Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    10 полезных советов для желающих похудеть...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    А как стать большим и толстым?...

    Кто хотел пирсинг губы или языка? Хорошая новость)...

    Анемия...

    Как выглядеть моложе после 45 лет?...

    Миаози(Miaozi)...

    кто-нить ест детские пюрешки?иль я одна такая?!?!...

    как терпеть голод?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Кокаиновая хyдоба > диета и сон

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    диета и сон

    диета и сон

    Инна
    Девушки как вы засыпаете если не едите после 18-00 или просто меньше обычного? Я довольно легко переношу диеты и ограничения в еде, но изза сна все часто рушится.. Ворочаюсь в кровати до утра с мыслью что скоро завтрак, иногда не выдерживаю и ем. Иногда же усилием воли удается уснуть - но это трудно, а снотворные таблетки пить принципиально не хочу. Может у вас есть какието способы уснуть без вреда для фигуры.. так как без нормального сна и не худеется - факт.
    Владислава
    я пью молочный чай и грызу сухари.
    Гелла
    молочный чай - это просто любой чай без сахара с молоком?
    Антонина
    Дадаа.. или наливаешь горячее молоко и там пакетик завариваешь)
    Зоя
    даа...перед сном молокачаю выпить,и уснеться легко))или теплой водички)
    Нина
    а у меня хронический недосып, поэтому вырубаюсь сразу.
    Кристина
    ложусь спать и засыпаю...
    Глория
    А почему нет варианта "Легко", я на голодный желудок засыпаю в три счета, в то время с полупустым желудком уснуть намного труднее!
    Кристина
    A ja vot 4to skazy,moj ves 40kg pru 170 rosty,u jeslu ja 4toto em,to eto obu4no p'osle 18 00 .Kazduj ve4er pjy puvo,ny u mogy unogda araxusom ulu rubkoj zakysut.U 4to?Nado kywat kogda xo4ew,ja vot ne xo4y dnem u vse,a posle 18 xo4y vse.Poetomy ja vsegda em pered snom kanewno ne borw4 u kartowky,no malenkue bonysu mozna.
    Калерия
    вы внушайте себе, что чем скорее уснете, тем быстрее наступит завтра, а значит - Е ДА !! е ее я вообще на гол желудок прекрасно сплю
    Валентина
    спасибо за ответы)
    Доминика
    В последнее время я просто валюсь с ног от усталости, постоянно хочу спать, поэтому засыпаю довольно быстро - проблем с этим нет.
    Полина
    Когда прихожу с тренировки после 21.00, в 23.00 могу спокойно заснуть..... могу вообще не спать до утра..... перед сном хорошо выпить чай с мятой и медом.... снимает напряжение....
    Евдокия
    у меня раньше такая проблема была, как-то само собой все прошло. Наверное, привыкла. ко всему можно привыкнуть, даже к голоду.
    Пелагея
    или пей много воды перед сном, но тогда придется вставать раньше обычного, а то лицо будет опухшим.
    Анна
    Спасибо за советы) всетки выходит что лучший вариант - стакан теплого чая или воды..
    Ангелина
    кефира стакан или того меньше вперемежку с покрошенной туда петрушкой и укропом и просыпаюсь даже сытой!
    Гелла
    мне от чая наоборот жрать хочется
    Оксана
    когда я на диете, то превращаюсь в стерву! плохо сплю, все бесят!
    Гертруда
    А я в нервную истеричку с маниакальными наклонностями) Хм, представляю как это достает окружающих) Хотя, терпят же блин) значит все ок)
    Софья
    кстать, если целый день ничего не есть или фрукты, а на ночь что-нибудь сытное и белковое - яйца или кусок вареной курицы без жира, то точно похудеешь! проверено:) и спится нормально!
    Дана
    Настасья Филипповна, это вы откуда узнали? Довольно заманчиво звучит)
    Ангелина
    ахахаха)))) а откуда берутся всякие ноу-хау?)))) сама на себе опробовала))))
    Грета
    на полный желудок нельзя спать. факт!

    Следующая

     ДИЕТА_МОДЕЛЕЙ...

    •если такая тема была - удалю, не нашла просто=) Диета моделей: Утром - 1 вареное всмятку яйцо Через 3 часа - чашка чая без сахара и 150 гр обезжиренного творога Через 3 часа - чашка чая без сахара и 150 гр обезж.творога больше не есть Продолжительность - 3 дня Обещаные потери - 3-5 кг ...

    Похудели-что дальше?...

    К похудению нужно подходить основательно, систематично. Использовать и диеты, и спорт. Да, к тому же сейчас очень популярны стали различные добавки для похудения, говорят очень эффективные ...

    Миаози(Miaozi)...

    Девочки,кто нить его пьёт(пил) интересно помогает или нет. Среди препаратов для похудения стоит на первом месте.?! Миаози (Miaozi) - препарат для похудения...

    Поддержка и всё такое....

    Народ.Короче.завртра собираюсь сесть на диету моделей.Кто со мной,а? Просто реально нужна поддержка! ...

    Почему я его не хочу???...