2468,перед этим подготовила себя немного,самочувствие нормальное,кушать не хочется)
    Гелена
    как готовилась к диете?
    Антонина
    просто удерживала себя в пищи немного)так,мой рацион питания на день составлял около 1000 ккл)ела на 500) впринципе диета не сильно сложная)просто так много соблазна летом!Т_Т кстати,за 2 дня скинула 1,5 кг =)
    Надежда
    Знаете, очень эффективно сочетать две диеты сразу - 2468 и белково-углеводное чередование. Я реально быстро похудела, когда питалась так - два дня творог с кефиром (200 и 400 ккал) - т.к. вегетарианка, мясо и яйца не ем, два дня каша на воде без сахара и соли (600 и 800 ккал). Ну и зелёный чай, кофе, вода, это понятно. Ничего особенного, просто решила поделиться) Похудела с 57 до 50 за 3 недели (при росте 160), сейчас продолжаю, хочу 40. Кстати, 800 ккал кажется очень много, но каши по сути весьма калорийные, поэтому объём пищи выходит небольшой, следовательно, желудок не растягивается, и потом вес не набирается обратно (при правильном питании). ;) Сорри, если что-то похожее уже было.
    Зоя
    а овощи фрукты когда ела?
    Агния
    Забыла написать) В углеводные дни добавляла зелёные овощи, зелень и один фрукт (я просто от фруктов поправляюсь), в пределах допустимых калорий.

     как терпеть голод?...

    как не думать о еде? ...

    Поддержка и всё такое....

    Народ.Короче.завртра собираюсь сесть на диету моделей.Кто со мной,а? Просто реально нужна поддержка! ...

    Диета Кима Протасова...

    Извиняюсь если такая тема есть. Кто нибудь сидел на ней какие результаты? Вот хочу попробовать ) ...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    У меня был проколот язык,бред полнейший,даж если не ешь-потом н...

    ДИЕТА_МОДЕЛЕЙ...

    •если такая тема была - удалю, не нашла просто=) Диета моделей: Утром - 1 вареное всмятку яйцо Через 3 часа - чашка чая без сахара и 150 гр обезжиренного творога Через 3 часа - чашка чая без сахара и 150 гр обезж.творога больше не есть Продолжительность - 3 дня Обещаные потери - 3-5 кг ...

    Похудеть дешево и сердито!...

    Помогите,поправилась на 8 кг.Как похудеть.напрягает. ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.