Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    кто-нить ест детские пюрешки?иль я одна такая?!?!...

    Переворот в косметологии: лифтинг-маска «SKINDULGENCE»...

    Девушки, а есть кто из Одессы?О_о...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    альтернатива ЭКЕ...

    10 полезных советов для желающих похудеть...

    Всем здравствуйте!...

    уменьшение объема талии и бедер...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Последняя Диета или Анорексия > к вечеру приходит наш враг "голод" какие у вас методы?

     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    к вечеру приходит наш враг "голод" какие у вас методы?

    к вечеру приходит наш враг "голод" какие у вас методы?

    Татьяна
    блин люди ну не чего совершено не помогает не знаю чё делать у ково какие шорошие рецепты против голада есть буквально к вечеру хочю и не знаю чё делать как вы ваш голод утоляете?
    Ирина
    вода со льдом и попьешь и погрызешь=)))
    Варвара
    я пью кофе или чай зеленый жую фрукты типа яблок не пью кефир даже нулевой и молочный чай потому что у меня от молочного жопа растет!
    Анна
    по моему даже фрукты на ночь нельзя каждая калория в жир уйдет..
    Людмила
    Ah , Lekachka а понятно )) вот у меня таое дело что имено вечером наступает обжорство или типо того даже если я не на диете и нормально ем то вечером просто обедаюсь и не могу прикратить((((( насчёт воды то пила я и сок и воду толка не было(((
    Мирра
    Water _ Glass я тоже только что об этом подумала ...
    Людмила
    попробуй кисель? я кстати в аптеке покупала за 10 рублей такой очищающий для желудка там есть всякие успокоительные витаминные и тд
    Ева
    сделай зарядку там пресс раз 100 например))
    Виктория
    о это идея спасибо а что если перед сном витаминые таблетки пить но я слышала что они для здоровья очень вредные(((
    Грета
    да можно просто окно открыть и под одеяло)) трудно будет с постели встать и заснешь быстро если комары не налетят)))))
    Надежда
    А я просто силой воли сдерживаюсь, либо могу кофе выпить покрепче... Приучила себя и стало получаться не есть после трёх, уже не помню, когда последний раз у меня был ужин.... Кажется, весной))))
    Доминика
    Ешь до часа днято что ты можешь слязать с вечера))например:я знаю,что у меня в холодильнике лежит оочень вкусный торт,или мороженное,я говорю себе "я его не буду есть,не при каком условии"-день держусь,а к вечеру лезу в холодильник с мыслями "Ну ладно съем кусочек,а завтра на жёсткую диету"!-Но все мы отлично знаем,что если уж есть что-то сладкое и жирное,то все эти дела проделать до часа дня....У меня сегодня завтрак был :Кусочек торта,и тушённая капуста...теперь весь день только фрукты(в небольших колличествах)...Короче всё самое вкусное,съешь днём..а на вечер оставь огурцы,или запасись большой банкой чая...Теперь я не в чём неотказываю себе(конечно подарки в виде кусочка торта,бывают не часто-но всё же..если не торт,так что-нибудь ещё вкусное..вечером не потянет 100%-потому что 1(ты уже получил дозу удавольствия) а во вторых(ты же худеешь ё маё!!)
    Наталья
    А я вот сейчас устроилась на работу с 9 до 6.... Стараюсь кушать утром по-плотнее, на работе могу съесть яблочко, один банан, вода.... А после работы сразу иду на фитнесс, соотвественно после занятий сразу же домой в душ и спать. И как-то о еде нет временри думать. Но вот уже сложнее с выходными((((( Тогда я стараюсь идти гулять и без денег))))))))
    Капитолина
    единственное что мне помогает - терпеть, но и то не всегда =(
    Гелена
    я если очень хочу есть,тогда 1 огурец без кожуры и есть потом не хочется и КЛЛ очень мало!!!!!!
    Юлия
    я целый день голодаю.а вечером съедаю 1 любой продукт молочки,только нежирный.Главное поесть за 2 часа до сна. Ни фига от этого не толстею
    Ева
    очень хорошие идеи у всех спасибо попробую))
    Людмила
    А я позавчера ужасно захотела есть - пошла побегала 30 минут по стадиону, пока прибежала, пока помылась, намазалась лосьенами-кремами уже и спать захотела)))
    Владислава
    жую лёд....пью воду....иногда чай иль фрукту)
    Евгения
    Мне чаи, вода не помогает :( Я стараюсь постоянно что - то жевать или сосать карамельки. Но их много нельзя - это только на крайняк.По этому в основном грызу что - то не съедобное, зубочистки, спички, кофейные зёрнышки, гвоздику сухую, колпачки от ручек, и другие всякие пластмаски.
    Клавдия
    аааа..как же хочется есть, желудок чё т прям "извылся"весь, но я держусь, просто потому что жаль терять это ощущение)) пойду покурю и зажую жвачкой)
    Виктория
    Я чай пью. Всякий разный, но не чёрный. Чёрный без сахара пить не могу...поэтому зелёный или фруктовый. Мне помогает.
    Софья
    пью горячую воду.согревает и есть не хочется
    Генриетта
    а я пью воду с лимоном и потом лимон этот долго грызу по чуток - особенно люблю цедру.. плюс кожура лимона горчит и после этого не так хочется есть :)

    Следующая

     не могу похудеть((((...

    за год скинула 15кг ,а щас так и стою на 63кг ...

    Выделяющиеся скулы или как избавиться от щек?...

    Девчонки, подскажите как можно "избавиться" от щек?Может упражнения какие нибудь есть или советы?...Подскажите...А? ...

    альтернатива ЭКЕ...

    черт, это наверное только мне такие попадались! что там про ЭКУ?)))) ...

    ВОЛОСЫ. Помогите пожалуйста!...

    После множества окрасок из черного в блонд, из блонда в коричневый и тд очень испортились волосы. Все сеченые и ломкие. Подскажите пожалуйста какие-нибудь средства(маски, шампуни и прочее), для укрепления и для роста. Народные рецепты тоже ...

    Как и за ско-ко дней заработать на свою голову анорексию!?...

    Я хотел бы оинтересоваться,как,за сколько дней,при каком приёме пищи и в скольких количествах,можно зарабоать анорексию! _______________P.S.хотелось бы услышать подробный ответ. заранее спс)) ...

    Молокочай...

    Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1 кг. Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 ча...
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.