Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    уменьшение объема талии и бедер...

    Похудели-что дальше?...

    Ненавижу месячные!!!...

    Поддержка и всё такое....

    избавиться от еды после срыва...

    день анорексика...

    Правильное голодание...

    А как стать большим и толстым?...

    Завтрак...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > хочу знать(!!!)

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    хочу знать(!!!)

    хочу знать(!!!)

    Василиса
    я заглянула в тему "сколько вы за сегодня съели" и вот подумала... если я стараюсь в день уложится 1000 калорий, то сколько съдаете вы? 300-400? не умираете? один раз у меня был печальный опыт а-ля стараюсь ничего не есть, в итоге я упала в обморок. из этой темя сделала вывод что МОЯ диета просто фигня какая-то. и ещё. при росте 163-4 тут весят 40-43... тот же вопрос, как себя чувстввуете? и как выглядят ноги? ну а так же, сколько калорий ВЫ съедаете за день и на сколько похудели и за какое время? буду благодарна.
    Екатерина
    тут есть те, кто и по 300 ккал в день ест, и кто не ест по нескольку дней. конечно, чувствуюшь себя при этом "супер", и в обмороки падаешь
    Инна
    Я что, одна в обмороки нникогда не падаю? оО Вы просто нетренированные )
    Зоя
    ну я вешу 40,2 при 172,ноги худые,похудела с 45до почти уже 49 за 1,5месяца.в день от 100до 500ккал,ну пару раз калорий на 800наела(((((((
    Гертруда
    Я дней 5 питался примерно одной гречкой, свёклой, капустой, морковью, и знаешь, отлично чувствовал себя, ел с удовольствием, но так мало !
    Ия
    а мне по фиг, я не считаю....)))
    Лариса
    Я нормально худею при 1500-1600ккал в день (-1-2кг в неделю), это с учетом того что спортом мне лень заниматься. Вот и стараюсь уложиться в эти цифры. А если я ем в день около 1200ккал, то чувствую, что сильно не доедаю...Раньше я питалась "как все", но от такого режима пришлось отказаться т.к. булемия страшнее...
    Гелла
    Все от давления зависит. Если низкое, то это плохо, надо есть. У меня с этим все в поряде, могу дня 4 ничего не есть и наоборот чувствовать подъем сил.
    Валерия
    я ем от 0 до 400 ккал в день. худеется отлично, очень быстро. за неделю где то 4-5 кг минимум. а если есть белковую пищу ( йогурт, творог) никакие обмороки не страшны)))
    Вера
    Блин,как вам так худеется...Я неделю могу есть творог 200гр.и ни фига(
    Гертруда
    всем спасибо за ответы! появился новый вопрос: как считать чай по ккал? если считать мл, то чай получается около 500 ккал,не много ли?))) считаю ккал по считалке в интрнете.
    Василиса
    Я зеленый пью или женьшеневый с ананасом, и никаких ккал за это не считаю...без сахара
    Генриетта
    давайте-давайте, по 0 ккал, а потом все к вам в геометрической прогресси вернется....
    Ника
    ак и скажи пожалуйста как это считать :) явно что нет ничего по 0 ккал, разве что воздух.
    Пелагея
    Меньше 10ти ккал в чашке. Дария I'm Barash Денисюк, думаешь, от чая можно поправиться? )
    Маргарита
    А что в чае много калорий?
    Лидия
    Дооо, как в бифштексе
    Генриетта
    Your Jesus, ну малоли))) конечно не думаю что от воды с заваркой сильно поправишься,но было интересно сколько плюсовать. всё решает сахар)
    Елизавета
    Your Jesus, я ещё делетант в подсчётах,так сказать)
    Серафима
    Не знаю,как вы,а я свою жизнь без чая не мыслю. Каждый вечер чаи гоняю.Не меше 2х л в день выпиваю,короче очень много...без сахара естественно. И не толстеется как-то...я думаю если бы там были каллории, то я бы уже в двери не влезла
    Валерия
    Марина Белая, как ты умудряешься худеть при 1500-1600 калорий? Мне это толку не дает, для меня это обычное питание, не для похудения... Даже набрать могу при таком ;-(
    Фекла
    Я даже не знаю...может у меня обмен веществ быстрый...а еще у меня рост 175см-большому человеку нужно больше энергии, хотя кость не широкая...а может дело в давлении...или просто особенность организма
    Нонна
    у меня рост 171, и такой режим уже много лет (потолок это иногда 1800 калорий, очень редко 2000 бывает, тогда сама не рада (это вообще по жизни, не диета) Может уже привык организм, хз... А ты долго так питаешься?
    Наталья
    8 месяцев уже. я так есть начала, чтоб от булимии избавится. Очень боюсь не доедать, чтоб не было переедания. И переедать тоже боюсь...

    Следующая

     Предел...

    Слушайте, а у вашего организма есть предел? У меня прост штука какая-то странная очень.. Как бы ни стралась, больше сбросить не могу. Ем каллорий на 200-30...

    Слабительные средства ,чем они могут помочь? В похудении?...

    Девчонки, кто нибудь пробовал для похудения слабительные средства,если да,то подскажите чем они помогают?... ...

    Посоветуйте, раз уже сами испробовали, плиз!...

    Рост мой - 175 см, в лучшие времена весила 60 кг, сейчас набрала до 70 кг... живу в ужасе=((( вес прибавляется, так как депрессия сильная и я ее заедаю=( я тут почитала в группе конечно про диеты, про очищение орган...

    энэргетики?...

    я вот скоро пойду в тренажёрку... и вам советую))) ...

    А кто нибудь,когда нибудь об этом думал,или это я одна такая?=)...

    ну у меня муж очень мало ест, но все равно бооольшой) а мамин мч- как вы и говорите. так что их фиг поймешь, тоже по разному ...

    зачем много пить во время диеты и как себя заставить?...

    вот у меня вопрос для чего нужно много пить воды и мне не заставить себя выпить 2 литра,я максимум выпиваю 3 стакана в день( ...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.